Қозғалыс қарапайымдылығы: буын үшін дәрумендер

Әрқайсымыз жағымсыз ауруы бастан болды. ашық іс-Lovers, мысалы, бума мен сүйектен жарақаттармен байланысты, деп жалғады ауырсынуды белгілі, мен копирайтеров жиі буын ауруларын тап болды. Егде адамдар әлдеқайда ұқсас проблемалар бар мүмкін. Сондықтан, олардың буын қамқорлық енді олар мүдделі емес болса да, үнемі болуы керек.

бүкіл әлемде адамдар шамамен 30% белгілі буындарда ауырсыну. Топтың бірнеше бірлескен ауруларды:

• қабыну тобы: вирустық және бактериялық инфекциялар туындаған артрит; ревматизм;
• дегенеративті-дистрофиялық тобы: артрит жоғары дене шынықтырумен және семіздік туындаған;
• Group механикалық себептер: созу, байламдар жыртылуы, салыстырмалы ұзарту;
• аллергия, эндокриндік жүйе, қан, тері мен дәнекер тінінің аурулары: мынадай аурулардың Себебі.

бірлескен аурудың белгілері көптеген болып табылады:

• Буындардың сайтында қызару мен ісіну;
• қаттылығы жылжымалы буын;
• буын пішінін өзгерту;
• бас аурулары;
• ашуланшақтық;
• температура;
• Буындардағы ауыр ауыруы.

Мұндай жоспардың аурудың алдын алу үшін қалай? аса маңызды шарты дәрумендер мен минералдарға бай теңдестірілген диеталар, яғни. Бұл әрекетті орындау үшін, көптеген өнімдер, буын үшін, атап айтқанда дәрумендер бар. селен, кремний және мыс, витаминдер А, С, Е, хондроитинге бар B5 және В6 және Глюкозамин: біздің дене денсаулығы үшін қажетті қоректік заттар мынадай минералдар болып табылады. орган осы заттардың деңгейін төмендетті болса, ол арттыру қажет. буын үшін Витаминдер мынадай есірткі түрінде қабылдануы мүмкін:

• «EnjoyNT» - буындар мен байламдардың үшін тағамдық қоспалар;
• «Orthomol Arthro плюс» - витаминдер буын және сүйектерін қолдауға;
• «Artromegon»;
• «Глюкозамин»;
• «Хондроитина»;
• гиалурон қышқылы ;
• «ArtriVit»;
• Shark Шеміршек буын үшін және басқа да кешендер мен витаминдер.

Кезде белсенді спорт, бұрыс қозғалыстар мен қолайсыз жағдайлармен, бума зақымдану қаупі бар. дене әлсіреген және байламы күшейтілді, егер Бұл әсіресе рас. залал үш градус бар:

1. жеке қатпарлану алшақтық. Белгілері: ауырсыну байлам саласындағы жаяу немесе қозғалыс кезінде ісік және ісінуі пайда болады.
2. оның функциясы жоғалту шоқ үлкен бөлігін бұзып, бірақ. Симптомдары: жаяу немесе қозғаушы қатты ауырсыну, ауыр ісіну
3. Байламдар жас ағызатын немесе отряды. Симптомдары: қатты ауырсыну, ісіну қан және ісіну өте елеулі, серуендеу және қозғалысын кедергі келтіретін.

Осы белгілері, әрине, емдеу қажет, бірақ байламдар кез келген жағдайда қажет нығайту. Бұл буын және байламдардың үшін келесі дәрумендер көмектеседі:

• «Ultra Коллаген» - байламдар мен сүйегін нығайту үшін тиімді БАД;
• «EnjoyNT» - буындар мен байламдардың үшін тағамдық қоспалар;
• «Хондроитина»;
• «Глюкозамин»;
• гиалурон қышқылы;
• Shark шеміршек;
• витаминдер С және Е, және басқа да препараттар.

Жаман әдеттер, тамақтанбау және, әрине, дене қызметінің болмауы стресс, ауру және түрлі жарақаттармен бізге түсуі мүмкін. Әсіресе, біздің ауырады қаңқа жүйесі, өте нәзік және сынғыш болып осы өмір салтына байланысты. сүйектің нығайту жас және егде үшін де маңызды болып табылады. Жоғарыда аталған тәуекел факторларын жоюға - қаңқа көптеген жолдармен, бірақ ең бастысы болуы мүмкін нығайту. Сонымен қатар, біз нақты есірткі кешенінде туралы айтар болсақ, мынадай дәрумендер сүйектің буын үшін тиімді болып табылады, осы маңызды дәрумендер мен заттар, фосфор, мырыш, кальций, магний, сондай-ақ өте маңызды Д витамині тұрақты тұтыну қамтамасыз ету қажеттілігі:

• «Ultra Коллаген» - байламдар мен сүйегін нығайту үшін БАД;
• «Сүйек Boost» - сүйек және байламдардың нығайту үшін есірткі;
• түрлі bisphosphonates, фторидтер мен кальцитонин;
• «OSART» - күшті сүйек, тырнақтар мен шашқа арналған кешен.

Сау болыңыз!