Биіктерге қол жеткізу үшін, ол жылдың соңында жеке жетістіктерін талдау қажет

жылдың соңы - қор қабылдауға уақыты келді. Біз барлық сүрініп құлап, бар. Бірінші есте әрине, жағымды.

Бірақ, бір ғылыми зерттеу ретінде, адам, олар болашақта қайталау емес, сондықтан олардың қателіктерден сабақ сірінділері кезде бақытты болып. жаман естеліктер бұлтартпау бақыт әкеледі емес.

эксперимент

«Жад» журналында жарияланған зерттеу, ол адам нысанаға қол кедергі міндеттерді қарайды кезде, ол болашақта әлдеқайда бақытты болады деп дәлелденген.

оның өзін-өзі, жұмыс тиімділігі мен өмірдің мағынасы сезімін арттыруға мүмкіндік береді. біз жай ғана теріс оқиға ретінде мәселені қабылдайды, онда ол тек депрессия және апатия әкеледі. Мұндай қорытындыға ғалымдар бақылау тобына қатысушылардың тест кейін келді.

Біреулер үшін бұл нәтижелер таңғажайып болып көрінуі мүмкін. Ол жақсы оқиғаларды есте сақтау кезінде оң эмоциялар пайда әбден қисынды. Бірақ мәселе тек теріс тудыруы тиіс. Алайда, эксперимент қатысушыларға жазбаша жауап талдау әйтпесе көрсетті. олар табандылық және аналитикалық қабілетін көрсететін, проблеманы шешуге қалай есте кезде, олардың көңіл-күйді жақсартады. Яғни, өткен жылы әкелді қиындықтарға қарап отыр, олар оңай жаңа оларды жеңуге болатынын білген. Осылайша, өткен проблемалар теріс естеліктер, және қалай қол жеткізуге ретінде қабылданады емес.