Айран диета Valley

уақытта атақты әнші Лариса Долина қысқа уақыт, ол тамаша параметрлерін тапты және жіңішке қайраткері иесі атанды барлық керемет өзгерісті таң. Біз барлық жұлдызды бар пышные пішінін бар екенін көрдік, сондықтан бұл өзгерістер бірге әншінің жаңа имиджін ынта, жай соғу барлық батырылады. Лариса Долина олардың ғажайып тамақтану туралы телеарналар мен баспа БАҚ-сұхбатында айтқанда, табысты трансформация құпияны ешқашан жасырған емес.

Кейіннен, әдісі танымал әнші және деп аталатын: Айран диета Valley. Әдеттегідей, барлық Genius оңай болды: осы диеталар негізгі компоненті йогурт болып табылады. Әр адам осы өнім мазмұнға өте, пайдалы байланысты болып саналады біледі айран саңырауқұлақтар, оның бактериялар, таяқ және түрлі микроорганизмдермен. Олардың барлығы бірге бүкіл ағзасына жағымды әсер етуі, тіпті негізінен дәрумендер мен амин қышқылдары мазмұнына иммунитетті жақсарту. Дәрігерлер сирек қан айналымы және жүйке жүйесінің бүйрек, жер қойнауын және дисфункций бар проблемалар туралы шағымданды, бір күнделікті рационға адам йогурт жейді деп айтады.

Лариса жұлдызды ол табысқа жартысын әсер санайды ретінде айран диета Valley, шын мәнінде, дене дайындау басталады деп, оның құпияларды кейбір бөлісті.

Сіз диетаны бастамас бұрын Сондықтан, сіз жүргізуі тиіс разряд күні және 24 сағатқа жемейді. Бірақ диетаны кейін бірте-бірте органға таныс тағамды жылжыту және тәтті, майлы және Крахмалды тамақтарды болдырмау үшін қажет. шөп шай 50 грамм жеп бұрын ауыз әдеті сақталуы тиіс және уақыт, ол адам ағзасына керемет пайдалы. Заваривать осы шай осы, тең пропорцияда қабылдауға, түймедақ, Сент-Джон табиғи, қырмызы істеу өте оңай, және ол барлық қайнаған су, бір сағаттан ағызу, және нәтижесінде инфузиялық сусын 50 млн.унций құйыңыз. күнделікті тамақ алдында.

Айран диета Valley сіздің диетаны жүзеге қаланды әрқайсысы жеті күн, байқалды.

Бірінші күні пісірілген (немесе пісірілген) картоп 400 г босатады тиіс.

Келесі күні азық-түлік 400 г май-еркін йогурт тұтынылатын тиіс.

үшінші күні билікке жеміс 400 грамм қажет болады. ерекшеліктер банан және жүзім, олар диеталар ұсынылады емес кезінде жейді.

Төртінші күні: Сіз қайтадан қайнатылған тауық төс, 400 г мүмкіндік алады. Осылайша, бұл дәмдеуіштер мен тұз қоспай дайындалған болуы тиіс.

бесінші күні. қуана (тыйым салынған басқа) піскен жеміс сүйікті 400 г жейді.

Күні Алты: газдалмаған су тазартылған 1,5 литр ішу керек.

Ал диетаны соңғы күні - жетінші, жеміс 400 г.

күн сайын, сіз йогурт бір пайызға 0,5 литр ішу керек, өйткені емдәм «айран» Долина деп аталатын. Мүлдем аз бөлікке бір уақытта өнімнің немесе Бөліп көрсетілген санын жейді, сіз күні бойы азық-түлік тарату қалай маңызы жоқ - бұл сондай-ақ ұзақ Сіз диета күні бойы жеп болды көрсетілген, маңызды емес.

Айран диета Valley өте оңай жол және қосымша килә құтылу туралы шешім қабылдады біреуден ешқандай арнайы құрбандарын талап етеді. Ал әлі артық салмағы толық құтылу емес деп санаймын, кім үшін, диета болуы және қайталама қажет, бірақ бұл сіздің тамақтану 10 күннен кем емес жасалуы тиіс болады. Ол оны ауыстырған жоқ және барлық денесі белок, майлар және көмірсулар жеткілікті соманы ала тиіс соң, 7 күннен артық осы мәзірге ұстануға тырысамыз емес, маңызды болып табылады.

Star ұсыныстар өте танымал болып табылады және Интернет қазір барлық жерде бар, сіз айран беттерді көруге болады диета Долина, пікір әйелдер қуана қанағаттанасыз қалдыру, ол туралы, өте танымал болып табылады. Көптеген үшін бұл ғана емес, күресу үшін бедерлі болды , семіру , мұндай диеталар белінің және жамбас депозиттер жоюға көмектеседі, себебі, сонымен қатар қосымша сантиметр бар. өте қысқа уақыт ішінде, сіз органның бүкіл ашықтығы, және қуат күшін сезінетін болады, және таң қауымдасқан сіздің жаңа жіңішке қайраткері туралы сәлемімен саған төгеді.