Дәрігер кеңес: 50 кейін ерлер артты потенциал

«О, біз осындай монтаждау еді!» - шахмат фигуралары қарап, домино дем. Ашот Nadanyan.

ересек жылы Потенциалды

Әрбір адам энергетика және жыныстық энергиясын толық сезінуге қартайған қалайды. Алайда, подсознательном деңгейде осы тілегі қарамастан, біз әлі күнге дейін 50-60 жылдан кейін ескі жасы келіп деп санайды, және өмір жыныстық жағы қоштасуға тура келеді. Біз, әрине, сөзсіз құлайды, қажет етеді, ол потенциал, 50 жылдан кейін ерлер денсаулық деп санайды. Бірақ ол не?

үлгілерін ойладым Ешқашан! жастардың тән денсаулығы мен күш сөзбен айтып жеткізу мүмкін сезім сіздің потенциал сіздермен қалады, және оның кейінгі жылдары, өзі ұстап болады көз жеткізіңіз. Және, әрине, ... осы кеңестерді орындаңыз. Біз дәрігерлер практик, потенциал арттыру барлық жолдарын талқылайды.

50 жылдан кейін ерлер неге Белсіздік?

өте мұнда факторлары мен өкінішке орай, олардың барлығы жоюға, әрқашан мүмкін емес. Дәрігерлер либидо азайту, сыртқы және ішкі себептері оқшауланған. Бұл факторлар метаболизм нашарлауына. Нәтижесінде, 50 жасқа кейін ерлер потенциал тез төмендейді.

қысқарды потенциал Сыртқы себептері

Отырықшы өмір салты. Егер сіз отырықшы оккупациялау бар, және сіз кафедрасының олардың жұмыс күні ең жұмсауға мәжбүр болса, ол көп ұзамай кіші жамбас органдарының қан айналымын бұзылған бұл таң қаларлық емес. Poor айналымы оттегінің болмауы және простата мен яичек қызметінің нашарлауы туғызады. Ал 50 жыл өткен соң ерлер өсуі потенциал - бұл оның төмендеу астам қиын.

Алкоголь және темекі шегу. біз барлық қалай зиянды білеміз, өйткені Мүмкін, жоқ Пікір жоқ, ер қуаты никотин және спирт. никотин баяу әрекет болса, теріс жататын алкоголь, өте тез сіздің еркектер денсаулығына зиян келтіруі мүмкін.

Дене белсенділігінің болмауы, сондай-ақ несеп-жыныс жүйесі мүшелерінің қысым көрсетеді және оларды ығыстырып семіздік, тудырады. Нәтижесінде, қайғы-қасірет пен жалпы денсаулық сақтау потенциал қосымша.

Стресс. «Нервтердің барлық аурулар», - және шын мәнінде ол. Тұрақты стресс және психикалық стресс ішкі органдар мен артқы жай-күйі туралы теріс әсер етеді. Байланысты ерлер психологиялық мемлекет өзгерістерге жыныстық қатынасқа ие болуға ұмтылу, және кездейсоқ жыныстық жағдайды сақтау емес, жоғалтады. Нәтижесінде жамбас органдарында, қан айналымы.

Бұлшықет жақтау. жасына, ол жыныстық дәрменсіздік салдарынан бұлшық және әлсіздігі жол бере отырып, оның күшін жоғалтады. Ол физикалық жаттығулар істеу, белсенді өмір салтын сақтау үшін маңызды болып табылады.

төмендеуімен потенциал Ішкі себептері

ішкі себептері мәйiтiнiң органдары мен жүйелерімен проблемалар потенциал қысқарту қамтиды. Бірінші кезекте, бұл көптеген жас жігіт ретінде анықталған репродуктивті жүйесінің қабыну ауруларының қамтиды, бірақ созылмалы түрінде пайда ретінде, тиісті ем қабылдамайды. ұзақ уақыт бойы, қуық асты безінің потенциал ретінде нәзік бақыт өте зиянды басталады. Ерлер 50 жылдан кейін жас қарағанда, ол неғұрлым қиын емдеуге.

Сонымен қатар, ерлер мүдделі арттыру қысым, гормоналдық үзілуі, зат алмасудың нашарлауы болып табылады. Соңғы жиі қант диабеті салдары болып табылады. Диабет тестостерон деңгейінің арасында қысқарту көптеген асқынулар, тудырады. Бұл жағдайда, тиісті ем тағайындайды болады тәжірибелі эндокринолог, хабарласыңыз.

Ескерту! потенциал бұзылуы омыртқа грыжа болады Себеп.

Әрине, сіз, төмендеді жыныстық функциясы өзіңізді таба дәрігермен кеңесіңіз және себебін анықтау, егер. Бұл әлдеқайда тез белсенді жыныстық өмірге оралу үшін көмектеседі.

потенциал жақсартуға қалай? доктор кеңестер

қатаң ұстану қажет бірнеше қарапайым ережелерді, есте сақтаңыз.

1. сыртта болуы көбірек жылжытыңыз. Дәрігерлер кіші жамбас органдарының қан айналымын жақсартуға болады, ұялы спорт таңдауға кеңес беріледі.
2. мүмкін кем түтін, тіпті осы тәуелділіктен береді.
3. ішкілікке болмайды. Ол тестостерон төмендетеді.
4. Сіздің салмағы Watch.
5. қан қысымы мен қандағы холестерин деңгейін арттыруға мүмкіндік бермеңіз.
6. анаболические стероиды алуға болмайды. Олар тіпті жас, белсіздікке алып келуі мүмкін.
7. стресс жол бермеңіз. Сіз стресс жасыруға болмайды - бірақ сіз оларды елемеуге үйренуге болады.

Осы нүктелер келесі, сіз жеткілікті деңгейде тестостерон деңгейін ұстап болады, және потенциал қысқарту мәселесі сізді түртіп емес.

есірткі, жаттығу және простата массаж - Сонымен қатар, 50-ден астам ерлер потенциал ұлғаюына әкелуі бірнеше әдістері бар. АҚШ толығырақ осы элементтердің әрқайсысы қарастырайық.

потенциал үшін Контраст ванна

Егер сіз 50 кейін потенциал төмендеді болса, контраст ванна көріңіз. Ол суық және ыстық сумен әсеріне байланысты жыныс органдарының қан айналымын жақсартады.

2 бассейні алыңыз және сумен олардың әрқайсысы толтырыңыз. A - басқа, суық - ыстық. , Бастау ыстық суға кетуі, жарты минут онда ұстауға, содан кейін суық беруге. сағат төрттен туралы осы процесті қайталаңыз.

Біз жейді ... және бір мезгілде либидо арттырады

Ол белгілі бір азық-түлік ретінде ерлер потенциал артуы (50 кейін, сондай-ақ) себеп екені жасырын емес. Бұл өнімдер жатады:

1. мырыш көзі ретінде теңіз өнімдері. жұмыртқа, ет, ірімшік - Жалпы, бұл көп ақуыз және тамаққа ұсынылады.
2. Бұршақ.
3. Жаңғақтар мен тұқымдар.
4. Шөптер, әсіресе балдыркөк және ақжелкен.
5. салаттар толтыру пайдалы табиғи тазартылмаған мұнай,. Бұл зәйтүн, күнжіт, зығыр және басқа да майлар болуы мүмкін.

осы өнімдерді баса назар көріңіз және күн сайын олардың кейбіреулері пайдаланыңыз. Сіз өте тез нәтиже байқайсыз.

Бірнеше танымал рецептер

Сонымен қатар, шөптер жалпы және простата жалпы денсаулығын жақсартуға көмектеседі мынадай рецепт, көбірек көріңіз ұсынамыз - атап айтқанда,.

Бал және жаңғақтар. қиыршық жаңғақтар және бал тең пропорцияда қосыңыз. Бұл қоспасы 2 сағат үшін бір ай Eat. L. жарты сағат ішкеннен кейін. тоңазытқышта сақтаңыз қоспасы.

Қызыл шарап және кептірілген жемістер. , Өрік, қара өрік, мейіз және 100г мөлшерде алыңыз қант (1 ас қасық. L.) қосуға және қоспасы дәмі себу даршын, кардамон және қалампыр. қызыл шарап бөлігін құйып, қақпағы жоқ шамамен жарты сағат қайнатыңыз. Содан кейін сол уақыт - Қақпағы бар жабық. Сироп 1 ст ішу керек. л. 3 P / күн.

Алайда, потенциал көтеру үшін «химиялық» жолы бар.

потенциал жақсарту үшін дайындық

Қазіргі уақытта, тез арттыру потенциал «Виагра» негізінде есірткі үлкен саны, сату.

кеңейту кемеге негізінде осы құралдарды механизмі. Бұл қан жыныс ағынын және тұрақты құрастыру туғызады. Сонымен қатар, олар жанама әсерлерін тізімі бар. Негізгі жанама әсері теріс олардың жұмысын әсер етуі мүмкін, басқа да органдар мен ұлпалардың қан шыңы. Соның салдарынан, есірткі ушах және бас ауруы, Мұрным және тыныс алу жеткіліксіздігі әкелуі қабілетті.

жүрек проблемаларды адамдар «Виагра» және оның аналогтары ұштастыра мүмкін емес, әдетте кардиолог белгіленген, бұл нитроглицерин және басқа да нитраттар білу қажет. Осы агенттердің бір мезгілде әкімшілік қан қысымы күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін.

ерлер арттыру потенциал есірткі (айтарлықтай олардың қажеттілігі артады 50 кейін) мынадай арасында:

1. «Alprostadil». инъекцияға арналған ерітіндісі ретінде қол жетімді Простагландин аналогтық. жыныс тікелей айдалады. дәрігер белгіленген, өйткені есірткі, көптеген жанама әсерлерін бар.
2. «Виагра». есірткі өз роде үздік бірі болып саналады. Жарамды 4-6 сағат.
3. «Cialis». Бұл таблеткалардың дереу босату кеңінен танымал жеңіп кейін. Олар «Виагра», одан да тиімді болып саналады, және олардың іс-әрекеттері ұзақтығы әсер - сонша 36-ақ сағат!
4. «Левитра» Ал бірінші алкоголь мен майлы тағамды пайдалануды болдырмау емес екенін барлық. Ол қоздырғышының қатысуымен құрылыстарды жақсартады, және 30% -ға жыныстық ұзақтығын арттырады.
5. «Vimaks» - көкөніс құрамдас негізінде 100% табиғи дайындау. Ол оның құрамын байланысты жанама әсерлері жоқ. Ең жиі курсын белгіленген.
6. «AVANAFIL». есірткі 2012 жылы шығара бастады, бірақ ол қазірдің өзінде ерлер махаббат жеңіп алды. Ол осы топтың басқа да препараттарды аз жанама әсерлер туғызады, және жыныстық қатынас ұзақтығын арттырады. Оның жалғыз кемшілігі - жоғары құны.

Массаж және артты потенциал

Жоғарыда құралдарына қосымша 50 жылдан кейін ерлер өсуі потенциал,? Әрине, массаж! Бірақ массаж массаж толқулар.

массаж босаңсытып Басты. Бұл тест орындау үшін Сіз, бәлкім, сүйікті көмегі қажет болады. ол стресс жеңілдету, демалуға және белгілі бір ұпай арқылы әсер жыныстық қозу сізге әкелуі көмектеседі - аяқтарыңды және бұзау массаж оны сұраңыз. Бұл (3-тен) ең ардақты нүктелері болып табылады:

• Тәжірибе көрсеткендей, базасында;
• табан арка туралы;
• мизинца және өкшесін арасындағы, жаяу сыртқы жағында.

жұлын және ауыруы үлкен санының орналасқан Сонымен қатар, биологиялық белсенді нүктелер. Оның мінез-құлық үшін толық қалпына келтіру үшін денені (ғана емес жыныс) қайта іске қосылады кәсіби массаж, жүгінуге жақсы. Массаж стрессті жеңілдетеді және тіршілік энергиясын толы болуы үшін қажетті көмектеседі. Әйелдер массаж кейін олардың ер табысты болып көрінетінін байқайсыз.

Яғни химикаттар ғана емес көмектеседі - 50-ден астам ерлер потенциал өсті және массаж қауіпсіз әдісі болып табылады.

Дәрігерлер, сондай-ақ уақыт қуық асты массаж курсқа өтеді кеңес береміз. жөн медициналық орталығында маман болуы жасау. Қуық асты безінің массаж - дәрігерлер белсенді науқастарға оны ұсынамыз дегенмен белсіздікке үздік алдын алу, бірақ простатита қатысуымен, өте әлсіз көмектеседі. Егер сіз, ол, бір дәрменсіз болуға ішінен оны емдеу, оны жойып иммунитетті және қоздырушы арттыру жоқ екенін простата, байқасаң.

арттыру потенциал жаттығулар

50-ден астам ерлер үшін жаттығу, қысқартылды, оның тиімділігін, кіші жамбас органдарының қанмен арттыруға бағытталған.

Маңызды! Жаттығулар әйтпесе олар өзінің тиімділігін жоғалтады, тұрақты жасалуы тиіс. Орташа есеппен, бір айдың ішінде сіз нәтижелерін көресіз. Дегенмен, ол потенциал үшін пайдалану таблетка кейін күшіне артық сақталады.

1. четвереньках потягивая. четвереньках алу, кері тікелей, қару-жарақ ұзартылды. Содан кейін баяу қабат бетке құлап, уылдырық бөкселерін отыруға. Arms алға кеңейтілген.
2. , Еңсесін тік жұтуға және потенциал бұлшық сығып. бірнеше секунд күтіңіз және демалуға баяу шығарған.
3. Пресс бе, бірнеше секунд бөкселерін және сол жақ соңы ұстанымын ауыртпай бұрын отыруға. Arms алға кеңейтілген.
4. Содан кейін, мойынға артта қолды жатуға қосылу, демалады, тігінен үшін аяғын көтеріп, сағат тілімен, оның шеңберді сипаттау (диапазоны 2-3), және - сағат тіліне қарсы.
5. , Жұлын арналған жатып сіздің тізе бүгіп, олардың үстіне қолын қойды. Баяу оларға материалдық қарсылық аяқ бұлшық еттерін бере отырып, жағына тізе сұйылту.
6. жұлын арналған жатып, тізе сіздің аяғыңызды майыстырмаңыз, дене бойымен ұзартылды қару-жарақ. еденнен жамбас көтеріңіз және осы қалыпта ұстап тұрыңыз.

Көптеген күші темірмен жүзеге асырады, оларға көмектесу үшін оң деңгейде белсенділігін сақтауға деп мәлімдейді. Бірақ бұл ең үздік медицина, өсіп келеді «алғаннан» кейін әсерде болып табылады.

қорытынды

50 есірткі астам ерлер потенциал ұлғаюына әкелуі үшін, әрине, қабылдайды, бірақ қауіпсіз, тіпті тиімді әдістері бар.

Ал ең бастысы, бұл есте - жас жүрегі қалуға, содан кейін сіздің дене өзі көңіл-күйіңізді сәйкес тырысамыз. дұрыс тамақтану қатысты, спорт туралы ұмытуға (және ерлер онымен әйелдерге қарағанда әлдеқайда қиын жабысып) емес пе, зиянды әдеттерден бас тартуға мүмкіндігінше көріңіз. Және, әрине, сіздің әйелді көремін!