Біз осындай құнарлы күні деп түсінуге болады

Елміз, бірақ әйелдердің құнарлы күндері дерлік ештеңе білмеймін. Сонымен қатар, көптеген жалпы алғашқы Осы күндері туралы естуге болады. жүкті болуға келетіндерге бастап түбегейлі түрлі жағдай. етіп жұп елестету мүмкін емес, қандай да бір себептер бойынша ол жүреді. Бұл жағдайда, бірінші кезекте, олар құнарлы күн бұл туралы ойлануға тиіс. Сондықтан құнарлы күн - бұл не?

«Овуляции» тұжырымдамасы бойынша халықтың ер жартысында тіпті үлкен бөлігін біледі, бірақ құнарлы күндері қыздар тіпті көп естіген жоқпыз. Құнарлы күні - бұл ең болып табылады тұжырымдамасын үшін қолайлы күн баланың. Көптеген адамдар қате, бұл жағдайда ең табысты нәтиже овуляции кезде алынуы мүмкін, бірақ бұл дұрыс емес деп санайды. Әйелдің жұмыртқа әрқашан ұрықтандыру үшін дайын емес, бұл факт. Бұл кезең тек 10-16 сағат және әдетте сағат құнарлы күні дәл құлап, бірақ ер ұрығы екі күн бойы өміршең болып табылады. Сондықтан, сіздің құнарлы күн біле, ол нәтижесінде, екі қолайлы жағдай біріктіру оңай, әрине, жаңа өмір туу болады. Ол сіздің құнарлы күн мен жүктілікті болдырмау жолдарын барлық түрлерін тырысады қыздарды білу пайдалы болып табылады. Бұл жағдайда, құнарлы кезең қорғалатын немесе жыныстық қызмет қалыс жақсы.

Әдетте, құнарлы кезең одан кейін овуляции бұрын 2-ден 6 күнге дейін болып табылады және сол. Define құнарлы күні жеткілікті қарапайым, және ол бірнеше жолмен жүзеге асырылады. ең оңай, бірақ, сондай-ақ ескі жолы - күнтізбеге. құнарлы кезеңнің дұрыс анықтау үшін жаза немесе әрбір етеккір кезеңінің басынан күнтізбелік күні белгілеу үшін жеткілікті болып табылады. құнарлы кезеңін есептеу үшін, ол кем дегенде соңғы 6-7 етеккір циклына талдау, содан кейін цикл екі күн мөлшерлі санын бөлуге қажет. Мысалы, цикл 30 күн, 15 күн болса - овуляции, және бірнеше күн дейін және кейін овуляции отыр - құнарлы кезең. Бұл әдіс қарапайым, бірақ ол айлық менструация сол күні дәл басталады бар адамдар үшін ғана жарамды болып табылады.

неғұрлым тиімді құнарлы күні анықтауға болады. Бұл, ең алдымен ағызу сипатын тексеру арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. Жатырдың мол шырышты бөлуді бастайды құнарлы кезең басында, оның үстіне, разряд неғұрлым айқын және сұйық айналады. Осы кезеңде, әйелдер жиі қажет Panty қаламы. себебі Жатырдың шырышты байытылған глюкоза, протеин және тұздар, сондықтан бояғыштар, сперматозоидтар үшін ең қолайлы ортада құнарлы кезең өндіреді екен. Ол құнарлы күні есептеуге болады, және әйелдің денесінің температурасын өзгерту арқылы. Ол оянғанда төсектен алу емес, күн сайын өлшенуі тиіс. анал өту арқылы оны жасау және күнделік немесе күнтізбе барлық деректерді жазу. қалыпты температура 0.3-0.6 градусқа көтеріледі күні бірінші құнарлы күні болып табылады. Температураның Бұл өзгеріс құнарлы күн ішінде прогестерон гормонын қызметіне байланысты.