Apple сидрінің сірке суы көптеген проблемалар үшін ықтимал панацея ретінде

Фармакологияның дәрежесі қандай болса да, қазіргі заманғы адамдар дәстүрлі медицина мен табиғи дәрі-дәрмектерге кеңес береді. Осы жалпы танылған тұздықтардың бірі - алма сидрінің сірке суы. Осы мақалада біз туралы білімдерімізді бөлісеміз.

Табиғи құралдармен емдеудің барлық мүмкін әдістерін «даңқтау», мамандандырылған әдебиет, алма сірке сұлбасы сұлулық пен денсаулық сұлулығының бір түрі. Бұл шынымен де солай ма? Шынында да, бұл өнім көптеген пайдалы витаминдер мен микроэлементтерді қамтиды, бірақ бұл өздігінен емдеуге арналған тікелей нұсқаулық емес. Оған қарсы тұру үшін белгілі бір медициналық білімдер қажет. Егер олар болмаса, дәрігермен кеңесу керек. Өйткені, кейбір жағдайларда сірке суы дәріге айналуы мүмкін, ал басқалары - сіздің денсаулығыңызға жағымсыз зиян келтіреді. Дегенмен, бұл тек алма сірке сіріне ғана емес, басқа да «халықтық» өнімдерге немесе өнімдерге қатысты.

Алма сірке сиырының құрамы

Алма сірке сіркесінде көптеген қоректік заттар, дәрумендер мен минералдар бар. Атап айтқанда, қышқыл қышқылы, пектин, калий және кальций, A, E, C, B1, B2, B6, темір және магний, фосфор және натрий, мырыш және мыс сияқты марганецтер мен селендер. Құрамында сірке қышқылының құрамында алма сидрінің өткір иісі мен қышқыл дәмі түсіндіріледі.

Apple сірке сірке суы: пайда мен зиян

Адамдардың көпшілігі алма сірке сиырының суретке «сиқырлы» әсері бар екендігіне ант беруге дайын. Басқалар салмақ жоғалтудан басқа, өзінің денсаулығын айтарлықтай жақсарта алатынын айтады. Дегенмен, интернетте дозаны және қолданудың ұзақтығын білуге тырысқанда, сірке суының бір бөтелкесін дереу басып алмаңыз - ең алдымен бұл суреттің түзету әдісінің дұрыстығына және ғылыми негізделгеніне көз жеткізу керек. Сонымен, сіз «диета + алма сидр сірке суы» комбинациясы шынымен тиімді деп санамас бұрын, белгілі бір тамақтану бағдарламасын жасау керек, сондай-ақ оның барлық кемшіліктері мен қадір-қасиеттерін зерттеу керек.

Шын мәнінде, сірке суын қабылдау, шын мәнінде, аппетитін азайтады, бірақ бұл тағамды толығымен басу керек дегенді білдірмейді. Азық-түлік жүйесі жоғары сапалы болып қалуы керек, жай ғана оған алма сірке қасықтары (сумен сұйылтылған) 10-15 минут бұрын қосылады. Егер сіз оны ішіп, ештеңе жеп қоймасаңыз, нәтиже апатты болуы мүмкін. Әсіресе, бұл асқазанмен ауыратын адамдарға (жара, гастрит және т.б.) қатысты. Жалпы, сірке терапиясын бастамас бұрын, осындай аурулар бар адамдар маманға (терапевт немесе гастроэнтеролог) кеңес беруі керек.

Дәрігерлер денсаулығын сақтау үшін сұйылтылған су алма сірке сіріндісін алуды ұсынады, бірақ оны салмақ мәселесін шешуге ешқашан көмектеспейтін панацея деп есептемейді. Егер адам салмағын жоғалтқысы келсе, ол өзіне және тамақтану жүйесіне бақылау жасауы керек. Дәрігерлер: «Бұл жағдайда ешқандай сірке суына мұқтаж болмайды», - дейді дәрігерлер.

Алма сидрінің сірке суы мен сірке терапиясының негізгі артықшылықтары

• Біріншіден, бұл өнім қатты диета талап етпейді . Оның ішуі адамға «нәрлі сезімді» береді және артық артық тамақтанудың алдын алады, бірақ тамақтың толық бас тартуын білдірмейді.
• Екіншіден, бұл бір мезгілде барлық дене салмағының жоғалтуына әкеледі: жамбас, жамбас, бел, іш, қол және бет.
• Үшіншіден, алма сірке сіріне күніне 4 ас қасық қажетті нәтижеге жету үшін жеткілікті.
• Төртіншіден, диарея сияқты жағымсыз әсердің болмауы айқын артықшылығы болып табылады.
• Бесіншіден, алма сірке суы сиқыры қартайған және қара дақтары бар адамдар үшін пайдалы.
• Алтыншыдан, бұл ағзаны уландыратын уыттар мен улы заттардан тез тазартуды қамтамасыз етеді.

Apple сидрінің сірке суы қауіпсіз және адам ағзасына жылдам әсер етеді. Бірақ соған қарамастан, жоғарыда аталған артықшылықтарға қарамастан, дәрігерлермен кеңесу керек. Бұл көптеген қиындықтардан өзіңізді қорғауға мүмкіндік береді.