Черника пайдасы мен зияны. аян үшін қаражидек. дәстүрлі рецептер

Олар қаражидек, көк-сұр шағын жидек дене үшін өте пайдалы екенін айтады. Бұл рас па? ол қандай витаминдер мен минералдар бар? Қалай үздік пайдалануға? Черника пайдасы мен зияны қандай? Және ол қалай емделеді? Бұл келесі мақалада.

жалпы ақпарат

Ресейдің еуропалық бөлігінде орналасқан өсіп қаражидек бұталар, Орал, Сібір, Карелия және Қиыр Шығыс. Бұл сулы-батпақты алқаптар, торфяников, жартасты қарағай ормандарында кездеседі. Blueberry - көк-сұр жидектер қара көк болып табылады.

Зауыт екінші жағынан, мұндай жағдайларда, ол жидектер тіпті көп және одан пайдалы болып табылады, қатал климат қорқады емес. Уылжыған жемістер т.б. қысқы дайындалған шырындар және басқа да сусындар, джем, джем, және үстінен кептірілген, балғын тұтынылған.

Blueberry Солтүстік тұрғындары арасында ең көп таралған болып табылады - бұл жиі суық, кашля және бас ауыру шай ішеді, өйткені.

ескі күн черника үйге Тұмар ретінде пайдаланылды және Арам ниетті адамдарды бара алмады қарсаңында қойылады.

құрылым

пайыз үш жарым кезінде, көмірсулардан - - жидек он екі жарым су сексен төрт пайызын қамтиды минералдар, белоктар, майлар және талшықты. Және оған дәрумендер мен минералдардың көп - жеткілікті астам!

қаражидек бар Илеу, пектинов, витаминдер А, В1, В2, B5, B6, B9 және С, сондай-ақ калий, ниацин, натрий, фосфор, магний және кальций көп мөлшерде. Сонымен қатар, жидектер сияқты мыс, темір, марганец, селен, мырыш және т.б. сияқты микроэлементтер бар. оның қасиеттері Барлық ол мінсіз мұздатылған сақтайды.

үлкен құндылығы туралы жидек айтып, әрине, бұл бай құрамы,. біз көк жидек, оның жемістер мен жапырақтары пайдасы мен зияны қарастыру, сондай-ақ тамақ дайындауға және медицинада пайдаланылады Төменде.

пайдалануға арналған кеңестер

1. Жазда тұщы жидектер бар, дене черника қоректік заттардың максималды соманы алады.
2. кептірілген түрінде витаминдер көпшілігі, сондай-ақ сақталады.
3. өсімдіктердің жапырақтары үздік гүлдену кезеңінде жиналған.
4. Жемістер таңертең немесе кешке жиналды. Біз олардың тері өте нәзік болып табылады және оған байланысты жарақат болады, бір контейнерге оны құйып алмауға тырысамын керек.
5. черника пайдалы қасиеттері айтуынша, жаңа піскен түрінде екінші ең манифест болып - қант пюресі жарым көк жидек - үшінші одан шырын.
6. ол бірыңғай болды және сұр ұшу екенін, сондай-ақ мөлшері туралы - - нарықтық түсті назар аудару керек үлкен жақсы, және құрғақ жемістер.

медицинада Пайдалы қасиеттері

Арқасында оның құрамы, атап айтқанда, С дәрумені, таниндер және флавоноиды үшін, аян үшін қаражидек оның ауырлығын азайту үшін күресте таптырмайтын құрал болып табылады. Осы жеміс тұрақты тұтыну торлылықтың қан тамырларының игілікті әсер, сергітеді және оны нәрлендіреді. қалыпты қан қайтару шағын капиллярдағы, көз шаршау және шиеленіс жойылған. Бұл көрініс нығайтуға әкеледі. Алайда, ешқандай сенімді деректер осы жидек ауыр аурулары бар толық қалпына келтіру мүмкіндігі бар екені.

Халықтық медицинада қаражидек осындай диарея, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, ішкі ағзалардың қабыну, ревматизмдік қызба, фарингит және тонзиллит ретінде аурулар емдік-профилактикалық агенттер ретінде пайдаланылады. көк жидек, балғын, және ойық, күйіп қалу және басқа да тері аурулары бар көмектесу үшін инфузия барлық түрлері ретінде Пайдалы.

Егер арықтағың келсе әйел диеталар отыруға және сөзсіз айтарлықтай сіздің азық-түлік тұтыну азайту. Бұл, мысалы, т.б. шаш жоғалуына, теріге бөріткен пайда, сынғыш тырнақ, және сондай-ақ жағымсыз салдарға әкеледі. диета диеталар негізді жидектер қосу, егер мүмкін осы проблемаларды барлық жол бермеңіз.

қаражидек ғана емес халықтық медицинада органды пайдалана алады. Оның жапырақтары мен өркен сергіткіш, тұтқыр және бактерияға қарсы қасиеттері бар.

қаражидек жапырақтары

Қышқыл-тәтті қара жидектер барлық жоғарыда аталған дәрумендердің танылған көзі болып табылады. Бірақ әдетте шай қосылады, ол көңіл мен қаражидек жапырақтары лайықты. Олар ішіп бірегей дәмі береді, сонымен қатар көптеген пайдалы қасиеттері бар ғана емес,.

Біріншіден, бұл жақсы қабынуға қарсы агент болып табылады. ортақ суық белгілері бар болса шай жапырақтары қосылған, және адамдар босатылды сезінуге тиіс.

Екіншіден, бұл жұмсақ несеп айдағыш болып табылады. Сондықтан, жоғары қан қысымы мен похудеть, сіз-зомбылыққа шөп, бірақ құрамында жапырақтары пайдалануға болады.

Тек жидектер ретінде, қаражидек жапырақтары көз ауруы тамырлы жағдайын жақсарту үшін пайдаланылады.

Бұл жапырақтары шөп препараттар қалпына келтіруші және cardiotonic алымдар енгізілген. Сондықтан, фитнес әуесқойлары үшін, әсіресе, бастауыш, оларды ішу ұсынылады.

басқа шөптер және есірткі жапырақтары ұштастыра цистит және уретрит емдеу пайдалануға болады.

Жалпы, сорпа ас қорыту процесінде көмектесу, ал кейде тіпті азық-түлік улану болады.

Шай жапырақтары цингу, кезеңде авитаминоза алдын алу құралы ретінде қызмет етеді, және иммунитеттен төмендетті болады.

Тері аурулары жапырақтары қою зардап шеккен аймаққа қолданылады - ойық орнына, безеуді қайнайды, және т.б., және жылы монша тұтастай дене терісін көмектеседі.

безеу (қараңғы жерде екі апта өткізіледі) жапырақтары мен арақ спирт тұнбалары дайындау, содан кейін оның бетін сүртіп мүмкін кезде болып табылады.

жапырақтары отвар глюкоза деңгейін (ерте кезеңдерінде диабет тіпті дамуына кедергі) азайту үшін, ол көтеріңкі болса қан қысымын төмендету үшін алады.

Сонымен қатар, ол, стоматит көмектеседі күйіп, жарасына, және экзема жылап, подагра ауыруы жеңілдетеді.

Болгарияда жапырақтары алкоголь тұнбалары тіпті асқазан ауруларын емдеуге.

жара

барлық даусыз артықшылықтары қарамастан, барлық адамдар осы жидектердің пайдалануды көрсетілген емес. Черника пайдасы мен зияны бар. адам Несептас зардап Мысалы, егер, ол оны жеуге болмайды.

Сонымен қатар, аллергиялық реакциялар жағдайлары бар. Сондықтан соңғы тіпті іш қатуға әкелуі мүмкін, әсіресе, оны теріс және көп мөлшерде жемейді.

Қаражидек, сондай-ақ ұйқы безінің ауруы барларға қарсы.

жапырақтары болсақ, онда өздері, бұл мүмкін емес зиян. Бірақ сатып шикізат сапасының төмендігі мен технологиясы білмей жапырақтары пайдалану зиян әлеуетке ие.

салмағын жоғалту кезінде сіз олар өсімдік тектес барлық жағдайда да, сол уақытта диуретиктер кейбір пайдалану мүмкін емес. Ол созылмалы шаршау, қысымын төмендетуге және су-тұз балансының бұзылуын тудыруы мүмкін.

аллергиялық реакция басталады, онда ол жидектер пайдаланылуы тиіс емес. жидек немесе жапырақтары қолданудан келтiрген зиян, өте аз, бірақ соған қарамастан, осындай жағдайлар белгілі туралы пікірлер.

сақтау

Оның дүкен, сондай-ақ басқа да жемістер. тоңазытқыш сақтау қолайлы, бірақ қысқа уақыт болып табылады. бұрын қаражидек жақсы, жеп болады.

қолдану

жидектер жиі кисель, жеміс сусындар, морстар мен кептеліске қабылдау қайнатады. Олар торт, пудинги және торттарды қосылады.

тағамдық қоспалар - қаражидек сірінділері жиі БАД құрамына кіреді. Мұнда ол осы препараттарды кең жариялылық қарамастан, көптеген шындыққа сәйкес келмейді, деп атап өткен жөн. Мысалы, адам салдарынан қаражидек көру үшін жарнамаға әсер дерлік таптырмас дәрі бар. Алайда, бұл олай емес. Berry-ақ тастайды шаршау және қан тамырларын нығайтады, бірақ көздің ауыр ауруларды емдеу емес, болып табылады.

Алайда, дәстүрлі медицинада, ол жиі ғана емес, алдын-алу, сондай-ақ емдік агент ретінде пайдаланылады, түрлі аурулардың көмектеседі.

Қаражидек: дәрілік қасиеттері

Мұнда аурулардың барлық түрлерімен кейбір қарапайым рецептер болып табылады.

Бастап іш өтуден, костюм тұнбалары мынадай қатуы немесе диарея:

• ұсақталған жидек екі шай қасық қабылданған;
• Қайнаған су стакан құйып;
• бірнеше сағат жылы жерге қалдырыңыз.

Дайын төрт рет тамақ ішер алдында жарты кесе қабылдау қажет дегенді білдіреді. Бұл инфузиялық, сондай-ақ стенокардия, пневмония және туберкулез көмектеседі. Балалар бір уақытта төрттен шыныаяқ бір шай қасық жеткілікті ішеді.

Сіз тері ауруларын үшін келесі компенсация дайындалған болуы мүмкін:

• жидек қайнатылған және бөлме температурасына дейін салқындату;
• Мәселе бағыттар бойынша лосьондар мен компрессорға жидектер қолданылады.

Черника дәрілік қасиеттері, сондай-ақ несеп-жыныс жүйесі мәселелерімен адамдарға қолданылады. Жоғарыда рецептер да жарайды.

жаралар, ол үшін жапырақтары отвар көмектеседі кезде:

• ұсақталған жапырақтары;
• Қайнаған су шай қасық;
• Жарты сағатқа тұндырылған;
• Сүзілген.

Дайын шешім жойылып дейін жара өңделген.

көкжидек пайдасы мен зияны, денсаулық бар болғанына қарамастан, ол, әрине, үлкен оң мәні бар. оны пайдалану теріс нәтиже ғана аллергия, бүйрек тас ауруымен ауыратын адамдар мен тым көп жидек жеген болуы мүмкін. Адамдардың көпшілігі үшін Blueberries көптеген пайдалы дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі болып табылады.