Созылмалы шаршау синдромы: Емдеу, белгілері және себептері

Өкінішке орай, ол қарт бейім pereutomlyaemosti, өсіп әлсіздігі Ұйқының жоқтығы мен. Неге бұл қалай жүзеге асырылады? сұраққа нақты жауап өте қиын, бірақ қиын жағдайды түсінуге тырысыңыз мүмкіндік береді.

Бір уақытта олар орган талап емес, тыныштық, өйткені көпшілігі ғалымдар ауру әр түрлі жолдармен емдеу туындаған созылмалы шаршау синдромы болып табылады деп есептейміз, егде адамдар кездеседі. кейін ол қысқа передышек жоқ, себебі бұл тұрақты жұмыс болып табылады зейнеткерлік ер де әйелдер де бөлшектер созылмалы ауру болып табылады.

Аурудың себептері

бұрын тіпті кейбір онжылдықтар тіпті созылмалы шаршау синдромы ретінде медицина сияқты мерзімді перспективада болған жоқ. Алайда, салдарынан зияткерлік әлеуетін және қолайсыз экологиялық жағдайдың қазіргі заманғы ырғағы еліміздің әрбір ауданында өткір болып, жас және егде екі себеп оттегі (гипоксия) болмауы.

Ол гипоксия ағзаны slagging туғызады зат алмасуының бұзылуы негізгі себебі болып табылады. Созылмалы шаршау синдромы, емдеу қарапайым ұсынымдар иммунитетті азайтуы мүмкін болып табылады. Сондықтан, адамның денесі вирустық инфекциялардың, саңырауқұлақ ауруларына әлдеқайда сезімтал болып келеді. органның «шаршаған» Force суық оңай ауру емес туындаған соншалықты таусылды.

созылмалы шаршау синдромы, дереу орындалуы тиіс, оның емдеу, жүйке жүйесіне кері әсер етеді. созылмалы аурулардың асқынуы тудыратын психикалық штамм.

Белгілер әлсіздік синдромы

ауруы ерте сатысында өздерін танытуға типтік белгілері қарастырайық.

1. тұрақты бас аурулары
2. Әлсіздік, көңіл бұзылулар өсуде, тұрақсыз эмоционалды мемлекеттік
3. түнде ояту түрінде және күндізгі ұйқышылдық көрініс ұйқы бұзылуы,
4. Омыртқа және буын ауырсынуы
5. денсаулығын азайту
6. Апатия, эмоционалдық депрессия

Шаршау синдромы емдеу

созылмалы шаршау синдромын емдеуде қалай? Біріншіден, сіз олардың күні күнделікті бастау керек.

1. оянғанда, физикалық жаттығулар үшін біраз уақыт қажет.
2. Белгілі болғандай дыбыс ұйқы 6-7 сағат. Сондықтан, сіздің түнгі қалған ерекше назар аудару. Егер сіз күні бойы демалуға мүмкіндігі бар болса - оны жіберіп алмаңыз. Бірақ, егер түнде сіз ұзақ уақыт бойы ұйықтай алмаймын - демалыс күні жол бермеуге тырысады.
3. кофеин жол бермеңіз. Бұл оның іс-әрекеттері өмірлік энергиясын туындауына көрдім кейін дәлелдеді, және уақыт өткен соң адам шаршау еңсеріп отыр.
4. Сіз диеталар үшін ең қолайлы таңдаңыз. Кейбір адамдар керісінше, ал басқа жеңіл тағамдар кейін жұмыс істей алады.

Шаршау емдеу халық компенсациялар

жағымсыз аурулардың құтылу дәстүрлі медицина түрлі жолдары қандай қарайық.

шаршау қуаттайтын май өшіру отырып

Бөтелкелер оливкового май, 1 шай қасық қосыңыз. балғын розмарин қораптар. Араластырыңыз және пісіру үшін пайдаланыңыз.

Мия тамыры - жандылық беретін ең жақсы жолы

қан деңгейлерін арттыруға болады тамаша вирусқа қарсы агент - Әрине, сіз қазірдің өзінде бұл мия тамырын білу кортизола (гормондар стресс күресіп). 2 C үнемі пайдалану. Бірнеше апта ішінде жоғалған қуаты мен оның бұрынғы энергиясын қалпына келтіруге көмектесетін.

емдеу ароматерапия көмегімен жүзеге асыруға, сондай-ақ мүмкіндігі бар созылмалы шаршау синдромы.

лаванда, розмарин және бірнеше тамшы сандал ағашы майы сіз тарапқа алып келеді орамалына сақтауға, расслабиться және демалуға көмектеседі. Жабайы Раушан, тал немесе зәйтүн хош жұта. Ол психикалық күшін қалпына келтіру және стресс жеңуге көмектеседі көмектеседі.

Егер сіз теріс жақсы демалып, сонымен қатар өз өмірін ғана емес, әсер сіздің ауру жеңе алмасаңыз, онда сіз дәрігеріңізбен кеңесіңіз қажет.