Сіз ісіп қызыл ерні болса не істеу керек

сурет ілесе - құрғақ және жарылған қабынған қызыл ерні. Бұл ерін сіздің күнді бұзуы мүмкін ғана емес, сонымен қатар депрессия түсуге. Осы мәселе дереу емдеуді қажет етеді, бұл ешқандай күмән жоқ.

қолайсыз ауа-райы - сіз выжженые ерні болса, онда ол себептерінің бірі болуы мүмкін. Сіз, бәлкім, суық, желді ауа райында тыс болған, сіз кеуіп және оның ерні өртеп, екенін байқадық. қалғанының бәрі сіз жел оларды жалап болса, онда қиыншылықта күтіңіз. Ол, көрінген еді, оның ерні Лиза, Сіз олардың сілекей ылғалдайды болады, бірақ тез буланып және ерін одан құрғақ ылғалды қалыптасады.

оларға Құрғақ қызыл ерні мен жарықтар алдын алуға болады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз жарылу әкеледі суық неғұрлым тығыз болып ерін жылтыратқышы, ерін бальзам немесе гигиеналық далап киіп, және батыл көшеде баруға қажеті жоқ.

Ол ерлер әлдеқайда жиі әйелдерге қарағанда жарылған ерінді зардап шегеді деп дәлелденген. әділ жыныстық қатынасқа пайдалану да жақсы көреді далаптың осы құбылыстың құпия. Өйткені, сапа ерін далабы тері ерінді кеуіп мүмкіндік бермейді ылғалдандыратын ингредиенттер көп, бар. Айтпақшы, сапасыз ерін далабы, егер оның құрамына, қалыптасады микротрещин енгізген зиянды заттар, бояғыштар, болуы, оларды ыдыратуға, және ол түрлі жұқпалы түзу жол ғой аласыз. бар түссіз Ерін Далабы - ерлер үшін, ерінді кеуіп болдырмау үшін керемет жолы бар мырыш оксиді. Бұл ерін далабы әскери мен матростар ерні мен мұрындарын жағылған.

Ерінге мәселелері себеп және тіс пастасы, әсіресе тітіркендіреді және еріннің нәзік терісін сусыздандыру оның нұсқаларын, фторированную болады. тіс пастасы қабынуы ұзақ уақыт бойы өткізіліп мүмкін емес, сондықтан сіз оның таңдау емдеуге өте мұқият керек.

тиісті көмекті мұқтаж қызыл ерні қабынған. суық ауа райында айтарлықтай жұмсартады және Ерін қорғайды гиалурон қышқылы, құрамында таптырмас құралы бальзам айналады.

Сіз үнемі Қуаң деген сезім бар болса ерні, еріннің бұрыштарындағы тұрақты сызаттар, ол қан тест белгілеу болады Дерматологиялық кеңес қажет болады. талдау Дерматология нәтижесінде ағзада аурудың сәтсіздіктің себебін және тудыруы мүмкін қандай анықтау аузынан құрғауы және крекинг.

жағдайда темір тапшылығы (анемия) болуы мүмкін. Сіздің диета жеткілікті темір бар тиіс. темір ең төменгі мөлшерде организмге енген болса, онда бұл ағзаның ерні мен қызыл және сызаттар, оның ішінде қажет береді түрлі сигналдарды көрiнiс бере алады.

Сіз әлсіздік, тітіркенуі, бас айналу, кедей концентрациясын және бас ауруларын сезінетін болса, ол абай болуы тиіс. Бұл симптомдар сізге таныс болсаңыз, онда сіздің диета жаңғақ, бұршақ, шпинат, кептірілген жемістер, брокколи көп қосыңыз. Ет және теңіз-ақ дене жұтып темір, бар.

Ол еріннің сұлулық үшін, және (В2 витамині) рибофлавин жақсы жалпы мемлекет үшін өте маңызды болып табылады. Бұл дәрумені сүт, бұршақ, жаңғағы, ірімшік, соя және шабдалы, сүзбе және алмұрт қамтиды. Онда ол және қызанақ, картоп, түсті қырыққабат, қызылша, сәбіз, шпинат. В2 дәрумені синтезделген отыр сүтқышқылды бактериялардың, жұмсақ ірімшік табылды.

пісірілген картоп кейін су құю асығады емес. Ол рибофлавин көп мөлшері бар. Бұл су қабыну қызыл ерні майлау немесе сіздің қолына үшін қамқорлық оны пайдалануға, тырнақ, фут болады. рибофлавин болмауы белгілері - Ерніңізге қабығының, қабынған қызыл ерні, ерінді кеуіп, ауызды түкпір жарықтар, әлсіздік, депрессия. күні В2 витаминінің алдын алу үшін 2-3 мг, осы тағамдардың жеткілікті алуға дәрумені сұлулық.