Остеоартриттің Басты емдеу - принципі «ешқандай зиян ба!»

- компьютерлік, жаман әдеттер, кедей дұрыс отыру, және артқы ауруы дерлік барлығына таныс остеохондроз, байланысты, бұл шын мәнінде қоршаған ортаны қорғасын қоршаған ортаға әсерін артық салмақ болып, отырықшы, заманауи пәлені: Бүгін остеохондроз, ешкім бөлшектер.

перифериялық және орталық - остеохондроз Артқа ауруы екі құрамдас бөлінеді. туындаған іштің перифериялық құрамдас қысылған нервтердің, омыртқааралық дискілер жүйке рецепторлардың тітіркенуінен әкеледі омыртқа бұлшық шиеленіс. Орталық компонент - бұл біздің жеке ауруы шекті, ауыруы седативті және босаңсытып әрекетті азайтуға көмектеседі сезімталдығы.

остеоартриттің Басты емдеу дәрігермен диагностикасы мен консультациялардан кейін, оның орнына ресми медицина құралдарымен бірге пайдаланған кезде оң нәтиже беретін, «! зиян тигізбе» қағидаты бойынша табиғи ресурстарды пайдалануды көздейді, және емес.

үйде емдеу остеохондроз деген дайындық білдіреді және сіз өзіңіз істеп боласыз білдіреді. Бұл сондай-ақ остеохондроз айналысатын оң әсер (орнына психологиялық бағдар) бар.

сарымсақ

ауырсынуды азайту үшін жақсы жолы сарымсақ - сыртқы және ішкі. Сыртқы қолдану үшін жасауға : сарымсақ майы табада өсімдік майына қуырылған шамамен 10 сарымсақ. мұнай таңдау байланысты жеке артықшылық, бірақ ең үздік нәтиже қыша, күнжіт және рапс беріледі. төмен отта қуыру сарымсақ қоңыр дейін. суытыңыз. Қиындықсыз үйкеліс, нәтижесінде мұнай артын майлап ( «ешқандай зиян ба!»), шамамен үш сағат бойы қалдырыңыз. Содан кейін - жылы душ. сарымсақ майы, кем дегенде 15 күн қажет жағыңыз.

Ол остеоартриттің үй емдеу сияқты заманауи анальгетиктер қамтамасыз сол сияқты тікелей нәтижелерді, өндіруге арналған емес екенін атап өткен жөн. іс-шаралар ауырсыну «OUT» нәтижесінде азайту, біртіндеп көрінеді дегенеративті диск ауру, бұл баяу ойластырылған емдеу.

лимон

Келесі таптырмас құралы - тұзы бар лимон. Сіз шырын және тұз сығып және шай қасық кетуі мүмкін, жай ғана, тұз лимон тілімдерін кесіп және күніне бір рет жеуге болады. лимон ауыз арқылы назарға өз қабылдауға тиіс асқазан қышқылдығын - «ешқандай зиян ба!».

зімбір

тазалау әсері бар, улы заттарды шығарады. ішкеннен кейін жеп зімбір шағын орына, оның тыныштандыратын әсер етеді.

С дәрумені

Барлық жемістер мен көкөністер, С дәрумені жоғары сіз үйде дегенеративті диск аурудың емдеу арқылы ойлаймын, егер пайдалы болып табылады. Ол тамаша кері ауыруы, соның ішінде қабынуды, жояды, өйткені дененің С дәрумені тиімді әсерлер, екі күн әсер етеді.

картоп

шикізат картоп анальгезирующий әсерлері көне заманнан бері белгілі болды. ескі жолын ауырсынуды жеңілдететін - дегенеративті диск аурудың Басты емдеу зардап шеккен аудандардың компресс ретінде үгітілген картоп пайдалана ұсынады.

диета

жақсы және әр түрлі Толығырақ көкөніс,! шикі көкөніс Салаттар: қызанақ, сәбіз, қырыққабат, қияр, редис, салат, сәл пісірілген (мүмкіндігінше бір-екі), түрлі-түсті орамжапырақ, қырыққабат, сәбіз, шпинат және жеміс көп (банан қоспағанда) артқы оң әсерін тигізеді. шиеленісуі барысында өте жақсы сүт, жарма және бидай ұны орнына нан бастап бүкіл астық шелпек болып табылады.

Майлы, дәмдеуішті, қуырылған тамақ, ірімшік, кәмпит, қант, кофе диета, сондай-ақ ұзақ пісіруді қажет ететін тағамдарға алынып тасталуы тиіс.

жаман әдеттерден орындамау

қайталау трюизм күнә емес. Шылым шегу мен алкоголь қатаң тыйым салынады!

ыстық

сүртіп және үйкеліс, қысады және жылу электродтардың жылыту Rapid бедерлі болады припарки. дегенеративті диск аурудың Басты емдеу адам төсемін жылыту ауырсыну (немесе жылы сумен бөтелкесін) алады рет кезде, тыныш жатуға және демалуға екендігін айғақтайды. басында ауыруды Capture - бұл маңызды!

йога

алыс-жетіп жоспарлары бар дегенеративті диск аурудың ұзақ мерзімді емдеу сияқты, сіз йогамен болады. Оның жеке асаны (қалыптар) ізгі күрес осы ауру көмектеседі.

Негізінде, дегенеративті диск аурудың үй емдеу тым көп қиындық пен алаңдаушылық туғызбайды. сонша күш өз денсаулығын қайтадан алуға шешім қабылдады адамнан талап етіледі емес. Мен сіздің сүйікті адамдарымызды ауыртпай, сіз жиі болдырмау және көмек болады қуаныштымын.