Спорт және фитнесExtreme Sports

Скейте мініп қалай: бастауыш алғашқы қадамдарын

Сіз скейте мініп қалай ұғымдар жоқ, бірақ оны білгіңіз келсе, Сіз басқарма тиісті іріктеу бастап, істі қыр-сырын көп білу керек. Бұл спорт жасына қарамастан барлық дерлік меңгеру мүмкін екенін атап өткен жөн.

Сондықтан, бірінші оң скейте өзі таңдау керек. (Бірінші сабаққа тар, өнімді таңдаңыз) өлшемдеріне назар аударыңыз. Сондай-ақ, сіз тоқтату және кезекпен мен айлаларды жасауға болады, ол арқылы палубаға (басқарма) бойынша жағы ұзын трассалар, бар ма тексеріңіз. сапалы элементке қауіпсіз перилам бойымен сырғытыңыз болады, ол арқылы төменгі пластикалық қабаты, осы болуы тиіс. Алайда, мұндай егжей-тегжейлі тәжірибелі спортшы астам қажет. Егер сіз өздігінен желімденетін құмның негізінде таяқтың бетіндегі скейте мініп алдында. Осыған байланысты, тіпті ең тайғақ Табаны тақтадан төмен жылжыту мүмкін емес.

Әрине, ол (олар шағын диаметрлі болса, машинаның маневр жоғары болып) дөңгелектер назар аудару қажет. Тағы бір дерек элементтерін өндіру материал қарап. Қатаң дөңгелектер жоғары жылдамдығы, алайда, олардың амортизация біз қалағандай сияқты жақсы емес береді.

Сондықтан, сіз әлі, скейтборд қалай түсіну шлем, тізе және шынтақ шүберектерді киіп, жалпақ бетке тақтасын орналастыру (мүмкіндігінше төселген) және жай оған тұруға тырысыңыз емес, егер. құлап ретінде емес, сондықтан жүргізу кезінде Сіз тепе-үйрену қажет. Бұл кезеңде, бір және екі аяғына нық тұра кезекпен оларды қайта реттеуге тырысады. Сіздің ең ыңғайлы дене ұстанымын таңдаңыз.

бірінші болуы тиіс қолдай ойластыру, назар аударыңыз. бәрі жақсы болса, онда сіз баяу сол траектория бойымен қозғала бастайды және жұмысты тоқтата алады. Әрине, сіз құлап, бірақ бұл жоқ болады. Сондықтан қатты оқуға скейтборд қажеттілігін мініп қалай, сіз біраз уақыт қажет болады. Әрбір спортшының бірінші кезеңі әр түрлі жолдармен орын алады.

баяулату және аяғын қолдау тоқтату үшін басқарма соңына көшіп және оған қысым болуы тиіс. Бұл қозғалыс конькиді сондықтан тез баруға болады, содан кейін тежегішінің түрі болып табылады. Келесі аяғы, артында тұрған, сіз жою және тоқтату керек. Сіз басқа жолмен баяулатуы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз майданға басқарма артқы шетіне тірек көп қысым ауада болатын қажет. Ол басқарылатын болуы тиіс. Сіз құлап деп сезінсеңіз, бірден тақтаны өшіру секіруге.

Қосымша кәсіби сырғанау роликті тақтаға алдында, сіз кезекпен меңгеруге қажет. Бұны істеу үшін сізге белгілі бір бұрышынан түскен, оның алдыңғы бөлігіне басқарма шетіне қолдау аяғы жылжыту керек. Осыдан кейін, тұрғын үй қалаған бағытта бұруға тиіс. Әрине, бұл трюк жерде бірінші жасауға тырысамын болып табылады. орнын өзгерту ұмытпаңыз. Сондай-ақ, ол екі бағытта кезекпен үйрету қажет екенін ескеріңіз.

негізгі қозғалыстар жеткілікті жақсы алады соң, сіз басқа айлаларды үйренуге бастау алады. Яғни барлық Highlights ғой. «: Қалай мініп бастаушыларға арналған скейтбордтың» Егер сіз осы қиын ғылым меңгеруге көмектеседі Біз атауы астында осы шағын семинар үміттенеміз.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.unansea.com. Theme powered by WordPress.