Сіз қайда седалищного жүйке білсеңіз ...

Қайда седалищного жүйке, адамдар ретінде көп ұзамай олар ол қабынуы бар білуге. Сондай-ақ, Ишемияларының деп аталатын ауыр седалищного жүйке, - қабыну процесі, онда ауру. ауырсыну байқалады белгілері арасында, одан әрі аяғы бүкіл артқы сыртқы бөлігін жайылып бар, шаншу, алғашқы Сарай омыртқаның облысында ұю жағу.

седалищного жүйке - біздің дене ірі. Бұл талии жоғары, және аяқ саусақтарының ауданы дейін созылып жатыр. Сондықтан, бұл жүйке зиян өте ауыр жаралайды. Бел грыжа және бел омыртқа жұлын жарақаты, инфекциялар, абцесс, гипотермия: Аурудың себебі көптеген факторлар болуы мүмкін. тиісті емдеу таңдау үшін ишиасе себептерін білу қажет.

Егер сіз ақталды Егер қысылған седалищного жүйке емес ең жақсы нұсқа - үйде емдеу. Бірақ сіз деп аталатын блокада әдістерін қолдануға, ең алдымен, содан кейін, өзіңіз емдеуге келсе. анальгетиктер және спазмолитиков пайдаланып жойылған ауруды бастау үшін. neblokadnym әдістерді қолдану қабынуға қарсы гельдер немесе таблетка қамтиды. ауру болғандықтан жүйелі, сіз әлі дәрігер көмек іздеуіміз керек. Негізгі емдеу физиотерапия болып табылады. физиотерапия және массаж қолданылады. Көп жағдайларда, кептелісі хирургия жүгінбей-емдеуге болады.

қазірдің өзінде дәл қайда седалищного нервтердің білетіндер үшін жаттығулар

физикалық терапия бірі мынадай ерекшеліктері: ол қатаң жеке болып табылады және зерттеу нәтижелерінің негізінде тағайындалады. созылу және бағытталған жаттығулар артқы бұлшықеттерін нығайтуға және жамбас. ең төменгі қозғалыс басталғаннан кейін алғашқы күндері, және бұл олардың өтірік айтуда жүзеге асыру жөн. жүктеме науқастың жағдайына қарай, біртіндеп ұлғаяды. Кейбір жағдайларда ол ұсынылады жүзу бассейнінде жаттығулар - салдарынан су денесін сақтап қалу үшін бұлшық жүктемені азайту мақсатында. жүзеге асыру үшін ғана қарсы омыртқааралық дискілерінің патология болып табылады. Бұл жағдайда, белсенділігі жай ғана түсуде болады.

Басты емдеу

сипатталған Төменде бірнеше тәсілдері бар седалищного нервтердің қалай емдеуге. үйде пайдалануға оңай кері деректер мен құралдар үшін жаттығулар, сіз көмектесе аласыз.

1. спиртпен Құрамында бал,. алкоголь 50 грамм Сонымен кейін Разминки бал шыны. қоспасы, оны сүрту арқылы зардап шеккен аймаққа қолданылған. Әсерлі, бұл орта пайдалану ұштастыра егер массаж болып табылады.
2. Ақжелкек. ала ұнтақталған желкек түбір компресс ретінде қолданылуы мүмкін.
3. Балауыз. алдын-ала қыздырылған балауыз қолдану тамақтың жерде жасады.
4. Шырша мұнай. Сондай-ақ, компресс ретінде қолданылады. ол күшті жылыну әсер білдіреді, өйткені күтім, қолдануға қабылдануы тиіс.

зардап шеккен бөлігін жылыну - қабыну емдеу басты ерекшелігі. Сондықтан неғұрлым тиімді әсер орап үшін ұмытпаңыз. Біз осынау қарапайым шарттарды орындау арқылы, сіз қайда седалищного нервтердің ұмытып деп үміттенеміз.

алдын алу үшін седалищного жүйке қабынуы , жоғарыда көрсетілгендей кері бұлшық нығайту, сондай-ақ, қажет. қалпыңызды Watch, сіздің кері бұлшық жүзеге асырады, аса төмен емес, және ауыр жүктерді тасымалдау емес, көріңіз. Ақыр соңында, неге сіз қайда седалищного нервтердің есте керек?