Хромотерапия - бұл не? Жеңіл және түсімен емдеуге жол бермейтін тәсіл

Адамдар жиі белгілі бір нәрселерді белгілі бір мәнге келтіреді, мысалы, барлығының бақытты деп саналатын белгілі бір киімі бар, күннің сәтті өтуіне немесе жағдайын жақсартуға мүмкіндік береді. Дегенмен, бұл адам ағзасына әсері киім немесе фигуралар түрімен байланысты емес, бірақ ол қандай да бір зат боялған түсімен. Түрлі реңктер стрессті жеңілдетеді, кейбір ауруларды емдейді, қан тазартады, теріні жақсартады, тіпті салмағын жоғалтады. Терапияның бұл бағыты өз атауын - хромотерапияны алды. Мұның бәрі осы мақалада сипатталады.

Тарихи негіз

Адам ағзасына мұндай түс әсерін алғаш рет ежелгі Мысырда байқаған. Содан кейін белгілі бір принциптерге сәйкес салынған арнайы храмдар болды, олардың астында бөлме ішінен түсіп кеткен күн сәулесі спектрдің 7 негізгі түстеріне бөлінді. Сауыққысы келетін кез-келген адам өз проблемаларын шешуге көмектесетін кемпірқосақтың қатарына тұрды. Сол кезде адамдар белгілі бір түсті бір немесе басқа ауруды сақтай алатынын білетін.

Ежелгі Қытайда түсті терапия (түсті өңдеу) болды. Фэн Шуйдің айтуынша, түс адамның жалпы жағдайына әсер етуі мүмкін, өйткені ақыл-ой мен дене мүшелерінің үйлесімі қол жеткізіледі.

Жұмыс принципі

Осыған байланысты қазіргі заманғы ғылымда пікір де бар, ол бұл жерде ерекше ештеңе жоқ деп санайды және бұл нәтиже әрбір түстің энергиямен бірге болатын белгілі бір толқын ұзындығына ие екенімен байланысты. Бұл энергия және адам ағзасына әсер етеді. Алғаш рет призмамен эксперименттер жүргізген Исаак Ньютон ғылыми дәлелдеді. Ол сондай-ақ күн сәулесінің жеті түстен тұратынын дәлелдеді.

Қазір көптеген эксперименттердің нәтижесінде пайда болған дәлелдер бар, атап айтқанда, белгілі бір жарық толқынының белгілі бір түрде денеге әсерін тигізуі мүмкін, мысалы, көгілдір сәулелер бас ауырғаннан құтқара алады, қызыл түс жүрек-тамыр жүйесі жұмысына әсер етеді Жасыл және сары ас қорыту органдарына сәйкес келеді. Биоптрон шамын қолданған жағдайда үйде алуға болатын ақ жарық жарық жасушаларының құрылымына тікелей әсер етеді.

Сондықтан, белгілі бір түсті заттармен айналасқанда, біз нашар немесе жақсы сезінеміз. Бұл білімді күнделікті өмірде қолданудың бірнеше жолы бар. Мысалы, белгілі бір түстердің киімін киюге немесе өзіндік түсті схемада заттармен қоршауға болады. Күрделі әдістер бар, мысалы, белгілі бір түсті маймен немесе түсті көзілдірікпен көзілдірікпен массаж.

Хромотерапияны (бұл мақаланы оқып білуге болады) есте сақтау керек, сіздің денсаулық жағдайыңызды сәл жақсартады. Сондықтан емдеудің дәстүрлі әдістерімен бірге сабақтарды өткізу жақсы. Гастритпен бірге сіз диетаны және дәрігердің басқа да нұсқауларын қадағалап, сонымен бірге жасыл заттармен қоршаңыз. Бірақ қалпына келтіру дұрыс емдеудің дәйектілігі болған жағдайда ғана пайда болады: алдымен дәстүрлі рәсім, хромотерапия. Немесе дәрігердің тағайындалуымен бірге.

Спектр психологиялық әсер көрсетеді, ол көптеген эмоциялық проблемаларды шешуге көмектеседі.

Үйде түс қолдану әдістері

Ағзаны емдеу үшін түстерді пайдаланудың үш негізгі әдісі бар:

1. Біріншісі белгілі бір түсті көруге байланысты. Мұны істеу үшін Сізге керекті түске боялған 40 сантиметрлі квадрат нысаны бар қағаз парағын алу керек. Реңк сіз қай органға емделетіндігіңізге байланысты. Әрі қарай алаңнан 1-1,5 м қашықтықта отыру керек, оған басқа ынталандырулармен алаңдамастан, 10-15 минутқа қараңыз. Бұл уақытта визуалды рецепторлар көлеңкелерді түзетуге және сигналды миға жіберуге жеткілікті, бұл өз кезегінде орталық жүйке жүйесіне ауру органның жұмысын реттеуге бұйрық береді.
2. Бұл әдіс қарапайым, бірақ ол жақсы дамыған қиялмен шығармашылық адамдар үшін жарамды. Мұны істеу үшін өзіңізден басқа барлық есту және визуалды ынталандыруларды алып тастап, көзіңізді жауып, өзіңіздің ауру органыңызға сәйкес келетін қабырғалары бар бөлмеде өзіңізді елестетіңіз. Басқа визуалды бейнелерді қолдануға болады, мысалы, көгілдір теңіз жанында өзіңді елестетіп, аспанға қарап немесе өзіңізде қызғылт сары түсті апельсинді көре аласыз. Түсті медитацияның ұзақтығы 10 минуттан кем болмауы керек.
3. Дүкендерде арнайы түсті шамдар сатылады. Сіздің күйіңізге байланысты сізге қажетті жарық көзін мезгіл-мезгіл бұрып, басқа да көздерді өшіру керек. Бұл жағдайда рәсім екі-үш сағатқа созылуы керек. Мұнда кез-келген бизнесті жасауға болатын артықшылығы бар.

Не істеуге болмайды

Хромотерапияның көптеген мамандары өзін-өзі емдеуді тіпті түсті қолданумен де ұсынбайды. Бұл тіпті бесконтактсыз емдеу әдісі денеге оң және теріс әсер етуі мүмкін. Мысалы, қызыл түс жүректің жұмысына жағымды әсер етеді, сонымен бірге ол қан қысымын көтере алады, сондықтан гипертониялық адамдарға осы көлеңкелі нысандармен қоршауға болмайды.

Бұл эмоционалдық аспектке де қатысты. Мысалы, қызыл адамға энергиямен толтырады, өміршеңдікті қалпына келтіреді, бірақ агрессияны тудыруы мүмкін, сондықтан зорлық-зомбылық адамдар оны одан бас тартуы керек.

Бұл ережені ұмытпаңыз: емдік түс - сүйікті түс. Қамсыз жасыл болуы мүмкін және сіздің сүйікті көгілдір немесе қара сіздің әл-ауқатыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Міне, ол - хромотерапия. Бұл не? Түсті емдеу! Және оның өз ережелері мен принциптері бар.

Косметологияда хромотерапияны қолдану

Түсті терапия (түсті өңдеу) адамның көрінісін өзгерту үшін ұзақ уақыт пайдаланылды. Бұл оның артықшылықтары бар. Түсі орталық және перифериялық жүйке жүйесіне әсер етеді және терінің күйі нерв клеткаларының денсаулығымен тікелей байланысты. Есте сақтау керек, бұл жарықпен емдеу тек көмекші әдіс ғана емес, сонымен қатар терапиялық әсердің толықтығы үшін емес, хромотерапия массажбен, тұлғаның механикалық немесе химиялық тазартуымен, әртүрлі SPA рәсімдерімен бірге қолданылуы керек.

Процедураның ерекшеліктері

Косметология пациентке осы немесе сыртқы көрініс проблемасын жоюға қабілетті түс таңдау керек. Мысалы, қызыл түс қан айналымын жақсартады, соның нәтижесінде бұлшықеттер мен терінің тонусын арттырады, сондықтан бұл жасарудың керемет тәсілі. Сары целлюлит көріністерімен жақсы күреседі, ал жасыл түсті қабынған теріні тыныштайды, ал көк түсте былғары және қан тамырлары желісін емдеу үшін ұсынылатын ұқсас әсер бар. Қажетті көлеңкеден кейін, негізгі косметология процедурасы кезінде науқас қарайтын ерекше шамдар қосылады.

Әсіресе, боялған суға толы ванналар бар.

Хромотерапия (бұл сіз білесіз) басқа косметикалық процедуралармен тезірек нәтижеге жетуге көмектеседі және оларды толығымен ауыстырмайды.

Түстердің әрқайсысының физиологиялық әсері қандай

Күн сәулесі 7 негізгі түстен тұрады. Хромотерапияның барлық түстері денеге ерекше әсер етеді.

Қызыл - қанмен, өмірмен, энергиямен байланысты әйелдік пен махаббат күшін білдіреді. Сондықтан жалпы физикалық сарқылу, әлсіздік салдарынан туындайтын ауруларда қолдану ұсынылады. Жүрекке және қан тамырларына, бауырға, бүйректерге және тік ішекке әсер етеді. Гемоглобиннің мазмұнын арттырады, яғни оны анемияға қарсы профилактикалық ретінде қолдануға болады, иммунитетті жақсартады, тұрақсыз құбылыстармен күреседі, бауырдың қызметін реттейді, етеккір циклінің проблемаларына көмектеседі. Егер дененің температурасы көтерілсе немесе қабыну үдерісі дамылса, қызыл түспен түс терапиясын өткізу ұсынылмайды. Қызылқа шамадан тыс әсер ету нервтік асқыну мен шаршауды тудыруы мүмкін.

Апельсин - күнмен байланысты, көкбауыр мен асқазан безінің, жұқа ішектің, тыныс алу жүйесінің және тамырлардың әсеріне ұшырайды. Ол ас қорытуды, қан айналымын жақсартатын, тәбетті арттыратын күшті күшейтетін әсері бар, ағзаны жасартады. Депрессиямен айналысады. Қан тамырларын тазартуға көмектеседі.

Сары - жақсы көңіл-күй мен қуаныш түсі, сондықтан ол әлсіздік пен ұйқышылдық сезімін жеңілдетеді. Жүйке жүйесі, ми және өт қабығы, асқазан және ұлтабарға әсер етеді. Зияткерлік қабілетін ынталандыру, асқорыту органдарын, теріні тазарту, бауыр қызметін қалпына келтіру үшін пайдаланылады. Бірақ ол күшті толқуды тудыруы мүмкін және өт шығаруды күшейтеді.

Бірегей жасыл

Жасыл түсті адамның рухани күшімен үйлеседі, жүйке, бронх, бұлшықеттерге, сүйектерге, сіңірлерге және гормоналды жүйеге әсер етеді. Денені, антисептикалық және антимикробтық қасиеттерін тыныштандырып, сонымен қатар ағзаның бұлшық еттерін және тіндерін нығайтуға, көзге пайдалы әсерге ие, бронхтардың спазмаларын жеңілдетуге қабілетті, сондықтан оны созылмалы респираторлық ауруларға пайдалану ұсынылады.

Суық түсті

Күлгін немесе индиго ми мен көзге тоникалық әсер етеді. Оның басты ерекшелігі - эндорфиндерді өндіру мүмкіндігі. Нервтерді, бездерді, атап айтқанда, гипофиз безі мен лимфа жүйесінің жұмысына әсер етеді. Дене температурасын төмендету үшін қолданылатын анальгетиктердің қабілеті бар, сондықтан оны оны мигренге, депрессияға, ұйқысыздыққа қолдану ұсынылады.

Көк - адамның эмоционалдық саласымен үйлеседі, нервтерді, қосымша аймақты, көзді, құлақты, мұрынға әсер етеді. Ол ауырсынуды тыныштандырады, вазоконстрицитті әрекетке ие, қабыну үдерістерімен күреседі, температураны және қан қысымын төмендетеді. Бірақ артық болғанда қорқыныш сезімі пайда болуы мүмкін.

Көк түс адамға уақыт бойынша навигацияға мүмкіндік береді. Тыныс алу және жүйке жүйесінің, бездердің, әсіресе, қалқанша және бадам тәрізді заттарға әсер етеді. Астпенділер, бронхит, пневмония, қабыну процестеріне, мысалы, аппендицитке (бірақ толық емдеуге болмайды) арналған, қан кетуді тоқтатады және тезірек жараларды емдеуге көмектеседі, адамның иммунитетіне әсер етеді.

Ақ түсті әсері

Ақ жарық барлық жоғарыда аталған түстерден тұратын ерекше назар аударуға лайық. Ақ барлық адам ағзаларын үйлестіруге, көңіл-күйді түзетуге, күш пен қуат беруге қабілетті. Бұл шам биоптрон үшін қолданылады. Дегенмен, оның көп бөлігі ұсынылмайды, өйткені ол қорқыныш тудыруы мүмкін. Сондықтан медицина қызметкерлеріне басқа түстерді, мысалы, жасыл түсті киімді пайдалануға кеңес беріледі.

Есіңізде болсын, кез-келген емдеуде сіз шараны сақтауыңыз керек. Тіпті егер хромотерапевт маман сізге белгілі бір түсті заттармен қоршауға кеңес берсе де, бұл сізге гардеробды толығымен ауыстыруды немесе пәтерді жөндеуді қажет етеді дегенді білдірмейді. Шамадан тыс әсер ету тек зиян келтіруі мүмкін.