Қандай алды дымқыл фут егер?

Өкінішке орай, жоқ бірі болып табылады қауіпсіз бастап кірісу дымқыл фут. Сондықтан, сіз дымқыл аяқтарын алды жағдайда не істеу керектігі туралы мәселе әрқашан бірнеше жақсы шешімдер болып табылады. Қабылдауға The Best құралы аяғы монша, қандай артық емес 20 минут ұстап уақыты. парктер аяғы өте процесі басқаша бастарынан мүмкін. Мысалы, қыша қатысуымен (қатынасы: су шелек - 2 ас қасық құрғақ қыша ..) ыстық сумен пайдалану. Сіз алаңдатпай бірақ бірінші триместр аяқтарын қабылданбаған келмесе, осы монша идеалды болып табылады. Егер сіз әлдеқашан жұтқыншағы және құрғақтық ыңғайсыздық, сондай-ақ селқостық байқалады сезіне бастайды Алайда, егер ыстық болуы тиіс Ваннаға аздап тұз және шөптер (кептірілген қалақай, қырмызы, түймедақ) қоюға. Бірден кейін ванналар аяқтарын кептіріңіз және тек жүннен шұлық, киіңіз.

дайындау үшін тұз ванна , сіз ыстық су, 1 ас қасық таз қажет болады. л. немесе теңіз тұзы. рәсімінен кейін, ол қатты тазалау жылы су құйып ұсынылады.

шөптермен ваннаға арналған рецепт өте қарапайым. бес өнер тең бөлшектер алыңыз. л. шалфей, қалақай, бұрышты жалбыз жапырақтары және түймедақ. барлық шөптен жарты сағат инфузияға арналған су мен қайнату қайнаған бір литр құйыңыз. Біз қолыңызда ешқандай мұндай шөптер жеді. шөп жамандығы болады.

Дымқыл фут - бұл әзіл емес болып табылады. Бірден кейін оның аяғы Get дымқыл, олар іске қосу үшін мұздату. Қандай дымқыл фут, егер істеу және мұздату үшін неден бастау керек? Табаны қайрайды тиіс. Сіз болады ұнтақталған өз қолыңмен немесе руб аяғыңа кейбір қалың мата. Осылайша. Сіз қажетті қан айналымын қамтамасыз етеді. Rubbing ұзақ Аяғыңызды краснеть емес, сондай-ақ қажет.

Егер сіз аяқ үшін ванна қабылдауға, және қолынан үшін арнайы ванна сай мүмкін болмаса. Арқасында осындай монша, мұздатылған фут рефлекстік орын жуылған. Мұндай жағдайда ол реактивті қолынан жылу алмастыруға қажет. Hold үшін 5 минут, сондықтан ол таза және құрғақ.

Бұл ванна сіз көшеден келіп және толық тоқырау кезінде, алдында сном идеалды болып табылады, сонымен қатар әлі де дымқыл және сіздің фут. тәртіппен кейін жоғары киюге ұсынылады бір түнгі көйлек ұзын жейде немесе Байкен пижама бар. Arms жылы қолғап киюге ұмытпаңыз. Астында көрпемен , ол кем дегенде бір сағат нанымдардың ұсынылады. Осылайша, сіз тұмауды алдын алу, сондай-ақ артрит пайда ғана емес.

Сіз дымқыл аяқтарын алды жағдайда не істеу керектігі туралы сұраққа жауап бірнеше рецепт бар:

1. Гиппократ Ауыз. Бұл сусын болды дiндi ұстанушылар ежелгі Грекия. Егер даршын таяқша және екі қалампырдың шөкім, бал бір шай қасық, шарап қызыл екі көзілдірік, лимон немесе апельсин екі тілім: Бұл әрекетті орындау үшін, сіз арнайы зелье дайындау қажет. Сіз қайнау осы дәріні жеткiзедi. Ұйықтар алдында ыстық сусын ішу, және төсек өтіңіз.
2. Америкамен суық үшін түзету. қайнаған су мен бұрышты бір шай қасық кубогы. кәмелетке толмаған өрт бес минут сорпаны қайнатыңыз. Содан кейін сусын бір элементке қосу. л. бал. сарымсақ шағын қалампыр кесіп және кесе кесу салып, қасық сарымсақ қақты, лимон шырынын қосу және бал сусын құйып. Бұл есірткі оң алдында сном, тым, ішу керек.
3. Суық тию - қытай массаж. Маңдай, қасы мен мойын: күніне үш рет дене бірнеше бөліктерін сүрту қажет. Біз жай ғана сүрту емес әрбір нүктесін керек, бірақ Шеңбер салу, егер оған жүргізу үшін саусақ көмегімен. Осылайша, егер сіз оның аяғы дымқыл жағдайда, суық қарсы қорғауға болады.

Өздеріңіз көріп отырғандай «Егер сіз дымқыл аяқтарын алды, егер не істеу керек», мәселесі, көптеген жауап бар. Сіз үшін дұрыс болып табылады қауіпсіз жағдайын кез келген ең оңтайлы таңдау, таңдай аласыз. Бастысы ғана емес жалқау болып табылады, және барлық дәлелдерді орындауға, немесе жалпы суық болдырмау мүмкін емес. Ал сіз, бұл келмесе, сіз емес пе?