Lecho. калория ыдыс-аяқ

Сөрелер түрлі тарту консервіленген көкөніс. Банкалар мен банкалар, шағын және үлкен, шыны және темір, тәбетті қызанақ тарту, қияр, жасыл бұршақ ... Ал бұл түрлі-түсті орамдағы жасырын қандай пайдалы? біз әрқашан өнім туралы ақпаратты қамтитын жапсырма, назар аударады ма? Бұл мақала лечо дайындауға туралы айтуға болады: рецепт калория, құрамын, шығу.

рецепт тегі

Radivoje иесі қысқы дайындық үшін консервіленген әрқашан көп. Бірақ JAR Lecho пайда. ол өз кезегінде рецепт туындап отыр құрамы, енгізілген қандай байланысты калория.

Венгрия - Ол қызанақ отаны тiске басар хош деп саналады. Дегенмен, тұзы кейбір беттерінде Болгария немесе Сербия осы тағам ойлап ақпаратты қамтиды.

Бұл тағамдар болды, онда Бүгін ол маңызды емес. көптеген рецепт осы танымал тағам үшін бар пикантный қосылады құпия ингредиенттер, әрқашан дәмді, және кейбір жағдайларда табылады.

түрлері Lecho

Lecho - суық тағамдар талғамына түрлі таң. хош иісті бұрыш және піскен шырынды қызанақ - Бірақ қандай әрбір рецептке бірдей қалады.

қызанақ және бұрыш бар Lecho - қарапайым тағамдар, немесе екі сағат дайындалуда. Сіз жұмыс күндері түскі қолданылады және мерекелік үстел Бұл тағамды безендіруге болады. блендерге қайрайды қызанақ Lecho килограмм дайындау үшін, оған тұз, жуылған және жолақтар бұрыш кесіп, екі ас қасық қант, жарты кубогына, қара бұрыш жарты келіден қосыңыз. бұқаралық жиырма минут қайнатылады. Содан кейін, жарты литрлік банкалар ыдырайтын әрбір сарымсақ түйірін қосу, 20 минут және бұрылыстар темір қақпағын зарарсыздандыруға.

Lecho бұрыш томат шырыны бар. Бұл рецептпен әдейілеп ол қызанақ возиться қажет емес екенін, сондықтан әлдеқайда жылдам дайындалуда. 3.5 кг пияз - - 1.5kg, қант, сірке суы, 9% ші, өсімдік майы - 200 мл, тұз - 1,5 V қызанақ шырынын қабылдау бұрыш 3 л. л. Сұйық ингредиенттер мен дәмдеуіштер, содан кейін дайындалған көкөністер қосу және жиырма минут пісіріңіз табада аралас және қызады. , Банктердің таралған ширату - және шубу.

Snack ыстық және суық кестеде беріледі. Екінші жағдайда, компоненттер мұздатылған кесу және пакетіне тұжырымдау енгізілген. Содан кейін ғана біраз уақыт үшін табаға қайнатыңыз пакетін мазмұнын жүзеге жатып қажет.

Ол қарапайым және қол жетімді рецептер Lecho табылады. төмен калория. Сондықтан, ол диеталық тағамдар пайдалануға болады.

калория ыдыс-аяқ

Әрбір letcho рецепт Калориясы ол өнімдер енгізілген байланысты. Мұнда кейбір рецептер (дайын тағам 100 грамм.) Болып табылады:

• қызанақ және бұрыш бар - 55 ккал;
• томат шырыны бар - 63 калория;
• ; Сәбіз -75 ккал бар
• көкөніс бар жалқау Lecho - 75;
• баклажан отырып - 66 ккал;
• кәді бар - 55 ккал.

Венгриялық нұсқасы үшін түпнұсқа рецепт, оның құрамына көкөністер (бұрыш, қызанақ, баклажан) ғана емес. Ол көбінесе podkopchonnye шұжық шошқа, саңырауқұлақ, Бекон, күріш қосылады. Сәйкесінше, және азық-түлік калориялық мазмұнын өсті.

Бұл тағам кез келген үй шаруасындағы әйел, оны дайындауға және бола алады, сондықтан өнімдері, әрқашан қол жетімді болып табылады, дәмді және өте құнарлы.