Тиімді әдістерін: Сіздің дауыс жоғалтып қалай

Егер сіз дауыс жоғалтып қажет жағдайлар бар. Бұл жай ғана бірнеше сағат жасалуы мүмкін. Әдетте, ларингит салдарынан асқын орын вокал сымдарды. Сондықтан, әдістерін ең мойнынан жүктемені ұлғайту болып табылады. оның даусын жоғалтып бері?

зарына өту

Бұл классикалық әдісі болып табылады. іске асыру үшін ойға жастық қажет. Бұл оның атынан жерлеу және алақайлап қажет. 15 минуттан кейін сіз сәл үзіліс, содан кейін жалғастыра аласыз.

Creek тез дауысыңызды жоғалтып ең қарапайым және тиімді тәсілі болып табылады. Бірақ бірнеше сағат күтуге тура келеді. Бұл әдіс, ең тиімді болып табылады вокалдық баулар қатты шиеленіскен. Мұндай жаттығулар жүргізу кезінде су бас тартуға болады. қиын көріңіз Құрғақ жұлдыру. Алайда, дауыс сіз бірнеше глотков омерзительно жасауға, тіпті егер жоғалтады. Тек осы көп уақыт алады.

сыбырлап талқылауы

шу көп туындатпай, дауысыңызды жоғалтып қалай? Оңай. сыбырлап сөйлесіп. Бірнеше сағаттан кейін, дауыстық жоғалады. Бұл айқай вокалдық баулар күшті шиеленісті тудырады ретінде прошептать болуына байланысты. Оқу-жаттығу барысында сұйықтықтың тұтынылатын мөлшерін азайту керек. көмейдің құрғақ болып қалуы тиіс.

Қатты жөтел

оның даусын жоғалтып бірнеше сағат болуы мүмкін болғандықтан, сіз басқа әдістеріне жүгінуге болады. Егер күшті жөтел вокалдық сымдары, сондай-ақ қауырт болып табылады. Ол бас ауруы осындай жаттығу туындауы мүмкін Айта кетейік. осындай белгілері бар болса, ол үзіліс жасап, біраз демалуға қажет.

Жөтел бірнеше тәсілдерді ұсынылады. Осылайша лор құрғақ болуы тиіс. Сондықтан, су, жоғарыда жағдайларда ретінде, ол бас тартуға қажет. Арналған дауыс жоғалуы бірнеше сағат кетуі мүмкін.

суық

Қалай тез байламы ауыртпай дауысыңызды жоғалтады? Бұл жағдайда, сіз суық пайдалануға болады. Сіз Компрессорға жасауға болады. Ол бірнеше сағат бойы мұз толтырылған көмеймен қаптамада қоса беріледі. Мұндай жылу компресс өзгертілуі тиіс ретінде.

Сондықтан теріні жараланды емес, сондай-ақ, ол сүлгімен мұз бумасын орап қажет. Бұл процедураны ұзартуға болады Айта кетейік. ол қалай жұмыс істейді? Бәрі оңай. Төмен температуралар дауыс, оның ішінде бұлшық, қысу жеткізіңіз. дыбыстарды байламы әзірлеу дұрыс дірілдейді мүмкін емес. процесін жеделдету үшін, сіз, айтуға жоғары жиілікті ән, немесе айғайлау болады.

Қалай азық-түлік туралы?

белгілі бір тағамдарды жеп, үйде дауысыңызды жоғалтады қалай? Бірінші кезекте, бұл қышқыл тамақ назар тұр. Біреу сұйытылған сірке суы мен лимон шырынын пайдалануға ұсынады. Қышқыл сусындар вокалдық баулар тітіркенуі. Нәтижесінде, ол ларингит дамуы мүмкін. Бұл аурудың кейбір нысандары қышқылы рефлюкс салдарынан пайда болады. Сондықтан, осындай өнімдерді пайдалану вокалдық баулар жағдайын әсер етуі мүмкін.

Сондықтан, бұл жерде бірнеше рецептер болып табылады. суық су шыны, шырын екі лимон сұйылту. сусын қышқыл қосу керек. суық сумен екінші стаканға, 10 мл алма сірке суы сұйылту. лимон шырынын ішу бастау үшін, төсекте жатуы және кері кривошея. Мұндай күйде 15 минут ішінде болуы керек. Осыдан кейін сіз сұйылтылған алма сірке ұрттап ішу керек.

Енді сіз дауыс жоғалтып қалай білеміз. Жоғарыда әдістерін соңғы Enjoy бұл өте қышқыл тағамдар асқазанға, соның ішінде шырышты, жай-күйі туралы теріс әсер болып табылады, өйткені ұсынылмайды. Бұл әдіс цитрус аллергиясы бар адамдарға қарсы. Сіз сондай-ақ ас қорыту жолдарындағы, кім бұл жолды бас тартуға тиіс. Қалай болғанда да, олардың денсаулығына тәжірибе бұрын екі рет ойлану керек.