Қалай Кальмара және корей сәбіз салат дайындау

Теңіз өнімдері мен көкөністер дене үшін өте жақсы. олармен соңғы тамақ өте танымал болып табылады, сондықтан Мүмкін, бұл болып табылады. оларға салат дайындауға ең оңай жолы. сондықтан көптеген нұсқалары бар. Мысалы, кальмар және корей сәбіз бар салат.

дейін шайқау оңай рецепт

Ол түрлі тәсілдермен дайындалған болуы мүмкін. Алайда, оның шеберлігі барлығын таң ниет, кейбір үй шаруасындағы әйелдер қатты жол өтіңіз. Бірақ дәмі мен жәрдемақы кем зұлымды аспаздық изысков емес, Кальмар және корей сәбіз бар салат дайындау өте қарапайым жолы бар. Бұл талап етеді:

• Fresh кальмар қаңқа салмағы 400 грамм;
• 4 әдеттегі сәбіз;
• (Корей сәбіз үшін) 1 пакет дәмдеуіштер;
• аздаған тұз;
• қант 10 грамм;
• зәйтүн майы 35 грамм;
• 9% сірке 15 грамм.

Ол барлық өнімдерді дайындау басталады:

1. қаңқа сквидом теріні алып тастау, содан кейін ішкі алыңыз. тек ет қалуы тиіс. Тазартылған целлюлоза қайнаған су құйылған стакан батырылған. су қайтадан қайнайды бір рет, бірнеше минут күтіңіз және дереу podvarennogo кальмарды алып тастаңыз. салқын болады, ал Ол, дайындығы мемлекетке келеді.
2. Тоңазытылған салдарды жұқа чипсы кесіңіз.
3. арнайы ылғалдылығында бойынша сәбіз қабығы мен торлар (дүкендерде қабылдау үшін құралдар толы корей сәбіз). Қалған ингредиенттер қосып, жақсылап араластырыңыз.
4. өнімді және құртатын дайын тағам екі қосыңыз.

кальмар және корей сәбіз салаты орташа дәмдеуіш және өте нәзік қосылады.

баламалы жолы

неғұрлым дәмдеуішті тағамын ұнайды, кім үшін, кальмар және корей сәбіз салаты сәл басқаша дайындалған болуы мүмкін. принципі бірдей болып қалады, бірақ бастапқы өнімдерінің бірнеше әр түрлі жиынтығы:

• 600 грамм кальмар;
• 1 үлкен пияз;
• 3 мұрағат;
• 3 ірі Morkovina;
• бұрыш қоспасы (қара және қызыл);
• тұз;
• 3 ас қасық соя тұздығы;
• қант;
• кез келген өсімдік майы;
• шай қасық сірке суы 70%.

Пісіру процесі алдыңғы біріне ұқсас:

1. Содан кейін тазартылған кальмар қайнату қайнаған суға 3 минут, және сабан ішіне қайрайды. соя тұздығымен, оларды жабады және жарты сағат қалдырыңыз.
2. Корей сабан түрінде сәбіз торлар мен оған сірке суы, қант және тұз қосыңыз.
3. Ұсақталған пияз жарты сақина біраз майға қуырып аласыз.
4. Сарымсақ арнайы баспасөз арқылы өтеді.
5. Барлық өнім болып табылады жиналған терең ыдысы (оның ішінде пияз әлі ыстық), араластырыңыз және еңбек демалысы үшін 3 сағат.

Егер сіз ұзақ уақыт күте алмайтын болсаңыз, сіз берілген уақыт күтпей пісірілген тағам жеуге болады. Осы салат бастап нашар бола алмайды.

қонақтар қадам басқалы болса

уақыт өте аз болса, кәріс сәбіз кальмар, сіз тіпті оңай пісіруге болады. Бұл тағам дұрыс емес немесе дәмді шығады дегенді білдірмейді. 5 шағын кальмар өліктері 4 орта сәбіз (Korean сәбіз үшін), қаптау және орау қабылдауға: Just рецептте негізгі өнімдері ғана қалдыру керек.

Дайындау әдісі:

1. Peel толығымен тұзды суға қайнату үшін кальмар және ет. 3 минуттан кейін, дуршлаг оны тастар ағын су астында шайыңыз. жоңқалар немесе сабан түрінде салқындатылған тушасы кесіңіз.
2. сәбіз тазартылған және жоңқалар кесу керек. Сіз арнайы шашатын тамақ процессор пайдалану немесе оны қолмен істеуге болады.
3. жеке ыдысқа ингредиенттерді араластыру және тоңазытқышта ыдысты жіберуге.

Корей сәбіз бар кальмаров бірнеше сағат кейін салат ыдысқа салып және тағамдар ретінде қызмет етеді. мұндай өткір тамаша пісірілген тауық немесе бұқтырылған асшаяндарды қосу арқылы.

Original Mix

сквидом Өздеріңіз білетіндей, корей сәбіз (рецепт) қоспалар. өнімдердің тізімін әртараптандыру болса, сіз өте бастапқы салат алуға болады. Сіз тек қажет:

• 300 грамм кальмар;
• 1 авокадо;
• пісірілген күріш 4 ас қасық;
• салат, «Берг» 150 грамм;
• 1 бас пияз;
• дайын корей сәбіз 100 грамм;
• соя тұздығы;
• майонез (немесе өсімдік майы).

тұздықта үшін:

• 2 ас қасық 9% сірке суы;
• шай қасық тұз;
• 1 ½ ас қасық қант;
• аздап бұрыш.

Дайын тағамдарды төмендегідей:

1. Пияз жарты сақина кесіп және ыстық жапқанша құйыңыз. 5 минуттан кейін, сұйық ағызып болады.
2. Содан кейін кальмар қайнатыңыз, салқын, және жұқа белдеулерін (немесе сақиналар) кесіңіз.
3. ұсақтап немесе тор Сәбіз.
4. Пісірілген күріш сәл дымқыл болуы тиіс.
5. Салат қолын сындырып.
6. Авокадо ақырын, тазартатын тұқымдар және қабықтан өз бетiнше тураған алыңыз.
7. Дайын өнімдер майонез (немесе май) құйып, араластырып, жеке ыдысқа жиналады.

тағам тіпті мерекелік кесте үшін керемет қолайлы болып табылады.

әр күні үшін рецепт

Ол сквидом үстел салат көруге үйреншікті болды. бұл өте қарапайым жасауға қадам. Сіз тек қатаң әр қадамды орындаңыз керек, және қажетті түпкі нәтиже кепілдігін болады. Мысалы, жаңа піскен көкөністер мен консервіленген кальмара салат алыңыз. Бұл жағдайда Өнім, ең қарапайым қажет:

• қырыққабат 300 грамм;
• 1 қияр;
• 2 қызанақ;
• кальмар консервілері 1 JAR;
• шөптер (аскөк, пияз, ақжелкен);
• тұз;
• бұрыш;
• өсімдік майы (немесе майонез).

құпия Пісіру:

1. Shred ұсақ қырыққабат, қолмен тұз және сәл пюре қосыңыз.
2. қияр жуу Қызанақ және (сияқты) өз бетiнше кесіп.
3. Кальмар банкісіне үзінді және мүмкіндігінше жұқа ұзыншалап. Тұзды пайдалы емес, сондықтан ол құйылады болады.
4. Жасылдар пышақпен кесу керек. өте ұсақ кесілген қажеті жоқ.
5. майонез ыдысқа және маусымда барлық қосыңыз.

Егер сіз майымен салат жасауға болса, ол лимон шырыны немесе алма сірке қосымша бит қосуға болады.