Спорт және фитнесЖеңіл атлетика

Бессайыс. Қазіргі бессайыс: біреуінде бес спорттық жетістік

Кез-келген таласта шынайы шеберлікке жету қиын. Бессайыс (қазіргі заманғы қоса алғанда) спортшының бес түрлі пәндер бойынша тәжірибесі бар: сырғанау, ату, семсерлесу, жүзу және жүгіру. Пентатлон негізін қалаған ежелгі гректер арнайы сынақтар жиынтығы тек қана жауынгердің физикалық күші мен ептілігін ғана емес, сонымен бірге оның жоғары моральды екенін көрсетті.

Пенатлон және ежелгі гректер

Пентагон - спорттық многобораның түрі. Осы байқауға қатысатын спортшылар бес пәннің әрқайсысында өз шеберліктерін көрсете алады. Осы пәндердің комплексі, негізгі идеяға сәйкес, әр түрлі тараптардың адам денесінің мүмкіндіктерін ашып, физикалық кемелдіктің белгілі бір жалпы идеалын жасауы керек. Пентатлонның тарихы көне ежелгі олимпиадалық ойындарда ежелгі грек жауынгерлеріне қарсы күресте табысқа жету үшін қажет қасиеттермен өлшенген кезде - олар белгілі бір қашықтыққа, ұзын секіруге, дартсқа және дискке жүгіріп, ат үстіндегі қатты жерлерді жауып тастады. Ежелгі гректер дененің жетілуінен бөлек, олар рухани моральдық кемелдікті көрсетті, ол әртүрлі спорт түрлерін үйрену, шыдамдылық пен төзбеушілік арқылы үйретеді.

Пенатлонның жаңғыруы

Олимпиадалық ойындардың жаңаруымен қатар, Пенатлон да ұмытшақтықтан қайтарылды. ХХ ғасырдың басында ол бағдарламаға кірді, бірақ, әрине, ежелгі гректермен тәжірибе түрінде емес. Біріктірілген бірнеше пәндер адамның дене шынықтыру деңгейін айтарлықтай дәрежеде сипаттайтын идея база ретінде қабылданды және жаңартылды.

Кейінірек, ежелгі Греция сияқты, әскери дағдылар мен жауынгерлік дайындық деңгейін көрсетеді, алайда қазіргі ғасырмен сәйкес келеді және «офицерлік бессайыс» деп аталады, ал бәсекелестікке дейін тек офицер дәрежесіне үміткерлер рұқсат етілді. Кейбір пәндер ежелгі бессайыс тілінен өтті. Ол жүгіріп жүреді және өрескел жер үстіндегі ат жарысады. Олардың мәні сақталған, бірақ бессайыс қазіргі заманғы, ежелгіден өзгеше, ол басқа қашықтыққа, бағдарға қойылатын талаптарды, бағалау әдістерін қамтиды. Офицерлер сондай-ақ семсерлермен қоршауға, тапаншасынан атуға және желкендіктің кез-келген стилімен су тосқауылдарын кесуге тиіс болды. Спорттың барлық түрлері бағаланып, жеңімпаз анықталды.

Уақыт өте келе, бұл түрдегі многобора танымал болды, біртіндеп біз оны қалай білеміз. Халықаралық қазіргі заманғы бессайыс одағын құрғаннан кейін офицерлік атағы жоқ барлық келушілер бәсекелестікке жіберілді. Қазіргі кезде классикалық жеңіл атлетика бессайысшылары да бар. Содан бері қазіргі бессайыстың бағдарламасы біршама өзгерістерге ұшырады, бірақ барлық пәндер бұрынғысынша өзгеріссіз қалды.

Күрделі жерді жеңу (жарыстар)

Бұл жарыста спортшы өзінің атын емес, бірақ ол оған береді. Оны айналып өту үшін оған 20 минут, кедергілерді жоюға 5 әрекет жасалды. Бәйгеге секіру бойынша бәсекелестік 350-ден 450 м-ге дейін анықталады, оған кедергісі 120 см биіктікте және ені 150 см-ден, оның ішінде кемінде екі еселенген жүйемен және үш еселенген.

Қашықтыққа байланысты қазіргі бессайыстың федерациясы бүкіл жолдың өтуі үшін уақытша мөлшерлікті белгілейді, бұл қатысушы алатын ұпайлардың максималды санына тең. Қорытынды нәтиже қатысушының осы стандартқа қаншалықты сай келмейтініне, сондай-ақ орындауына байланысты. Бұл жылқы бақылауды жоғалтуды, тосқауылдың бұзылуын, сондай-ақ жылқы шабандозын жоғалтуды немесе құлауды ескереді. Белгіленген мерзімде және әрбір техникалық бұзушылық үшін әрбір секунд үшін айыппұл ұпайлары беріледі, жалпы балл баллдардың бастапқы санынан олардың сомасын шегеру арқылы алынады.

Су тосқауылдарын еңсеру

Су тосқауылдарын еңсеру қашықтығы - 200 м.Сүзу стилін таңдауды қатысушы өздігінен жүзеге асырады. Бағалау: ұпайлар санына тең уақытша ереже және айыппұл нүктелеріне тең болатын уақыт аралығы, әдетте, 0,3 сек. Егер қашықтықты еңсеру уақыты нормадан аз болса, онда жалпы баллға бірнеше балл қосылады, егер көп болса - онда бірнеше ұпай алынып тасталады.

Қылыштарға семсерлесу

Мұнда барлық қатысушылар бір-бірімен жеке кездеседі, барлық бессайыс бойынша жалғыз уақыт. Инъекцияны заманауи тіркеу электрлік сенсорлар арқылы жүзеге асырылады. Бірінші инъекцияға дейін күрес жүргізіңіз. Егер фехтовшылардың бірде-біреуі қарсыласын алмаса, шайқас 1 минуттан кейін аяқталады, екеуі де жеңіліске ұшырайды деп есептеледі. Сондай-ақ, бірде-бір инъекция есептелмейді, егер екеуі де қарсыластарын қағып алған болса, бірақ 0,04 секунд айырмашылығы бар, ал шайқастың аяқталуы «Галт» командасымен белгіленеді.

Мұнда да көптеген ұпайлар мен 70% жеңістерге сәйкес келетін норма бар, олардан алынған немесе қандай нүктелер қосылады, көп қарсыластардың жеңіліске ұшырауына байланысты. Техникалық бұзушылықтар, мысалы, қарсыласыңызға немесе қауіпті манипуляцияларға кері айналса, фенерге айыппұл төленеді, сондай-ақ жалпы ұпайдан алынады.

Кросс елі және ату (комбайн)

Бессайыс қазіргі заманғы заманауи комбайндар тапаншамен өртеніп, тапаншасынан атып түседі. Бұрын алынған барлық ұпайлар уақыт аралығына айналады. Әдетте, атыспен қиылысу - соңғы сынақ. Осылайша, қатысушылардың қайсысы бастауға бірінші болып келетінін біледі және басын кім бастайды.

Крест үшін қашықтығы 3000 м-ге тең, маршруттың бүкіл ұзындығы бойынша үш атыс қашықтығы бар. Спортшының міндеті шексіз сандық картриджі бар бес мақсатты қамту немесе белгілі бір уақыт ішінде сызықты тастап, крестті жалғастыру болып табылады, тіпті егер кейбір нысаналар ашық болмаса да. Ресейдің қазіргі заманғы бессайыс пневматикалық пистолеттерге мүмкіндік береді , әр атыс немесе лазерлік тапаншалардан кейін қайта зарядтау қажет. Марафоннан бірінші болып шыққан бессайысшы пентатлонды жеңеді.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.unansea.com. Theme powered by WordPress.