Ана тамақтану және емшек сүтімен қара өрік

Кез келген анам оның емшек сүтімен бала өз диеталар туралы ойлануға тиіс тамақтандырды. Grudnichka дене көптеген тамақ дайындалмаған болып табылады және олар жағымсыз жанама реакциялар таныта алады, өйткені. Бұл мақала аналар тамақтану туралы пайдалы кеңестер беріледі жақсы, емшек емізу әйелдер шамамен қуатын, сондай-ақ аталған аллергенді produktyi берілген, оны қоңырау, сіз қара өрік емізуді жеуге болады ма баяндалған болады.

жемістерді артықшылықтары

өрік көптеген органикалық қышқылдар және осындай кальций, фосфор, темір, калий және магний сияқты микроэлементтер бар. Ол сондай-ақ витаминдер B, C, A, PP және пектин, фруктоза, глюкоза және целлюлозаға құрамында бар. Ол айдағыш, бактерицидті, өт және несеп айдаушы әсер, ол, жүрек-қан тамыры жүйесі үшін пайдалы ас қорытуды жақсартады, және одан да көп бар.

емізу кезінде кесуі

жемістерді айдағыш әсері арқасында ана мен бала жиі іш қатудың жағдайда пайдалану ұсынылады. Бірақ ешқандай мұндай проблема болса, арандата диарея болдырмау мақсатында, осы өнім тоқтатылған немесе сыбаға кішкентай болуы тиіс. Сондай-ақ, осы дәрумендер мен минералдардың барлық өте пайдалы ана мен бала болады. кез келген жаңа өнім сияқты, қара өрік емізу балаға оған аллергиялық реакциялардың болуын анықтау үшін, біртіндеп өз рационын енгізу қажет. Осы уақыт бойы орын жоқ болса, тәулігіне 3-4 жидектер үшін түзетілген. Сонымен қатар, қара өрік тым олар тиіс ввязываться тағы бір себебі болып табылатын, калория көп бар.

емізу кезінде кесуі. ұсынымдар

Төменде осы ұсынымдарды ескере отырып, қара өрік зиян емес, сізді және сіздің бала пайдалы болады.

• орнына сатып қарағанда үйде өсірілетін кептірілген жеміс, жеуге тырысыңыз. Немесе дәлелденген жерде оны сатып.
• тартымды пікір бар жаңа піскен өрік сатып.
• Қолданар алдында су жуу немесе қайнаған Zaparivat.
• , Басқа да өнімдер бар әлі расталмады болып нәресте реакциялар біріктіру болмайды.

Гвардиялық нәрестенің Тамақты анасы

Мейірбике ісі аналар көп витаминдер мен минералдар қажет, сондай-ақ белгілі бір шектеулер ұстануға тиіс. Мұндай темекі шегудің толық тоқтату, сондай-ақ мықты кофе, шай санын қысқарту, кез келген спирттік ішімдік ішіп, жүзім, бұршақ, майлы, ысталған және қуырылған тағамдар. сүт, майсыз ет балық және құс, өсімдік және сары май, нан, ұн дөрекі немесе кебек, жемістер мен көкөністер, жасыл немесе: гвардиялық ал олар анашым қажет Өнімдер шөп шай, 35 мөлшерінде крекер, печенье, және су кг дене салмағына шаққанда г.

емшек сүтімен бала аллергия тудыруы Foods.

Ол қандай құпия емес беріледі сүт безі-бордақылау сәбидің денсаулық жағдайына тікелей байланысты. Кейбір тағамдар аллергия тудыруы мүмкін. құлпынай, цитрус жемістері, таңқурай, сүт, жұмыртқа, папайя, ракия, бал, краб, скумбрия, уылдырық, шоколад, жаңғағы және одан: Сондықтан, сіз келесі тамақ өнімдерін сақ болуы тиіс.