Шиеленістің Төрт дәрежесі

Стресс - нақты BICH біздің уақыт. Олар барлық жерде біз үшін күту жатыр: жұмыста, көлікте, қоғамдық орындарда немесе тіпті үйде. Бірақ, сондай-ақ олар психологтар емес, қорқынышты стресс және оған қарсы тұру үшін қабілетсіздігі айтады.

Стресс - бұл әрқашан шиеленіс болып табылады. стресс артады, және кернеу ретінде. Психологтар стресс төрт градусқа ажырата. Бірінші дәрежелі - жазба қызметі. Бұл, стресс өте пайдалы дәрежесі фокустау және шоғырландыру адамды көмектеседі. Сіз осындай стресс күрес қажеті жоқ.
Екінші дәрежелі - бұл неғұрлым айқын ауысымда және психикалық өзгерістер сипатталады күшті электр болып табылады. стресс екінші сатысына кіреді кезде, барлық физиологиялық процестер проблеманы шешу ұғындым адамды көмектесуге осындай жолмен қайта құрылып жатыр. Мұндай реакция сыни жағдайларды жеңу өте маңызды болып табылады.
жағдай еңсеруге мүмкін емес болса, стресс үшінші кернеуге барады. егер үшінші дәрежелі барлық реакциялар екінші дәрежелі адамдарға қарсы болғанда: езгі бар, реакция баяу, және энергетикалық ресурстарын таусылып. Бұл өте ұзақ әсер ағзаның зиянды болып табылады, сондықтан үшінші электр кернеуі.
Психологтар осы күйінде, адам, әсіресе қолдау және қатысуын қажет деп айтады. Бірінші кезекте, бұл бөлігі отбасы мүшелерінің келіп тиіс. Олар адам өз немесе мәселені жеңуге көмектесу керек, немесе органға қалдыруға беруге оның шешім уақытын алып.

невроз - проблеманың өзектілігі жоғалып кетпесе кезде, ол қазірдің өзінде ауру төртінші қуат кернеуін, дамытуға болады. ол жүрек ауыруы бетперде болады, асқазан, жоғары немесе жоғары қан қысымы, бас ауруы: невроздар көріністері көптеген беттері болуы мүмкін. Жиі, оның ауру бейхабар невроз адам, бар науқастар, одан ештеңе таба емес, мамандар санын кіру үшін басталады. Үздік, олар ауыр психотерапия талап ететін, невроздар көріністерін емес, ауру өзі емдеуге бастайды. Бұл науқастың терапевт ның тапсырма болып табылады невроздар дамыту нәтижесінде, аса кернеу туғызды шешілмеген проблеманың бірі құтылу болып табылады. Олай болмаған жағдайда, тек науқасты тыныштандырады, бірақ оның ішкі қақтығыс rezreshat емес сияқты гипноз, Өзiнен-өзi оқыту және дәрі ретінде білдіреді.