Айырмашылықтар AWPC және ДМК. стандарттар AWPC

Көптеген ауыр жиі «стандарттар мен APWC WPC» сияқты тіркестерді тап. Байланысты деректер жеткіліксіз санына олар үшін ережелер бар жұмбақ болып, қысқартулар бағалайды. Осы мақаланы оқығаннан кейін, сіз үйренеді:

• қандай стандарттар AWPC және ДМК;
• Олардың арасындағы айырмашылық неде;
• деректер AWPC стандарттарын алуға.

AWPC және ДМК қандай

Байланысты біздің уақытта көбірек болып отыр пауэрлифтинг танымал, үшін, осы жаңа спорт федерациясының бар. Мұндай бірлестіктердің спортшылардың жүздеген, мұндай ұйымдар, өйткені, бір жағынан, пауэрлифтинг жарыстарға жүзеге асырылады Раш, ал екінші жағынан - разряд алуға болады. AWPC және ДМК қандай?

ДМК (World пауэрлифтингтен Конгресс) - 1986 жылы Эрни Франц құрылған ұйым пауэрлифтинг. Ол өз аясында, 30-дан астам елдің астында біріктіретін халықаралық коммерциялық емес конференциясы болып табылады. Негізінен осы ұйымға пауэрлифтинг көп және әлемдегі спорт түрі ретінде көп танымал алады. ДМК мынадай функцияларды жүзеге асырады:

• пауэрлифтинг жарыстардың ережелерін белгілейді;
• спортшылар разряд алуға болады, ол арқылы стандарттарын белгілейді;
• Ол пауэрлифтинг дамыту үшін жағдай жасайды;
• Ол ұйымдастырады және спортпен мәселе бойынша іс-шараларды жүзеге асырады.

AWPC (әуесқой Дүниежүзілік пауэрлифтингтен Конгресс) - пауэрлифтингтен жарыстарда кезінде жұмсақ регламенттер мен қатаң Допинг-бақылау сипатталады ДМК кәсіби лигасының өтетін болып табылады. Басқа, бейресми атауы AWPC - «лигасы тікелей». бәсекелестер бұлшық салу және ағзаның физиологиялық сипаттамаларын арттыру үшін химиялық заттарды қолданбай, олардың спорттық көрсеткіштерге қол жеткізу фактісі бойынша, бұл ұйым, сондықтан.

Пауэрлифтинг бірі ретінде, және басқа ұйымға құрметті мүшелікті қарастырдық.

AWPC және WPC арасындағы айырмашылық

Сіз жоғарыда мәтіннен Көріп отырғанымыздай, WPC негізгі айырмашылықтары AWPC Допинг-бақылау және стандарттар түрлі «қаттылық» ұйымдарының бірі қатысуымен болып табылады. Бұл ұмтылған спортшы атлет олар көптеген жылдар бойы осы спорт айналысатын тек кәсіби пауэрлифтинг, тартылған, өйткені, ДМК оқиғаға алады, егер қандай да бір елеулі нәтижелерге қол жеткізу екіталай болып табылады, және жиі химикаттар әр түрлі қылықтарға.

бәсекелестік, бұл мінез-құлық AWPC бар, заттар әр түрлі болып табылады. спортшы 2-3 жыл пауэрлифтинг айналысатын және осы спорт түріне қабілеті бар кім екенін жету үшін қол жетімді стандарттары AWPC. Әдетте, бәсекелестік пауэрлифтинг AWPC-ғашықтар олардың бірінші сияқты деңгейін, алуға спорт шеберлігіне кандидат, спорт шебері т.б., және.

ДМК AWPC айырмашылығы сипаттайды блогында, бойынша қорытындылай келе, біз бірнеше базалық пунктке ұсынады:

1. AWPC - бұл лигасы, бір ДМК өтетін, немесе, басқа сөзбен айтқанда, оның құрылымы бөлігі болып табылады.

2. бәсекеге қабілетті деңгейдегі келгенде, ДМК пауэрлифтинг және AWPC мамандар арналған - осы спорт шеберлері үшін.

3. AWPC - «түзу лигасы», ол химиялық заттардың әсерінен әрекет болады WPC, туралы айтуға мүмкін емес допинг қолданды адамдардың бәсекеге қабілетті процесінде, қатысуға мүмкіндік бермейді.

4. стандарттары AWPC WPC қарағанда жұмсақ. Бұл орындарды алғаннан әуесқойлық лигасының астам табысты құрайды.

стандарттар AWPC

қайраткерлері тікелей өтіңіз. Bit APWC стандарттар үш параметрлерге сәйкес жіктеуге болады:

спортшы орындайды жаттығулар түрі бойынша: 1.

• Күші.
• Bench баспасөз.
• Приседания.

Тек жабдықталған спортшы ретінде 2.:

• тісті (монослойной жабдықтар, көп қабатты жабдықтар).
• жабдықтарды жоқ.

3. ерлер мен әйелдер үшін разряд нормалары арасындағы айырмашылықты.

орындалған жаттығу әрбір түрі бойынша ережелерге толық үстелдер болып табылатын әрбір астында мынадай үш тармақшалар. Әрбір кестенің сол жағында спортшының салмағы санатын көрсетеді.

приседания

Сондықтан, стандарттар қандай AWPC? Приседания - пауэрлифтингтен үш негізгі жаттығулар бірі. Бұл жағдайда тісті астында тізе және қолында және белінің үшін бинттер жатады.

жабдықтарды жоқ sporstmenov стандарттары төмендегідей:

Егер сіз көп қабатты жабдықты пайдаланып жатсаңыз, Natak мәндерін көңіл қажет:

sporstmen бір қабатты алғандарының жарысады, онда сипаттамалары болып табылады:

Стандарттар AWPC: күші

арналған жабдықтар : негізгі жаттығулар белдік, арнайы костюм, тізе орайды.

Сондықтан, жабдықтарды жоқ мынадай нормаларды басшылыққа алуы тиіс:

жабдық санының жарыстарға артты:

стендтік баспасөз

Біз AWPC стандарттарын көру үшін жалғастыруда. Bench осындай жабдықтар қарастырылған: кистевой бинттер және Джерси (футболка).

жабдықты пайдалануға болмайды, егер Міне, осы жаттығу үшін нұсқаулар, мыналар болып табылады:

Көпқабатты жабдықтар көрсеткіштер бойынша өсім білдіреді:

бірқабатты киім қайраткерлері кезде бәсекелестік, сондай-ақ бірнеше түрлі:

кестелерде ақпарат мезгіл өзгерту. мақала 2012 жылы бекітілді ең соңғы деректер ұсынады.