Серотонин - бұл «бақыт гормоны»

Серотонин - амин қышқылдарының синтезіне адам ағзасындағы гормонын. оның шыққан табиғаты бойынша ол деп аталатын биогенді аминдер болып саналады. Серотонин күшті фармакологиялық әсері бар және орталық жүйке жүйесінің жүйке процестерін реттеу және қамтамасыз ету болып табылатын негізгі, адам көптеген физиологиялық функцияларын жүзеге асыруға көмектеседі алмасуының оң деңгейде.

Серотонин: функциясы

көптеген физиологиялық процестеріне қатысады, өйткені адамдардың, гормондар, маңызды рөл атқарады. Осылайша, ол, бүйрек сүзу үшін қажетті химиялық заттарды дамытуға, сондай-ақ ми жүйке импульсінің беру қатысады қозу мен тежелудің процестерді үшін жауапты болып табылады синхронды қысу және қан тамырларының кеңеюіне жауапты болып табылады және қан қысымын реттейді, тұрақты деңгейде дене температурасын ұстап тұрады. Сонымен қатар, ағзадағы гормондар жеткілікті деңгейі мен оң эмоциялар әділ алмасу көрінісін, қуаныш, бақыт, барлық денесі өнімділігі мен тонусты әсер береді. - А «бақыт гормоны» серотонин: медициналық әдебиетте осы анықтамасына сай жиі болады, сол себепті. тағы не бұл солай бірегей?

Серотонин гормон және оның жеткіліксіз өндіру

Сіз органға гормонының деңгейін бұзатын болса байқалады ғана теріс дамыту болып табылады:

• өсті ауырсыну сезімталдығы;
• бір уақытта аллергия бірнеше түрлерін әзірлеу;
• ойлау кедергі процестер, жады ;
• тәбет артуы;
• сонливость әзірлеу және қиындықтар ояту пайда;
• шаршау және шаршау бар;
• Ол өмір қызығушылық жоғалтты;
• психологиялық тұрақсыздық дамып, агрессия айналымда білдірді;
• ауытқулары бар.

Сонымен қатар, серотонин жетіспеушілігі сияқты депрессия, шизофрения, т.б. мигрень, геморрой, диатез, энурез, жиі суық, улану және аурулардың дамуын көрген .. Осының бәрі оң материалдар мен амин қышқылдары алмасуының синтез бұза жүреді.

ағзадағы серотонин деңгейлерін арттыру Өнімдер

медициналық зерттеулерге сәйкес, дене ғана емес болады есірткі, сонымен қатар серотонин өндіру үшін қажетті, оның құрамы аминоқышқылдар мен глюкоза құрамындағы өнімдердің бірқатар пайдалану гормонының деңгейін көтеру. Бұл өнімдер кофе, шоколад, шай және банан болып табылады. Жоғарыда өнімдерін арттыру үшін «бақыт гормоны», ағзада оның тапшылығы ауыр асқынулар пайда болуына әкелді емес жағдайда ғана пайдалануға болады - Алайда, ол серотонин ескеру керек. Әйтпесе гормонының деңгейін арттыру, сондай-ақ, осы ауруларды шешуге ғана емес, арналған есірткі міндетті докторлық араласуын және әкімшілікті талап. Осылайша, гормондар серотонин - бірегей химиялық зат бүкіл ағзаның тіршілік үшін ғана емес, жылы да сақталады, сонымен қатар адамның жақсы көңіл-күй мен үшін жауапты болып табылады жағымды ойлар.