Өкше үйде бойынша шпор емдеуге болады ма?

өкшесін ыңғайсыздық сезініп, ол дереу хирург хабарласыңыз жөн. Бірақ, көптеген ауыруы уақыт көтерілгеннен деп үміттенеді, күтіп қалайды. Егер сіз мүлдем маманды пайда бас тартқан жағдайда, онда ол кем дегенде сен оның өкшесін үйде бойынша шпор емдеуге қажет қалай білгені жөн.

Сіз екі дәлелденген дәстүрлі әдістерін пайдалану және дәріханалар тұнбалары, жақпа және гельдер жасамауға болады. Ол, профилактикалық гимнастика массаж айналысуға және мүмкіндігінше демалуға жолдармен бірқатар біріктіруге үздік болып табылады. үйде өкше емдеу бойынша жандандыруға проблемалық аймақтарға қан айналымын арттыруға бағытталуы тиіс, подошвенный фасции созылу тегістеп, қабынуға қарсы дәрілік препараттарды пайдалану шақырды.

подошвенный fasciitis күресуге жиі жылы тамақтың өкшесін ұсынамыз. Сіз аяғы проблемалық орынға ыстық тұз сөмкені тіркеуге немесе өкше йод бойынша шпоры емдеу көріңіз апарыңыз. Әрине, барлық көмектесе алады екіталай әдеттегі тор, бірақ есірткі, тұз және бал іштің қысу көлемі көтерілгеннен болады. Алайда, дереу әсері, әдетте, іс-шаралар дәстүрлі әдістері бірнеше аптадан кейін байқалады деп күтпейміз.

оңай үйде пайдалануға болады дәріхана құралдарын ескермейтін емес. Мысалы, «Dimexidum» ретінде препараттың тамаша Компрессорға болып шықты. пайдаланбас бұрын ол зардап шеккен аяғын бумен және кез келген қабынуға қарсы жақпа, оны жақсы.

Жиі, тіпті дәрігерлер медициналық өт пайдалануды ұсынамыз. өте тиімді онымен үйде емдеу өкшесін туралы ынталандырады. , Дәріханада оны сатып дәке қолданылады және оның ойластыру өтініш жасайды. ойластыру және полиэтилен пленка ораңыз. Жарақат табан жылы болуы тиіс - бұл, содан кейін ашып көрсетуді жақсартады, сондықтан белсенді ингредиент терең тіндердің енетін және қабынуды азайтады.

Сіз сондай-ақ жай түнде проблемалық орын желімделеді дайын патчи пайдалануға болады. Біртіндеп орындылығын негіздеу және теріге тез сіңіп кетеді, белсенді зат қабынуын азайтады және ауруымыз олардың каблуки өкше темірін береді басады. анық сүйектері көрінетін өспелер бар ультрадыбыстық диагностика, емдеу фотосуреттер жиі мамандандырылған журналдарда табуға болады. Бірақ бірнеше себебі болуы shipoobraznyh процестерді, және, өйткені қабынған фасции ауыру пайда емес екенін білемін.

Қабынуды жеңілдетіп, аяқтың жағымсыз сезім - барлық бақылау шараларын әдетте аурудың салдарын жоюға бағытталған. Бірақ алдымен сіз оны өндіруге себептерін жою үшін қажет. Осылайша, үйде аяғына шпоры емдеу, аурудың алдын алу үшін барлық әдістерін қамтуы тиіс. төмен каблуки ғана ыңғайлы аяқ киім сатып алу, кем дегенде үшін Slap кию азайту, арнайы ортопедиялық ұлтарақтар және Подпяточники пайдалану, дұрыс тамақтану және салмағы азайту қамқорлық. аяғы тұрақты жарақат болады, егер емдеу тиімді болып табылады да, сіз, іштің құтылу мүмкін емес. әдеттегі кейін қалыпты өмір сүретін ұштастыра отырып, жаяу дұрыс параметрі қабыну пайда себебі болып табылады microfractures фасции, әкеледі, тіпті жаяу.