Ахиллес сіңір және онымен байланысты проблемалар

Ахиллес сіңір ірі сіңір адам ағзасында ғана қол жетімді болып табылатын, деп аталады. Ол байланыстырады өкше сүйегі мен сирақ бұлшық. Онсыз, жаяу адам толық саусақтарыңыз аяқпен жерден өшіру итеріп мүмкін емес, ал. Сондай-ақ, Ахиллес сіңір, сондай-ақ дене ең берік және қалың сіңір болып табылады.

оған адам денесінің жүктеме қысым қарағанда көп есе жоғары болып табылады зор жүктеме істеп тұрғанда тіпті одан да көп, сондықтан жаяу, және қашан. ұзындығы Ахиллес сіңір он бес сантиметрге дейін болуы мүмкін. Ол грек мифологиясы жеңілмес батыры құрметіне оны атындағы, бірақ өзі жеңілмес және неуязвимых емес. Оның көмегімен, уақыт көптеген адамдар уақыт өте жиі жағымсыз болуы мүмкін белгілі бір проблемалар бар.

Мүмкін сіңірлік ең көп таралған ауру жай tendinopathy емес. Бұл тендинит және tendioz кіреді. Бірінші жағдайда біз туралы айтып сіңірлердің қабынуы, және, әдетте, асқын кейін пайда оның микроскопиялық көз жасын, екінші жылы.

Сондай-ақ, оның толық немесе ішінара алшақтықты ретінде жағымсыз осындай аурулары Ахиллес сіңірлік байланысты. Бұл сирек кездесетін құбылыс емес. Ішінара жыртылуы әдетте, бар ауыруы болып табылады, сондай-аяғы мен аяғы кем ұялы айналды толық үзіліс кез келген белгілері әкеп соқтырмайды.

Ахиллес сіңір қатты зақымдалған болса да, ұзақ уақыт бойы алаңдауға себеп болуы мүмкін емес, бірақ ерте ме, кеш симптомдар шығады. Ол іс жүзінде әрқашан кенеттен және өте күтпеген орын алады.

ықтимал залалды себептері мен белгілері

Өте жиі, олармен проблемалар оқыту процесінде спортшы оны үнемі overtaxed отыр әсер етеді. Ахиллес сіңір жылдам қозғалыс кезінде жылдам жүгіру, секіру және кенеттен аялдамаларын ең зардап шегеді. Ол әдетте микро-тез көп нәрсеге дамиды басталады. Ахиллес сіңір диаграмма өзгерістер орын бастайды сәтте ауыратын - Бұл жарақаттар сирек спортшы күн сайын сол бір кестеге айналысады кезде орын алады. олар кенеттен бастағанда сол қарапайым адамдарға қолданылады спортпен. тіпті әдеттегі жүгіру дайындалмаған органның өте стресстік үшін екенін ұмытпаңыз. Ахиллес сіңір жарылуы және ол спорттық және күнделікті салдарынан ыңғайсыз аяқ үшін орын алуы мүмкін отырып басқа да жағымсыз.

белгілері туралы айта отырып, ол Ахиллес сіңірлік залал ауруы және ыңғайсыздық туғызады деп айтуға ең алдымен қажет. Бұл ыңғайсыздық зақымдалған орган # # термин ауданы, және жаяу жүру өте қиын болып табылады. Кейде ауырсыну қозғалатын кезде ғана орын алуы мүмкін, және жаяу толық тыныштық жағдайында болғанда кейде бұл бұзуға және сәтте болады. ісікті Мүмкін келбеті.

Ахиллес сіңір: емдеу

анықтау бойынша алғашқы белгілері залал ол дереу барлық жаттығулар, қалай болғанда да баннер байланысты, әсіресе, сол тоқтату ұсынылады. ауруды басатын болеутоляющих құралдарын түрлі пайдалану ұсынылады. Ахиллес сіңір оқыту (немесе басқа жағдайларда), мұз зақымдалған ауданы таңа өткір қажеттілігі кезінде зардап шеккен болса. Ауыр жағдайларда, дәрігерлер гипс немесе арнайы таңғыштар қолданылады.

онымен проблемаларды болдырмау үшін, ол, жылы-дейін жоқ жүзеге асыратын бастау ғана ыңғайлы аяқ киім және барынша сақтықпен іске қосу үшін емес ұсынылады. Егер сіз спортшы емес, бірақ, кез келген спорт заттай өзін білдіргім келеді, онда сіз өзіңіз оқытып және шын мәнінде зиян туындатпай оқытуға қалай түсінеді, кім көмек алу емес.

оған тіпті ланып залал ұзақ мерзімді емдеу қажет болуы мүмкін, себебі Ахиллес сіңірлік бар әзіл, қажет емес.