Қашан және қалай спорттық тағатын құлпын пайдалану

Білек қолмен ұтқырлығы мен икемділігін қамтамасыз ететін күрделі құрылым болып табылады. Сіз спортпен белсенді болса, білезік бірлескен кәмелетке толмаған Созылу бастап хирургиялық араласуды қажет ететін күрделі зақымдануын дейін, жарақат барлық түрлері үшін жоғары тәуекел аймағы болып табылады. қолдар, сіз шамадан тыс дене жүктемесі бар артикуляцияда үшін қолдау ретінде қызмет етеді, сонымен қатар қысу және оңалту әсер етеді ғана емес, Білекті, жақсартылған қолды құлыптау көмектеседі қорғаңыз.

Кезде сіз запястья байлап қажет?

Білек құлпы - қорғау үшін үлкен құрал қолын жаттығу кезінде. Арқасында оның дизайн, таңғыш тығыз сустав түзетуге, қосымша сіз аяқ жақсы ұтқырлығын дейін сақтауға және оқыту кезінде қажетті әрекеттерді орындауға спортшы араласпай мүмкіндік беретін, белсенді жұмыс істеп бұлшық қолдайды. Қысқыш тиеу және ықтимал жарақат қарсы байламы қорғау өткір қозғалыстардың, балғаны, шов груз жояды. жеңіл атлетика, теннис, бадминтон, баскетбол, фитнес, жекпе-жек, және басқа да көптеген спорт түрлері жаттығу кезінде Бұл құрал бірлескен қорғау нөмірі бір.

Сіз күші оқыту істеу болса, сіз жай ғана білезік құлпын қажет. спорт түрлері бойынша, ауыр салмақ белбеу даярлауды қоса алғанда, тиімділігін арттыруға мүмкін елеулі құралы болып табылады.

Сонымен қатар, бекіткіш аяқ қан айналымын тудырады, Буындарға қысу әсері бар. Осы белсенді жұмыс кезінде шаршау және ауырсынуды төмендеген өсуі бұлшық өнімділігі, бар болғандықтан, икемділік, ұтқырлық байламдар мен сухожилия арттырады. Әрекет спорт жанкүйері болсаңыз, бекіткіш ұзақ уақыт бойы өз қолыңда денсаулығын сақтау көмектеседі.

запястья қолдау пайдалану артықшылықтары

спорттық жаттығулар тиімділігін арттыруға көмектеседі арналған запястье құлыптау. тіркелген буын үшін тамаша қолдау көрсету, ол қарқынды жаттығулар кезінде қолынан жүктеме кейбір басады. кистевой байлап арқасында сіз байлам немесе бірлескен бұлшық кез келген залал пайда болу ықтималдығын барынша азайту, олардың спорттық көрсеткіштерін жақсарту мүмкіндігіне ие болады. тіркейтін сізге көмектеседі:

• қылқалам тиімділігін арттыру;
• сіңір икемділігін арттыруға;
• шаршау оқытылған бұлшық азайту;
• запястье ауруды азайту;
• Білек буынының жүктемені төмендету;
• қолында қан айналымын жақсартады;
• запястье Ісіну және шиеленісті азайту;
• залал мен жарақаттанудан тоғысында қорғауға.

Сіз запястья байлап мүмкін емес бәсекелестік немесе қарқынды жаттығулар кезінде. Бұл күзде сынғанда Созылу, сынықтар, бірлескен сынуы, кез-келген белсенді спорт осы соқтығысу немесе кенеттен қозғалыстар ақаулықтардан қолды қорғау үшін тиімді құралы болып табылады. Сонымен қатар, запястье зақымдану жағдайда сіз жарақат қалпына жеделдету үшін зақымдалған ұлпалардың бірнеше рет қалпына келтіруге көмектеседі.

қойындылар қандай

үшін бандаждары олыыза олардың функциялары мен бекітуге дәрежесі бойынша бөлінеді. .. Білезіктер, білезік қысқыштар, спорт қолғаптар: және т.б., олар металл немесе пластик бөліктерінің түрлі пайдалана отырып жүргізіледі, оның материалдық, липучкой, кескіш бұрандасы бар, мақсатында байланысты, бинттер үш санатқа бөлуге болады Осыған байланысты болып табылады. толығырақ әрбір түрлерінің сипаттамалары қарастырайық.

Білезік

Бұл санатта тек білезік аймағын skintight матаның барлық жолақтарын қамтиды. Мұндай крепежа өндірісінде жақсы серпімділігін бар әр түрлі синтетикалық немесе табиғи материалдарды пайдаланылады. ол әр түрлі бағытта созылып өте оңай болып табылады, бұл байлап, барлық мөлшерін қолында үшін жарамды болып табылады. Мысалы, компания мұндай моделі «Алеф» (білезік құлыптау) әмбебап мөлшері бар. Сонымен қатар, табиғи талшықтардан білезіктер мінсіз, ылғалды сіңіру тамаша дем ие. Кейбір үлгілер бинт қамтамасыз көп тығыз көмектесетін қосымша тіркемелер, жабдықталған.

Серпімді білезік құлыптау - спорт үшін үлкен көмекшісі. Ол жүзеге асыру, сондай-ақ қолына ауруларының алдын алу кезінде физикалық әлеуметтікке азайту ретінде қолданылады. Wristband сіз, бірлескен стресс азайту шамадан бұлшық шаршау және ауыруды азайту, қан айналымын жақсартуға көмектеседі. жарақат кейін оңалту кезінде жолақ үлгісін пайдалана отырып, Сіз зақымдалған тіндердің қалпына келтіру үдерісін жеделдету.

Білек құлып

Бұл санатта түрлі дәрежеде және қолмен metacarpal бекіту білезік бөлігінде, таңғыштар кіреді. нарықта әр түрлі мақсаттар үшін модельдер үлкен ауқымы бар. Мысалы, өнім тығыз қоршап болуы мүмкін бас бармақты тек бірлескен және қолмен төменгі бөлігін қорғау үшін немесе толығымен қолын түзетуге, сондай-ақ білегін. Моделіне байланысты, осы бинттер спорттық іс-шаралар, сондай-ақ жарақат емдеу және оңалту үшін ұсынылады.

олыыза қосымша мөрімен Өнімдер тамаша құлау кезінде қолыңызды қорғау. сынықтар немесе жыртық байламы болдырмау үшін ауыр дене белсенділігі кезінде жарақат тамаша алдын алу - бірлескен және флеш фиксинг бар моделін пайдалану.

Бинттер, толық қолын қоршап, ауыр жарақат кейін емдеу және оңалту үшін пайдаланылады. Мұндай білезік құлып сынуы тез, ұлпалардың зақымданған жөндеу аяқ және іштің ісінуін азайтады. моделін сатып алдында ол дәрігермен кеңесіңіз үшін міндетті болып табылады.

Білек құлпы бар қолғаптар

Бұл санатта моделі, тығыз-фитингтер кіреді саусақпен, білезік буынының қатаң қорғау. салмағы оқытуды қоса алғанда, белсенді спорт арналған. Олар ауа айналымын жақсарту үшін тесілген табиғи былғарыдан жасалған. Кейбір үлгілер Сіздің алақанның қосымша мөрлер жабдықталған.

Сіз күш қолданылатын спорт саласындағы ауыр салмағы жұмыс немесе көлденең жолағынан жаттығу кезінде қолын және буындарды қорғауға мүмкіндік береді оқыту тиімділігін арттыру үшін білезік құлыптау көмегімен атлетикалық қолғаптар. Бұл модельдер, айтарлықтай физикалық күш жүктелуінің кейбір алыңыз бұлшық өнімділігін арттыру, мозолями мен жаралардың қорғау, қолмен бүкіл тамаша қолдау көрсетеді. бинт пайдалану, сіз өз спорт өнімділігін арттыру арқылы мүмкін жарақат қорғайды.

материал

белсенді спорт кезінде жақсы қысу және қорғауды қамтамасыз ету материалдарының түрлі пайдалана спорт клиптер өндірісінде. Арнайы артықшылықты тозуы өнімдерінің кезінде жайлылық барынша көбейту мақсатында күшейтілген ауа мен ылғалдың өткізгіштігінің бар иілмелі мата өндірушілер беріледі. синтетикалық (эластан, полиэфирмен, нейлон, латекс) және табиғи (мақта-Джерси) талшықтары пайдаланылатын бинттер және білезіктер тігін кезде.

Кеңейтілген өндірістік спорт тауарлары технологиясы жоғары тозуға мен тозуға, жақсы оқшаулау, тамаша қысу әсері бар өнімдер үшін мүмкіндік береді. Қазіргі заманғы серпімді білезік құлыптау - жаттығулар кезінде буын тамаша қорғау. Ол, сондай-ақ қамқорлық оңай, оның пішінін ұстап рухнуть емес. Бұл тобы ықтимал жарақат сені қорғау үшін, жаттығу кезінде қылқалам сенімді бекіту қамтамасыз ету, ұзақ уақыт бойы сізге қызмет етеді.

өнім мөлшері

байлап таңдау, ол бекітуге ең деңгейіне өнімнің оң мөлшері аяқ қан айналымын құнсызданған емес, таңдау маңызды болып табылады, қолынан қажетті ұтқырлығын бөлінбеген. Бұл әрекетті орындау үшін, қылқалам мөлшерін өлшеу таспа өлшеу. қысқыштары келесі өлшемдері нарығындағы ең ірі бірлескен шеңберді:

• S - 10-14 см.
• М - 14-18 см.
• L - 18-22 см.
• XL - 22-26 см.

Үлгіге байланысты, көлемінің параметрлері өлшемді тор аздап өзгеруі мүмкін. дәлірек қолмен өнімді таңдау үшін, сатып бұрын міндетті фитингтер таңып талап етеді.

өндірушілер

Ресей нарығында әр түрлі астында өндірілген қысқыштары үлкен алуан бар тауар таңбалары. сияқты американдық өндіруші Fosta ретінде жарақат кейін қауіпсіздігін немесе оңалту жақсарту үшін шиналар өндіру тек қана маманданған компаниялар бар. Компания білезік құлпы қоса алғанда, техникалық қорғау шараларын, кең ауқымын ұсынады. Fosta спорт тауарлары мен бүкіл әлемде танымал медициналық жабдықтарына шығарады. Жақсы пікірлер брендімен қойындылар бар: LP, Orto, Orlett, Medi, OPPO, т.б ...

баға

Жақшаларды құны материалдық және өнім үлгісіне байланысты. бағасы жобалау, жоғары неғұрлым күрделі. . 500 2000 рубль, атлетикалық қолғаптар - - орташа есеппен, бұл білезіктер 1000 рубль, білезік құлыптауы сізге арасындағы $ 200 тұратын болады. 300 2000 рубль.

моделін таңдаған кезде, бұйымдардың, материалдар мен ұсынылған көмекті сапасына назар аударады. қорғау сараңдық емес пе! соңғы технологиялар мен спорттық медицина саласындағы соңғы жетістіктерді ескере отырып жасалған жоғары сапалы нәрсе, Тек, сенімді жарақат сіздің буындарды қорғайтын болады және ұзақ уақыт бойы жалғасады.

қорытынды

Спорт тіркейтін сіз қауіпсіз қарқынды жаттығулар кезінде ықтимал жарақат запястья денсаулығын қорғауға көмектеседі. Ол, бұлшық өнімділігін, икемділігі мен бірлескен ұтқырлығын арттыру аурулары мен әлсіздік азайтуға мүмкіндік береді. ол сіз өз нәтижелерін жақсарту және зақымданудан қолды сақтауға мүмкіндік береді, белсенді спорт немесе бәсекеге қабілетті қызмет барысында байлап киіңіз: соққылар, созу, шерге, сынықтар, т.б ...

Lock - қажетсіз қызметін шектеуге, дұрыс ұстанымға білегін қауіпсіз бекітіңіз көмектеседі жарақат кейін оңалту үлкен көмек. таңғыш, тамаша қысу әсері бар зардап шеккен қанаттың белсенді қан айналымын ықпал етеді. Арқасында жылу әсері және массаж тіндердің жөндеу, төмендеген ауыруы, төмендеген есеп запястьем тездетеді. Сіз спортпен белсенді болса, бекіткіш сіз көптеген жылдар бойы өз қолыңда денсаулығын сақтауға көмектеседі.