деген сөз «гимнастика» кезде, көпшілігіміз ғана көркем гимнастикадан айналысатын спортшыларының есімде. әсем жіңішке қыз костюмдер сөзбе кезеңде жоғарыда өзгермелі әдемі суға жылы. Қандай әдемі астам болуы мүмкін? ол балаларға арналған спорт бөлімінің таңдау келгенде, көптеген ата-аналар гимнастика туралы ойлаймыз. спорттың бұл түріне ма барлық қолайлы гимнастшы, болуға қалай?
Мектеп спорт клубтары мен жаттықтырушыларды дұрыс таңдау
«Неге?» Бірлігі олардың балалар арман Олимпиада чемпиондары Grow: сіз спорт бөлімінде балаңызды түсуге таңдасаңыз, қарапайым сұраққа жауап. Көптеген ата-аналар жалпы дамыту мен денсаулығына спорт балаларын әкеледі. Егер сіз осы санатқа түседі, онда сіз Мәскеуде көркем гимнастикадан кез келген бөлімін жақындайды. Сіз оқыту географиялық қолжетімділігі немесе құнының негізінде спорттық мектеп тәжірибесін таңдай аласыз. жағдай көркем гимнастикадан ұқсас. әлемдік даңқ армандаған емес, біз мектеп бөлімінде немесе мәдениет сарайының жанында оқыту шектей аласыз. Егер сіз бала мансап жасауға тырыстық келсе Бірақ, көп мектеп және, атап айтқанда, жаттықтырушы байланысты. чемпиондардың астам бір буынын тәрбиелеп, олардың қолөнер шеберлері қараңыз. Ол ең үздік гимнастшы болуы қалай қызына түсіндіруге маманы болып табылады.
оқыту бастау үшін оңтайлы жасы
Кейбір спорт қатаң жасы шектеулер бар. Гимнастика Олардың бірі болып табылады. спорт мектептері мен клубтарының ең 4-6 жыл қыздарды орнатылады. Кейде сіз мәтінмен тауып, хабарландырулар аласыз: «. 3 жасқа дейінгі балаларға арналған гимнастика» мұндай шақыру ескертетін керек етеді Бөлім. Кәсіби жаттықтырушылар жаттығу 4-5 жылда бастау керек деп есептейміз. үш жасында, балалар әрдайым толығымен ол тәлімгер бастап қалайды түсіну мүмкін емес. Ал 6-7 жылда табиғи икемділік жоғалтты, және барлық көп дамыту қиын созылу. Оқу бастауыш мектепте басталды, ауыр және тиімсіз болуы мүмкін. Сіз денсаулық-бірінші сынып оқушысы қызына пайдасын келсе, орнына өнер, әуесқойлық деңгейде гимнастикадан артықшылық береді.
көркем гимнастикадан үшін не қажет?
спорт бөліміне қабылдау сіз оқыту үшін арнайы киім сатып алу сұралады фактісі дайын болыңыз. талап етілетін ең аз - және гимнастикалық купальник Чешки. Сіздің балаңыз ғана спорт мектебінің келді, онда сіз оқыту үшін ең қарапайым және арзан моделін таңдай аласыз. блестками купальники спектакльдер мен конкурстарға кезінде ғана тозған. қалай снарядтар түрлі әсем «биі» гимнастшы, көптеген қыздар арманы болуға қызық. Шын мәнінде, құрсаумен, бар жаттығулар доп және таспаның оқыту екінші немесе үшінші жылдан бастап тек бастау. Жас спортшылар бөлімінде көбінесе олардың снарядтар қамтамасыз етеді. Және бұл өте жақсы ғой. өте қымбат көркем гимнастикадан үшін керек-жарақтарын Stand. ақыр соңында, егер сіз спорт қалдыру шешеді, жұмсалған ақша қажет емес өкінемін.
оқыту артықшылықтары
Көркем гимнастика - әр түрлі объектілермен немесе музыка жоқ жаттығулар өнімділігін қатысуымен спорт. классикалық оқыту бағдарламасы қыз айтуынша шамамен 7 жыл барынша назар созылу аударылады, оның барысында жалпы дене шынықтыру, айналысады. тәжірибелі жаттықтырушы бақылауымен Бұл сыныптар керемет пайдалы болып табылады. Бала құқығы әсем дене бітімін қалыптастырады және пластмасса дамытады. Кейбір сарапшылардың пікірінше, созу жақсы болашақ сынықтар және Созылу қаупін азайтады. спорттық білім беру психологиялық компоненті туралы ұмытпаңыз. Тұрақты жаттығулар - бұл режим, тәртіп, және міндеттеме.
ол гимнастика денсаулығына қауіпті екені рас па?
қыздар гимнастшы болуға қалай аналар сұраңыз, және бөлімінде жазып сұрады, ал, көптеген ата-аналар қатты толғандырады - ма осындай оқытуға зиян әкелмейді. Бұл толыққанды қасіретін әңгімелер спорт өтіңіз. Олардың ең көп таралған гимнастика Сынып гинекологиялық аурулар, және жаяу кемістіктері әкелуі мүмкін, бұл шын мәнінде төмен қайнатыңыз. Мұндай проблемалар кейде ересек кәсіби гимнаст, ұзақ күнделікті жаттығу орын жоқ. Сіз жарақат қорқады болса, онда мұндай шахмат ретінде «тыныш» спорт таңдаңыз. Кез келген белсенді жаттығу шиеленіс қабылдау баланы, бетбұрыс, немесе одан да ауыр зақым келтіруі мүмкін. Бірақ жарақат қалыпты жаяу жүру немесе үй ойындар кезінде орын алуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Ол, керісінше, жеке сәттілік пен жеке баланың физиологиялық сипаттамаларын мәселесі болып табылады. көркем гимнастика, спорттық гимнастика қарағанда қауіпсіз, бәлкім, спорттық болуға қалай? балаңыздың спорт қызметі жан-жақты дамыту тек бір бөлігі болып табылады, онда біз қауіпсіз кез келген бөлімін таңдай аласыз. Гимнастика, сондай-ақ өнер, дене бұлшық үйлесімді дамуына бағытталған және созылу көптеген элементтерін қамтиды.
Спорт мансап немесе хобби?
Дана ата-аналар өз балаларын дербес шешім қабылдауға мүмкіндік болу үшін қандай себеппен жасы. Ол жақсы позиция, бірақ бір проблема бар. сұраққа: «ол 14 жыл ішінде немесе 15 гимнастшы болуға болады» - кез келген жаттықтырушы үзілді сізге жауап береді: «Жоқ». Негізінде, 6 жылдан кейін гимнастикамен айналысуы қажет бастау үшін, ол мағынасы жоқ. Бұл спорттық іс-шаралар туралы шешім қабылдайды және олардың қарқындылығы ата-аналары алуы тиіс екенін білдіреді. Егер сіз гимнастикамен ұнаса, неге өз балаға спорт көріңіз мүмкіндік береді емес? Сарапшылардың көпшілігі гимнастшылар табысы табиғи қорлардың тәуелді екенін келісесіз. Қажет болса, талант бар, кәсіби Желдеткіштің түскен қайта даярлауды уақыт, кез келген бөлімін таңдаңыз және аласыз. Кез келген жағдайда, 3 жасқа дейінгі балаларға арналған гимнастика, бұл бөлім немесе спорт мектебі болады зиян артық жақсы жасаймыз. төтенше жағдайда, сіз әрқашан шығу мүмкін кез келген спорт, бұл туралы ұмытуға болмайды.