Босану кезінде дем қалай

қандай да бір себептермен, әйелдер ғана жүктілік кейінірек кезеңдерінде босану кезінде дем қалай туралы ойлануға бастайды. Бірақ бұл дұрыс шешім емес. тиісті тыныс әдістері ең сізге ғана кезде, подсознание есте қалдырылуы және оң сәтте пайда міндетті түрде болады, ал сіз, алға керек жаттығуын бастау.

Неге мен дұрыс дем алу керек?

Дұрыс босану кезінде тыныс алу өте маңызды, себебі:

- әйел тыныс бағытталған кезде, ол іштің аз көңіл бөледі;

- қашан бұлшық қалыпты оттегі мазмұны, төбелес неғұрлым тиімді болып табылады. Бұл дегеніміз, туу процесі жылдам болады;

- кезінде әйел дұрыс тыныс және оның денесі, және дене нәресте оларға оттегінің қажетті соманы алады;

- тиісті тыныс әйелмен дұрыс уақытта итеріп еді. Өйткені, өзі баланы итеріп бастау терең шабыт талап етеді. терең тыныс емес, оған қысым төмендеген жоқ жатырдың өте аз орын болады.

дем қалай босану кезінде

Бірінші жеткізу кезеңі әлі өте ауыр жиырылуы, сондықтан тиісті тыныс арнайы техниканы қажет емес. Осы кезеңде, мойны ғана босану процесіне дайындала бастайды және аз анықталды. Осы кезеңнің соңына жиырылуы кейбір жағдайларда, өте ауыр болып, жиі және айналады. Сондықтан, ол «анестетиктер» тыныс қолдануды бастау, содан кейін қажет. Және бұл дем қалай білу керек , босану кезінде. Тыныс осы сияқты жасалуы тиіс: 1-2-3-4-5-6 үшін аузына шығарған, содан кейін бір-екі-үш-төрт кезінде мұрын арқылы дем. ұзақ дем шығару уақыт қарағанда болды бастысы.

Мұндай тыныс алу жүйесі «терең баяу тыныс.» Деп аталады Оның астында бала аурулары және босаңсытады ескермесек шотына назар арқылы оттегі қажет және ана қалыпты соманы алады.

Бойда жиырылуы жанданды ретінде, терең және баяу тыныс қалаған әкеле тоқтатады. Сондықтан, күрес биіктікте Сіз тез пайдалану қажет. Сондықтан, ол қалай ғана баяу және терең дем, бастап, және ауруымыз күшті болған кезде, ол өкпенің аузы ашық жоғарғы бөлігі істеу бастайды кезде, босану кезінде дем алуға. Хи ха ха Хи (және, осылайша, буындар, тыныс және тыс тыныс әрқайсысы үшін): Бұл ұқсайды. Тыныс шығару дерлік Естілмейді болып табылады. Ал күрес соңында, сіз қайта терең баяу тыныс өту үшін қажет.

Бұл кезеңде өтпелі бар. Кейбір жағдайларда, бұл барлық емес. Бұл бастау әрекеттері және нәресте басы құлады уақыт болып табылады. бала туылған болу үшін дайын, бірақ мойыны сәл кеш болып табылады және толығымен ашу үшін уақыт жоқ. Бұл жағдай бірінші туған кезде жиі жүреді. Бұл кезең ең қиын бір атауға болады. Өйткені, ол өте ауыр және мықты жиырылуы болып табылады және мүмкін емес, тіпті байланысты сыну а ықтималдығы бар, бұл шын мәнінде әйел итеріп кезде. Қазіргі уақытта, тым терең дем қабылдау жоқ, үстірт тыныс алу. Әйтпесе, сіз алға әрекеттерін тудырып уақыт алады.

шайқас еңбек алдындағы фаза басталады кезде, сіз дем алып және промежности ғана итеріп, соңына дейін шығарған ұмытпаңыз қажет. Бұл күресте үш рет қайталау керек. Ол сізге сіздің басы мұны істемейді маңызды болып табылады. Бұл жағдайда күш ысырап, ал бет және оның көз алдында жағымсыз жарылыс қан тамырларының түрінде көрінеді, себебі. Күш әрекеттері бақылауында ұстаған жөн. Және ашық-хвастливый әуе glottis ұстаңыз.

басшысы жүзеге өзінде кезде, сіз тез тоқтату және сол дем күш қажет. Осы сәтте, акушер оңай иығына және дене айналасында баруға жасауға, баланы қосылады. кейіннен әрекет туралы толық сәби болады. Ол дәрігерге тыңдауға және оның барлық ұсыныстарды орындаңыз маңызды болып табылады. Ал аралықтарда терең дем және демалуға.

Енді сіз жеткізу кезінде дұрыс дем және бүкіл процесті бақылауға мүмкіндігі болуы үшін қалай білеміз.