Гриль дәмді және сау цуккини: үздік рецептер

Адам, оның азық-түлік дәмді, сонымен қатар пайдалы ғана емес екенін қамтамасыз ету үшін тырысу керек. гриль цуккини - екі сәйкестіруге тәсілі.

жаз Мәзір

Жылдың жылы мезгілінде жиі бұрын-соңды, Мен сипатына шабуыл ұйымдастыруға келеді. Жақсы ашық қуыру Кебаб және жақсы достар қарым. орай үшін тамаша тағамдар - гриль асқабақ. оларды дайындау үшін қажет: сквош, мұрағат 2, 3 ас қасық бальзамическим сірке, тұз және жер бұрыш өсімдік майы (иісі жоқ) және, әрине, жарты кесе 4 жас.

Пісіру процесі өте қарапайым:

1. бойлық жұқалап кәді ұқыпты артық емес 1 см қалыңдығы.
2. Сірке, мұнай, сарымсақ және тұздықты Кук.
3. хош иісті массасы батырылған әрбір бөлшек цуккини тұз және бұрыш себілген, содан кейін абайлап гриль торына қойды.
4. қуыру процесі 5-6 минутқа созылады. relubricated болады көкөністер жақсы дәмі мен хош беруге, сондықтан пісіру барысында, тұздық ішінара, таусылған.
5. дайын өнім кең ыдысқа бөлінеді және ол (шамамен 15 минут) аздап суытыңыз отыр.

Кестеге гриль кәді асып балғын туралған шөптер себілген, берілуі мүмкін.

бәліш сияқты оңай

Белгілі болғандай, кез келген өсімдік өзі жақсы, және ол дәмді тағам, міндетті емес түрлі тұздық дайындау алаңдатпай жасауға. гриль жақсы ерік және кез келген толықтырулар жоқ асқабақ. жұмыс үстеліндегі өнімдерін, кез-келген мөлшерде азық-түлік қоспалары және көк сияқты тұз ғана жаңа піскен жас сквош болуы тиіс.

Ол тек қана қалады:

1. шеңбер түрінде көкөніс тураған.
2. тор периметрі жақын бір-бірімен қойғызды.
3. торының екінші жартысын жауып, жылытылатын көмір оны үстінен қойыңыз.
4. екі жағынан кейбір тұз қосыңыз пісіру процесінде үздік болып табылады.
5. Фрай үнемі торын бұрап, әр жағында екі минут болуы тиіс. өнім тек қана жанып кеткен емес және оның тұсаукесерін жоғалған бастысы.
6. аяқталғаннан кейін жылу торын алып тастау және мұқият таза контейнерге құйып шанышқы дайын көкөністерді жылжуын.

тағам аздап суыған соң, ол қауіпсіз аскөк және жасыл пияз ет берілуі мүмкін. Алайда, жасыл бір сіздің дәмі сәйкес таңдауға болады.

Үйде,

Өмір кейде өзгерістер туралы әкеледі емес, әркім демалыс күндері елге баруға мүмкіндігі бар. Бірақ бұл өз армандарын дейін беруге қажет дегенді білдірмейді. сол жетістік табаға-гриль жылы цуккиниді пісірілген болады көмегімен. Бұл бірегей ыдыс-аяқ минут мәселеде мәселені шеше алады. кез келген өсімдік майы үшін ғана пайдалы негізгі өнімнің Сонымен қатар.

ретін пісіру:

1. Бұл тағамның үшін цуккиниді, немесе тіпті өте жас цуккиниді қабылдауға жақсы. Көкөністер мұқият жуады және қалыңдығы 1 см жазық дискілер түрінде кесіп тиіс.
2. Тілімдері сүлгімен құрғатыңыз. Табаның қырлы бетінде таралған олардың Осыдан кейін, әрбір, бір жағында кішкентай қыл-қыбыр май,.
3. 1-2 минуттан кейін, тілімдерін флип және екінші жағын мазать.

Дайын өнім табаққа салып, оларды сәл суытып алыңыз. Кестеге жолақ көкөністерді ұсыныңыз қаймақ ең үздік болып табылады немесе үгітілген ірімшік әлі ыстық оларды себіңіз.

вегетариандық армандай

Азық-түлік өнімдерінде ет пайдалануға болмайды, кім үшін, тамаша параметр гриль асқабақ болады. Рецептер ең түрлі таңдай аласыз. Мысалы, ірімшік көкөніс шампуры дайындауға. Бұл тағамның үшін сізге қажет: цуккиниді, ірімшік (немесе Адыгэ Feta) және өсімдік майын.

дайындау:

1. жұқа ұзыншалап Жас көкөністер. қабығы қалың болса, онда ол-анық алдын ала жақсы.
2. (Тіпті түнде) бірнеше сағат тоңазытқышқа тұз және орны Әрбір б лік себіңіз. Бұл жолақтар жұмсақ және серпімді қамтамасыз ету үшін қажет.
3. Ірімшік ені көкөніс таңбаларының кесектерге кесілген.
4. Әрбір бөлім орама түрінде бөлесіз жолағы оралған, және Шашлык әрқайсысы үшін екі нәрсе зашнуровано.
5. тән түсті дейін әр жағынан Пан-гриль және құртшабақтарды қоюға дайын жартылай фабрикаттар.

жұмыс істеу үшін, сіз сондай-ақ elektroshashlychnitsy пайдалануға болады. Тек қызмет көрсететін бұрын, Шашлык бар барбекю қажеттігін алып тастау.