Неге және қалай жасыл кофе ішіп?

Сіз, қара және жасыл шай білетіндей - бұл мүлдем басқа сусындар ғой. Бірінші ұялатып болса, онда екінші, керісінше, қуаттайды. Бірақ қара және жасыл кофе арасында қандай айырмашылық бар? Дәнді дақылдар бірдей. Бірақ олар қуырылған болып, содан кейін дәстүрлі қара сусынға тартылған. Қандай сусын жасыл кофе? Мұнда технологиясы сәл өзгеше. Harvest астық бірден тегістеу және буып барады. Содан кейін ұнтақ сусынды қайнатылған. Ол шикізат, былайша айтқанда, шағын айырмашылық, сусын кофе немесе алдын ала қуырылған көрінуі еді. дәмі дерлік бірдей, өйткені, барлық кейін, қуаттандырады сусын көп емес айырма әуесқойлары үшін. Бірақ денеге арналған ...

Біздің дене артық салмақ екі төрт килограмм бір ай тастау, сусынның ерекше құрамы дереу жауап береді. олардың қара қызметкері құпия және жасыл кофе, сондықтан әр түрлі химиялық қасиеттері қандай? chlorogenic қышқылының үлкен мөлшерде қамтылған шикізат түйірлері. кофеин өзара іс-қимыл кезде, ол майлар сынған тамаша. Өкінішке орай, осы қышқылы астық термиялық өңдеу кезінде жоғалады. Қалған кофеин қуаттандырады және қуаттандырады, тек gipotonikam қысымын арттырады, бірақ. Қарастырайық салмақ жоғалту үшін жасыл кофе ішіп қалай.

құқығын орналастыру үшін «Мен», бұл сусын панацея емес деп айтуға тиіс нүкте. Сіз диванда жатып, литр оны ішу, және жоғары калориялы азық-түлік, салмағы тәркілеп, онда сіз азайту, бірақ тек арттыра алмайды. қажетті әсерге қол жеткізу және ауқымдылығы болу үшін, ол жасыл кофе ішіп қалай білемін, бірақ, сонымен қатар белсенді өмір салтын ұстану ғана емес, маңызды болып табылады. сусын дайындау үшін, айтпақшы, кез келген белгілі тәсілімен болуы мүмкін. Ол кофе машинада, кесе, Cezve қайнатылған отыр. Сіз эспрессо, макиато, капучино және американдық дайындауға болады. қант қосуға болмайды - бұл тек бір жай-күйі сәйкес келуі маңызды болып табылады. Сіз ащы кофе дәмі тұра алмайды, онда бал қасық ыдысты қойыңыз.

классикалық сусынды Жанкүйерлер бәлкім жасыл бұршақ оған аз қамал береді деп атап өтті. кесе кофеин маржадан қайнаған су 200 мл бір ұнтақ үш қасық ескере отырып арттыруға болады. сусындар демдеңіз беріңіз. қаншалықты жиі, қашан және қалай жасыл кофе ішу үшін сұраққа көптеген әрине мүдделі? Drink негізгі тамақ ішер алдында он минут тұтынылатын. Бұл дегеніміз, сіз кофе, кем дегенде үш кесе күні ішу керек артық салмағы қарсы табысты күрес болып табылады. кофеин қарынға өте жақсы әсер емес, өйткені Бірақ оны жеуге ішкеннен кейін, лазым емес. Ол ішек жіберіледі фактісі әлі азық-түлік қорытылады емес, әкеледі.

шикізат кофе дәндерінің негізделген салмағы жоғалтады тағы бір жолы бар. дәріханаларда сатылатын Бұл сусын-БАД. Ол сондай-ақ Guarana, көк шай, дәмдеуіштер, ащы апельсин, бромелайна, пектин, L-карнитин кіреді. Осы компоненттердің барлығы токсиндердің тазартылады, дене температурасы сақтау энергиясын арттырады, витаминдермен, май жасушаларын сынған. қоспадағы жасыл кофе ішіп қалай? пакет ішіндегі нұсқауларына сәйкес. толықтырулар қабылдамас бұрын, ол дәрігермен кеңесіңіз қажет болар еді.

Және қандай әдеттегі қарсы жасыл кофе бар? Дәстүрлі қара дәл сол. Яғни, ол ұйқысыздық және жүйке қоздырғыш, балалар, жүкті әйелдер мен әйелдерге арналған саусақпен зардап шегетін, (кем дегенде көбінесе) жоғары қан қысымы пайдалану мүмкін емес болып табылады. Мен басқа диеталар ұштастыра жасыл кофе ішіп бола ма? Бұл тұз-еркін мүмкін, бірақ емес. Кофеин ісіну әкеледі сұйықтық жою, кедергі. Және барлық басқа диеталар ғана әсерін күшейтеді ішеді.