Буындардың тұз көрсету үшін қалай? Диеталар және үздік дәрі-дәрмектер, халық компенсациялар

Осы мақалада біз мәселені қарастырады: «буын тұз көрсету үшін қалай» осындай ақпаратты қажеттілігі адамдардың саны жылдан жылға, әр түрлі бірлескен аурулармен ауыратын сияқты, өте үлкен. буын бар Trouble - бұл ауруы, кейде жалғады, және оның қозғалыстарға қаттылығы. Осы жылдан бастап өмір сүру сапасын нашарлатады, және өте әлі уақытта ескі емес адамдар мүгедек аударғым келеді. Мен қиындықтар көмектесу үшін бір нәрсе істей алады? әрине!

Тұз депозиттері Буындардағы - бұл не?

тізе, иық немесе қандай да бір басқа буын қозғалысы дағдарысының естіп, қайғырды кезде, ақыл келеді бірінші нәрсе - дұрыс жұмыс істеуі үшін буындарды болдырмау сақтауға тұздар бар. Бірақ бұл, сияқты ресми медициналық термин шығады «буындарда тұз кен,» жай ғана жоқ. Бұл өрнек тұрпайы болып табылады және бірлескен патологияны ауқымына сілтеме болады - артриттің дегенеративті диск ауруға.

Шын мәнінде, шын мәнінде остеохондроз ақ буынға немесе, жылы, буындардың ісіктер таралуын байқалады. Бірақ бұл тұз емес: осы матаның құрылымы сүйек еске түсіреді. бірлескен атауларын зәр қышқылының тұздары сүйемелдеуімен ғана ауру подагра табылады. Бірақ бұл мақалада біз қалай көрсетейін және қандай подагре кезiнде қолданылатын артрит, бірақ сондай-ақ остеохондроз және ақ буынға ғана емес көмектесе аласыз.

Жиі, адам адам proskvozilo немесе бар кез келген жарақат болып табылады, және құрбандары дұрыс емдеу бастады фактісі бастап туындайды «кросс» деп аталатын омыртқа, жатыр мойны тұз кен орындарын немесе тұз тұндыру үшін қабылдайды. Сіз буын ауыр ауырсыну алаңдаушылық болса, ол дәрігерге үздік болып табылады. Мүмкін сарапшы буындарды УДЗ үшін сізге жіберу үшін, оны қажет деп санайтын. дұрыс диагноз мәлімдемесі - табысты емдеу негізгі компоненттерінің бірі болып табылады.

подагра белгілері және оның себептері

подагре кезiнде қолданылатын артрит буындар (бір немесе бірнеше) ісінген болған кезде, осы саладағы тері қызарғандық және қабынған жылжытқанда, өткір ауырсыну пайда болады. бірлескен тіпті өте жеңіл ұстағанда, жанасу үшін ыстық және кез келген механикалық стресс сезімтал болып келеді. Нашарлауы (подагра), әдетте, түнде жүреді. Зәр қышқылы жиі үлкен БН тоғысында сақтауға, бірақ тартылған және сирақ және тізе, және қолдары болуы мүмкін.

Аурудың бастапқы себебі метаболикалық процестерге, органда тұз, атап айтқанда метаболизмі бұзылуына теңсіздік болып табылады. натрий уратов кристалдар - буын бұл аурудан туынды зәр қышқылы сақтауға. диета несеп (майлы балық, ет) бай азық-түлік басым, және осы, спирт үлкен бөліктерін ұштастыра егер бұл жиі, салдарынан дұрыс диета болып табылады.

подагра арналған емдәм

подагре кезiнде қолданылатын артрит буын тұз көрсету үшін қалай? Бұл өте маңызды диета болып табылады. Ол зат алмасуды қалыпқа көмектеседі, және артық тұз біртіндеп Мәжілісін тарату және денеден шығарылады болады. Мұнда кестеде алып тастау қажет өнімдерінің тізімі:

• ет және балық сорпасы;
• мал өнімдері (бауыр, бүйрек, өкпе);
• Жас жануарлар ет;
• ысталған;
• уылдырық;
• Қуырылған және тұздалған балық;
• балық консервілері және ет;
• жануарлар тоң;
• бұршақ (бұршақ, жасымық, үрме бұршақ, үрме бұршақ, соя);
• дәмдеуіштер (қыша, бұрыш және хрен);
• кез келген нысанда спирті;
• какао, кофе, күшті шай;
• інжір, таңқурай, жүзім;
• май креммен торт;
• өткір және тұзды ірімшік;
• шпинат және қымыздық;
• саңырауқұлақтар және саңырауқұлақ суп;
• шоколад.

Тұз толығымен жоюға мүмкіндігінше ұсынылады, бірақ ол қиын болса, кем дегенде, стандарттарды пайдалану жабысып отыр - тәулігіне жоқ жарты астам шай қасық.

Енді сіз жеуге болады деп. Рұқсаты келесі беріледі:

• Сорпа вегетариандық (сүт, көкөніс, жарма, жеміс);
• әр түрлі көкөністер мен салаттар Vinaigrettes;
• сүт тағамдары;
• нан және нан-тоқаш өнімдері;
• арық балық, ет және құс (ет немесе балық 170 С 150 г артық емес аптасына 3 рет ..);
• жұмыртқа (тәулігіне бір);
• кептірілген жемістер және жаңа піскен жемістер;
• десерттер және тәттілер (кәмпиттер, жеміс желе, бал, тосап, кәмпит-еркін шоколад);
• тек көкөніс сорпасы (сүт, қызанақ, қаймақ) жылы тұздықтар;
• ақжелкен мен аскөк, лавр жапырағы, даршын;
• гхи, оның ішінде өсімдік майы, сары май,;
• сүт немесе лимон, жеміс шырындары және көкөніс шырындарын бар әлсіз шай, жеміс сусындар, жеміс сусындар.

уақтылы диагноз маңыздылығы

олардың денсаулық адамдарға мұқият өз бетімен ем емес, және іштің және аурулардың болуы дәрігерге баруға. Буындар түрлі себептермен ауырғанына мүмкін. өз туралы диагноз қоюға және ол қандай анық емес емдеуге тырысады өте ақылды емес. ол иық буынының тұздардың жиналуы болып табылады деп ойлап, ауырып иық және адам делік, арнайы диетаны сақтауға бастайды, ол танымал рецептер, лосьондар мен Аяғы түрлі пайдаланады, сондай-ақ мемлекеттік, бұл ретте, жағдайы нашарлайды. Мұндай сіңірлердің жарақаты немесе қабыну сияқты, диета, әдетте, көмектесе алады емес кезде - іштің себебі басқа жерде жатыр, өйткені, осы.

клиникасында қандай диагноз жұмсауға болады? қан, несеп талдауы - Ал, бірінші, УДЗ немесе буын рентген, екіншіден істеу. алынған көрсеткіштер диагностикалау және бастапқы емдеу мәселесін шештік болады; қажет болған жағдайда, сараптама жалғастырады. артроз дәрігер жағдайда жақсы заманауи белгілей алады буын үшін препараттар тез ауыруды азайту және қабынуды жою және шеміршек, емдік немесе физиотерапия белгілей алады. Дәрігер дененің артық тұздарды алып тастау үшін халық емімен орындылығы туралы кеңескен жөн. Бұл ұсынылған мүмкін емдік жаттығу нұсқаушысы бар; ауыр жылы, озық жағдайлары ауруханада ем талап етуі мүмкін.

буын үшін жаттығулар

Мән дұрыс қанағаттандырады жаттығу буын ауруларында бағалау мүмкін емес. арнайы таңдалған қозғалыстардың көмегімен барлық қажетсіз Sprawl біртіндеп ериді, оған сәйкес буын зақымданған, қан айналымын жақсартады, және адам қайтадан жоқ іштің еркін көшуге мүмкіндік алады.

Біріншіден, бізге алып тастау үшін қалай қарастырайық мойын тұз салымдарды гимнастика арқылы. Ол өте қарапайым. Бұл бір жағынан екінші жағына басын еңкейтіледі, алдыңғы көшірмесін және тегіс дөңгелек қозғалыстар үшін күн сайын жүзеге асыру үшін қажетті болып табылады. Істейтіндігін жүзеге бастауыш гимнастика, ғой, өте пайдалы болады. Маңызды: Егер сіз кенеттен қозғалыстар жоқ, жайлап басын қосу керек.

шынтақ жаттығулар үшін қарама-қарсы бағытта бір және 10 есе 10 есе білек айналмалы қозғалысын, осылайша ол иық жылжымайтын ұстау қажет қамтиды.

иық буындары (маңдай жазықтықта алдында оларды ұстап) айнымалы тікелей қолына айналу арқылы әзірленеді. Ол сол жақ, содан кейін оң жағынан 10 бұрылу жеткілікті болады. жүзеге асыру дөңгелек амплитудасы мен жылдамдығы біртіндеп өсті.

Келесі жаттығу тұз барларға көмектеседі Тізе буынының. IP - тұрған, фут иық ені және бірнеше иілу олардың тізе, kneecaps қоюға алақанның қарағанда сәл кеңірек қоюға керек. фут бір мезгілде шұлық оларға сәл ішке қосулы болуы мүмкіндік, параллель болып табылады. 10 рет, содан кейін сол - - Біз айналмалы қозғалыс тізе істеу керек жүзеге. Қолдар бұруды көмектеседі. тізе әрбір айналу кейін толығымен туралап қажет.

ауыз режимі

Ал енді қарапайым су көмегімен буын тұз көрсету үшін қалай сәл кеңес. Сіз ауыз режимін өзгерту қажет. күні бойы адамдардың көпшілігі, шай пакеттерін шырынын сіздің қандырып лимонад және қарапайым таза суды пайдалану емес, үшін. Бұл өзгерту керек. Су күнделікті екі литр кем дегенде бір жарым ішу қажет. Бұл буын тұз кристалдарының ерігенге ықпал ететін болады - онымен бірге, бірінші, екінші, олар оңай сыртқа органның бүйрек арқылы шығарылады. Минералды су бұл үшін қолайлы емес - ол, керісінше, зиян келтіруі мүмкін.

Буындардағы тұз: халық емімен емдеу

дүкенде Халықтық медицинада буындарда тұз кен өзгеше тиімді рецепт көп.

Recipe 1. Емдеу қарағай жаңғақтар қапталған

Препаратты дайындау 300 немесе 400 гр қажет болады. қарағай жаңғақтар. Олар снарядтар бөлуге және банкіге немесе бөтелкеге құйыңыз, содан кейін (медициналық) немесе арақ алкоголь құйып керек. Жоғары розетка қақпақ және қара қағаз оралған. Үш препараттың апта, содан кейін тоңазытқышта сүзілген және сақталған, жылы қараңғы жерде тұруға рұқсат. Таңертең емдеу тұнбалары 2 тамшы су екі қасық ерітілген және таңғы ас алдында аш қарынға қабылданған үшін. 4, және, осылайша, дозасы 10 тамшы түзетілді - келесі күні, 3 тамшы, содан кейін қабылданады. 1 тамшы күніне төмендеуіне кейін, содан кейін бір ай үзіліс жасап. жақсы әсер алу үшін, ол 3 толық курстарын жұмсауға қажет.

Тұжырымы 2 Емдеу Epsom тұздар

Дәріханада сіз Glauber ның тұз сатып алу керек. «Медицина» 25 г 25 бөлікке бөлінген және әрбір күн 1 C қабылдау болып табылады. тұзды су жарты стакан таратылған және аш қарынға бойынша жұмсалады. 25 күннен кейін, 5 күн үзіліс, содан кейін курсты қайталаңыз.

желкек жапырақтары Recipe 3. Емдеу

қоюға буын зақымданған туралы желкек парағын, бұрын қайнаған сумен пастерленген. пергамент немесе целлофан жоғарғы жүктейді және барлық жүн матамен орап. Бұл алдында сном жасалуы тиіс. таңертең оберточной жойылған кезде, сіз түнде түйісті суырып желкек парақ жабу туралы тұз көре аласыз.

Қалай күріш пайдаланып тұздардың құтылу

Енді біз қарапайым күріш пайдаланып буын тұз көрсету үшін қалай көрсетейін. Біз күріш таңғы қарастырылады. суға тұз жоқ Күнде таңертең күріш аз мөлшерін қайнатып және бір ас қасық жеуге тиіс. шамамен үш сағат бойы жеуге керек немесе ішуге болмайды кейін. Негізгі құпия күріш дайындар алдында күні бойы таза суға малынған болып табылады. Бір айдан екі дейін емдеу курсы.

алма сірке арқылы тазарту

Жақсы таратады тұздары мен алма сірке суы, әрине, оның таза түрінде қабылданады емес, ал сумен араластырылған. оңтайлы үлесі: бір шай қасық .. 1 тостаған су сірке. Сірке сусын осы су таңғы ас алдында таңертең болуы тиіс. дәмі, сіз стакан кішкентай бал қосуға болады. Бұл әдіс гастрит немесе Ойық жара ауруы ауыратын адамдар үшін қолайлы емес.

шеміршектің және буын үшін дәрі-дәрмектер қандай

Дәріханада сіз буын мен шеміршектің осы өнімдерді сатып алуға болады:

1. Қолма-стероидты қабынуға қарсы препараттар (қабынуы және ауырсынуды жою):

• «Индометацин»;
• «Диклофенак»;
• «Nimesulide»;
• «Ketoprofen»;
• «Диклофенак»;
• «Etodolac»;
• «Diflunisal» соавт.

(Буындардағы шеміршектің қалпына келтіру үшін пайдаланылады) 2. Chondroprotectors:

• «Struktum»;
• «Hondrolon»;
• «Дон»;
• «Хондроитина Акос»;
• «Elbona»;
• «Teraflex»;
• «Artra».

буын ішкі қуысына енгізу 3. Дәрі-дәрмектер:

• глюкокортикостероидтар ( «Кеналог» «гидрокортизон», «Tseleston» «Diprospan»);
• натрий гиалуроната ( «Fermatron» «Dyuralan» «Synvisc» «Ostenil») бар hondroprotektory.

қорытынды

Яғни, біздің мақаланы аяқталады. Енді сіз қалай және сіз буын тұз алып тастай алады, оның көмегімен біледі. Мен өзін-өзі емдеу және медициналық консультациялар қажеттілігі зияны туралы тағы бір рет естеріңізге сала кеткім келеді. Сіздерге денсаулық тілейміз!