Спорт және фитнесБаскетбол

Оның саусақпен бойынша допты қосу үшін үйренуге қалай? Ең бастысы - оның жылжыту үшін мақсат пен қатты үшін!

тарапынан ол қосу мүмкіндігі, бұл, меніңше баскетбол күрделі, тіпті, бұл тек ең білікті спортшылар мен цирк артистері негізсіз мамандық үшін - оның саусақпен. Бірақ шын мәнінде, сіз үнемі оқуға уақыт арнау керек - және сіз оңай осы трюк.

Сіз оның саусақпен бойынша допты қосу үшін үйрену білмеймін, қалай болса, онда алдымен адам өз шеберлігін құпияларды бөлісуге дайын, онда Интернетте бейне көп көруге болады. мазмұнына қарағанда нұсқаулар көп көп бейне, сондықтан оларды қарап, әрине, осы трюк үйрену кім пайдалы болады.

Оның саусақпен бойынша допты қосу үшін үйренуге қалай?

үйрену үшін, процесінің мағынасы тұрақты оқытуды және түсінуді қажет. Бизнес мамандар шын мәнінде, сіз үйрету барамыз, ол, ең алдымен доп ауырлық орталығы анықтау үшін жаңадан кеңес береміз. Осы мақсат үшін, доп сумен қолайлы контейнерге салып, содан кейін ғана төмен орналасқан және оның маркер атап, оның нүктесін анықтау.

Оның саусақпен бойынша допты қосу үшін үйренуге қалай? Әрине, қиын-қыстау. трюк кейбір шеберлігін өндіру үшін істерге төменде уақыт беріледі қажет.

оқыту

Фут алға немесе артқа тайып емес, сондай-ақ тікелей мүмкіндігінше торс сақтауға тырысыңыз қажеттілігіне, ци ені болуы тиіс. Бір жағынан жалғастыру, керісінше, дене жақын, және басқа да орналастыру керек. доп оның бетінен шамамен жарты метр қашықтықта және оның деңгейде болуы тиіс. қашықтық шын мәнінде, таза жеке тұлға болып табылатын, өйткені, шамамен болып табылады және Айтпақшы, оң жақ бұрыштағы майыстыруға керек, қару-жарақ, ұзындығы тікелей байланысты.

Сондықтан, тұрақтылық пен доп жылдамдығына жаттығу жасауға тырысамын. Бұл әрекетті орындау үшін, еденнен шамамен жарты метр биіктікте, кем дегенде ауада бірнеше рет оны майыстырмаңыз көріңіз. ол құлдырайды, егер, уайымдама, және бірінші TRY жұмыс істемейді.

Егер біз басында айтылған жеткілікті шыдамдылық, көрсету емес, егер, оның саусақпен доп қосу үшін үйренуге қалай? ол тұрақты бұруды дамыту, ең бастысы, құлап жоқ екенін. Бұл принцип иіру whirligig айтуынша, ол бір бөлігін көрінеді, оның ой елестете, содан кейін допты осы әсеріне талпыныс жасайды. күшті ширату үшін Есіңізде болсын, неғұрлым тұрақты айналу болады. айналу техника болсақ, ол допты лақтырып қозғалыстың қолына күрт қозғалысын беру қажет, олар қарама-қарсы бағытта жылжыту керек. Осы жылдан бастап ол айналдыруға бастайды, ал қазір ең бастысы - төмен сырғытып, оны бермейді. Осы мақсатта біз орнына қолдануы тиіс саусақтарыңызды оның жылдамдығын қосу үшін кезекте айналу осі, және еркін қолын.

ат мініп, дәл осы шеберлік негіздерін зерделеп жоқ мәміле басып, оның саусақпен доп қосу үшін үйрену білмей қалай болғанда, олар тым жоғары тарту ретінде, осындай қатені жасауға өздерін дум. Бұл жағдайда, допты қағып, одан бір саусақ, өте қиын болады.

Басқа оқу

соңғы жаттығу оңай берілетін болады кезде, сіз айналмалы нысанды ұстап алады үшін минут санын көбейту қажет. Есіңізде болсын, біз ауырлық шарикті орталығы туралы атап өтті? Сондықтан, бірінші жаттығуда сол сияқты бірдей ұстанымын ескере отырып, сіз нүкте, маркер орнату етіп, оның протянутой қолмен қабылдау қажет, саусақтары дәл болды.

Екінші жақ жоғарғы жағында допты ұстап тұрыңыз. ол жатыр онда қолын өз осінің айналасында, оны ойнату үшін көріңіз, және доп ауада висит кезде, саусақтарыңызды алмастыра, түзу қарап. Яғни бүкіл жаттығу ғой.

қорытынды

Енді сіз трюк болашақта үйрену, бұл дегеніміз, оның саусақпен шарды бұрау қалай білеміз. Сәттілік!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.unansea.com. Theme powered by WordPress.