Аяғы спазмы

Аяғы құрысулар - бұл, әдетте, ішкі немесе сыртқы тітіркендіргіштерге реакция өте күрделі болып табылады. Әрбір жағдайда, осы құбылыстың пайда болу себебі болуы мүмкін.

Шын мәнінде, спазм - бұл еріксіз және өте ауыр кішіреюін білдіреді қаңқалық бұлшықет, бойынша шабуыл табиғаты болып табылады. Мұндай құбылыстар уақыт пайда, қарқындылығы және ұзақтығы ерекшеленеді мүмкін. Олар тұрақты және кездейсоқ болуы мүмкін. Сондай-ақ, аяғы бар тоник құрысулар - ұзартылды сығылуына, клоникалық және - қысқа, пульсирующие. Жиі аралас нұсқасы бар.

Мұндай құбылыс аяғы құрысулар, көптеген ретінде пайда болуы мүмкін, ол үшін себептері. Олардың ең негізгі: электролит бұзу және қанның биохимиялық құрамы, құбылыс кезде тұздардың үлкен мөлшерде жоғалуына, магний немесе калий орын алуы мүмкін, себебі. аяғы мен басқа дене бөліктері, мысалы, аурудың немесе жылу соғуына байланысты дене температурасының күрт өсуіне пайда болуы мүмкін құрысулар. Бұл процестер ұзақ асқын белгілі бір бұлшық ет топтарына пайда. т.б. бақшасында корточках ұзақ уақыт жұмсайды кім және - көрсеткіштері таза кәсіби болуы мүмкін, мысалы, қолмен музыканттар, тігіншілер, ойластыру құрысулар. себебі ми саласындағы қолданыстағы тітіркендіргіштерге болуы мүмкін ең бөлігі жеңіл-желпі жеткілікті негіздер, бірақ бұл мән шектеулі үшін, қажет емес. Жиі, аяғы спазмы жақындап инсульт белгісі болып табылады, сондай-ақ одан кейінгі қалпына келтіру кезеңінде пайда болуы мүмкін. Әдетте, белгілі бір бұлшық құрысулар тітіркендіргіш болып табылады мидың қай бөлігі толығымен тәуелді. Осы себепті, мұндай құбылыстардың бірінші қайталануға кезінде жүйелі және тегін бірден көре маман және қажетті сынақтарды болуы тиіс.

оңай құрысулар себебін анықтау үшін жасау үшін осындай негізінен созылмалы болып жылу инсульт, ұзақ жаттығу, вирустық инфекция, остеохондроз сияқты аурулардың болуына, сондай-ақ факторлардың болуын болдырмауы тиіс. ол дербес себебін анықтау мүмкiн болмаған жағдайда, міндетті дәрігерге, әсіресе, эндокринолог немесе невропатологты келуге тиіс. Бұл процестер негізінде пайда болуы мүмкін Эндокринді бездердің және жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін бұзатын. ең қауіпті, ол тырыспалы оқиғалар олардың курсын алайық мүмкін емес, өйткені - сондықтан денесі ісік дамытады деп көрсетуі мүмкін. Мұндай іс-шаралар кезінде дәрігерге бару маңызды болып табылады, сол себепті.

- себептер бойынша, дәл болу үшін, осы процестердің құтылу туралы айтудың енді түсінді құрысулар құтылу оның аяғы.

құбылыс әсер етті болса, ол аздап сияқты, суық еденде тұруға қажет. Мәселе жиі жүреді төсек жатқан адам табылған кезде, сіз сәл астам тартыңыз аяғын және башпайымды тартыңыз, түрегел болмауы керек. Ол бұлшық аурулары жігерлі үйкеліс көмектеседі. ұзын трассалар өңдеу емес болса, онда ол қыша екі шай және зәйтүн майын бір шай қасық, алынған бұқаралық жағынды орны тырысулар, немесе аспирин қабылдауға және жағдайы жақсартады дейін күте анальгетиктер қоспасы дайындау қажет. Мұндай оқиғалар жиі қайталанып болса, бірақ ешқандай жақсы себеп жоқ анықталған жоқ, ол өмір жолы кішкене өзгерту қажет. , Таза ауада серуендеп астам жаман әдеттерден құтылу сұйықтар көп ішу, диетаны қайта қарауды, дәрумендер қосыңыз. Жалпы ереже бойынша, салауатты өмір салты, көптеген аурулардың үшін өте жақсы.