Талия ерте жүкті ауыртады. Ол төменгі іш тартады және артынан төмендейді: не істеу керек?

Болашақ мумия бүкіл жүктілік кезеңінде оның денсаулығы мен әл-ауқатына мұқият бақылауы керек. Әйелдің организмі ұрықтың патологиясын көрсететін кейбір сигналдарды алдын-ала бере алады. Сондықтан жүктіліктің 1 триместері болған кезде ескертуде болыңыз . Қанша апта созылды? Бірінші триместр 12-ші аптада аяқталады.

Мүмкін, бірде бір анамның болашақ нәрестені күткен барлық 9 ай бойы жағымсыз сезімдерге ұшырағаны мақтана алмайды. Ол жиі жүктіліктің ерте кезеңінде ауырсынуына нұқсан келтіреді . Алайда, бұл өте түсінікті: әйелдің денесінде айтарлықтай өзгерістер бар. Әдетте, бұл кіші жамбас ағзаларын ауыстыру, бұлшық ет талшықтарының және байламаларының созылуына әкеледі. Нәтижесінде төменгі іште ауырсыну тудырады, дегенмен олар бала мен әйелге қауіп төндірмейді. Бұл қалыпты деп саналады.

Ауыруы жүктілік белгісі ретінде

Сізде етеккірдегі кешігу бар ма? Бұл белгі жиі анасы болатынын жиі көрсетеді, тіпті егер сынақ оң нәтиже көрсеткен болса. Дегенмен, көптеген әйелдер кешігуден бұрын жүктіліктің басталуы туралы күдіктене бастайды. Олар бұл туралы өз денесінен біледі.

Назар аударатын құндылықтардың бірінші белгісі - төменгі іш тартуға және төменгі артқы жағына қарай. Барлық әйелдер мұндай ауыр сезіммен бетпе-бет келеді. Тек біреу бұл мәселеге үлкен мән бермейді және кейбір адамдар белгілі бір қолайсыздықтар, тіпті ыңғайсыздық әкеледі. Болашақ анасы жүкті болғанға дейін жүкті болған болса, іштің іштен адасуы басталғанға дейін ауырсынса, ол жай ғана назар аудара алмайды.

Ұрықтану

Неге ол әйелдің төменгі ішегін тартып, жүктіліктің ерте мерзімін төмендетеді , ал әйел өз өмірінде өте маңызды оқиға жақында болады деп күдіктенбейді? Мұны түсіну үшін ұрықтандыру процесін қарастырайық. Осылайша, ұрық ұрық жұмыртқасының пайда болуына алып келетін сперматозонға қосылды. Алдымен ол фальфовтық түтіктер бойымен қозғалады, ал жатырға жеткеннен кейін ол шырышты қабыққа имплантациялана бастайды. Бұл процесс келесі (болжанған) етеккірдің басталуына дейін болады. Төменгі іштегі әйелдің ауырсынуы мүмкін ұрық жұмыртқасын енгізу кезінде. Оларға етеккірдің прекурсорларымен шатастыруға болады. Бірақ шын мәнінде, бұл баланың қоныстануы орын алды дегенді білдіреді.

Себептер

Тіпті ерте жастағы ернеуге қатты зақым келгенде де ешқандай үрейге түспеңіз. Бұл сезімдер денеде болған өзгерістерден туындайды. Тек олардың себептерін біліп, алаңдатпай қоймау керек.

Төмен жұлын ауруы келесі жағдайларға байланысты болуы мүмкін:

• Катаральдық аурулар. Егер ол төменгі арқада соқса, онда көп уақыт осы жерде бұлшықет туғызады.
• Жүктілік кезеңінде әйел денесі гормондардың мөлшерін арттырады, бұл түйіспелердің, бұлшықеттер мен буындардың релаксациясына әкеледі.
• Сабырлы өмір салты төменгі арқадағы ауырсынуды арттырады.
• Әр ай сайын жүкті әйел салмағы артып, арқадағы қосымша жүктемені береді.
• Бұрын арқа, мойын немесе омыртқаның ақаулығы болса, онда осы кезеңде олар тек нашарлайды. Мысалға, мысалы, созылған бөкселер немесе өткен кез келген басқа жарақаттар төменгі арқадағы ауырсынуды еске салады.
• Екінші нәрестені күтсеңіз және алғашқы туылу өте қиын болса, ол сонымен қатар ауырсыну тудыруы мүмкін.

Біз негізгі факторларды келтірдік, ал қазір жүктілік кезінде ернеудің неліктен ауырғанын білесіз. Дегенмен, жағымсыз сезімдер барлық 9 айда пайда болады, 38-39 аптада күшейеді. Ең бастысы - қорқаңыз. Бұл ауырсынулар табиғи болып табылады, себебі сіздің балаңыз өте көп өсті, көптеген органдарға салмақ түсірді және пресстер алынды, бұл төменгі арқадағы лумбагқа әкеледі.

Күрес әдістері

Егер бауыз ерте жүкті ауырса және себебі суық ауруда болса, онда сіз инфекцияның шоғыры бойынша жұмыс істеуіңіз керек. Өзін-өзі емдеуге болмайды! Терапияны білікті дәрігер тағайындайды. Ең алдымен, сіз диетаны ұстануға және дәрі қабылдауға тура келеді. Физиологиялық сипаттағы ауырсынуға келетін болсақ, оны өздігінен жеңілдетуге болады. «Қозғалыс - бұл өмір» деген сөзді есте сақтаңыз ба? Сонымен, бұл жүктілік кезінде де маңызды. Болашақ анам үнемі жаттығулар жасап, мүмкіндігінше ашық ауада жүру керек. Сонымен қатар, жүзу қауіпсіз деп санаса да, йога бөліміне бару пайдалы. Егер жүктілік кезінде әйел физикалық жаттығулардан бас тартпаса (ауыр емес болса), онда оған бала туу оңайырақ болады.

Ұстанымы ерекше назар аудару керек екенін ұмытпаңыз. Мүмкіндік пайда болғаннан кейін, қатты бет үстінде жатыр. Әйелдің ұйықтайтын төсегіне маңызды мән беріледі. Ортопедиялық матрас болғаны жөн. Бұл артық кернеуді алып тастауға мүмкіндік береді, сонымен қатар омыртқадағы жүктемені дұрыс таратады. Сау ұйқы - тұрақты жүйке жүйесі мен келешек ананың әл-ауқатының кілті.

Егер әйелдің ерте жүктілігі болса, төменгі арқа мен оның радикулитке немесе миозитке себебін алса, онда бұл жағдайдың ең жақсы жолы - артық физикалық күш салудан құтылу. Негізінен, дәріханада сатылатын барлық майлар болашақ нәрестеге зиянды әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, біраз уақыт массаждан бас тартуға тура келеді. Мұндай жағдайда дәстүрлі медицина бал компресстерін қолдануды ұсынады. Жылы бал төменгі арқада қолданылады және жоғарыдан полиэтилен жүннен жасалған шальмен оралған.

Альтернативті медицина

Егер сіз дәрі қабылдаудан бас тартсаңыз, келесі әдістер арқылы ауырсынуды жеңілдетуіңізге болады:

• Ароматерапия;
• Акупунктура;
• Гомеопатия;
• Қолмен емдеу;
• Рефлексология.

Егер әйел бұл жүкті алдын-ала жоспарласа және алдын-ала дайындалған болса: бұлшықетті күшейтіп, салауатты тамақты жеп қойса, арқа сүйегі сияқты қиындыққа тап болады. Бірақ сіз осы жағымсыз құбылыспен ұшырасаңыз да, дәрігердің ұсынымдарын нақты орындаңыз. Олар ауырсыну синдромымен күресуге көмектеседі. Денсаулығы жақсы - 9 айлық жүктіліктің жақсы көңіл-күйінің кепілі.

Біз төменгі арқа күшейтеміз

Жүктіліктің қандай аптасына сізде бар болса да, лимбальды ауырсынуды кальций құрамында жоғары пайдалы тағамдармен жеңілдетуге болады. Ең алдымен сіздің диетаңыз сүт, балық, жаңғақ және жасылдан тұрады. Жүктілікті бастамас бұрын, жоғарыда аталған өнімдерді пайдалануды бастау ұсынылады, бірақ бәрі бірдей болмайды. Күнделікті бірнеше сусын сусын ішу ережесін қабылдаңыз, ірімшік пен ірімшіктен бас тарту ұсынылмайды. Көкөністердің, әсіресе қызылша мен бұршақтың артықшылықтары туралы ұмытпаңыз.

Жүктілік 6 апта: асқазан ауырады

Жеңіл ауру қалыпты деп есептелуі мүмкін, бірақ егер олар қысқа мерзімде өмір сүрсе және болашақ аналарға ыңғайсыздық туғызбаса ғана. Крампаның ауырсынуына көбінесе кішкене жамбастың жамбастарын ұзарту туралы куәландырады.

Егер ол үнемі ауырса, тал мен асқазан тәркілесе, дереу дәрігерге бару керек. Мұндай сезімдер жиі жүктіліктің тоқтатылу қаупін көрсете алады , сондықтан емдеуді кейінге қалдырмау жақсы.

Ауырсыну себептері

Әйелдер 6 аптадан асқан жүкті болғаны туралы асқазан ауруына шағымданумен дәрігерге барады. Мұның немен байланысты екенін көрейік:

• Асқорыту трактінің мәселелері (іш қату, гельминтикалық шабуыл және дисбиоз);
• Генитуралы жүйенің бұзылуы;
• Аппендицит немесе өткір панкреатит қабынуы;
• Абортты қабылдау немесе ерте туылудың пайда болуы;
• Плаценттік үзіліс.

Дәрігерді көрудің қажеті жоқ болған кезде?

Егер ауруханаға дереу шаппаңдар:

• Төменгі іш қуысының ауырсынуы тұрақты емес және дереу тоқтап, босаңсып жатса;
• Ауырсыну асқазан-ішек бұзылысының симптомдары мен белгілерімен бірге жүрмейді;
• Артериалды қысымның күрт төмендеуі, жылдам импульс және құсу құбылысы жоқ;
• Сізде өткір және нәзіктік сезімсіз түтік пен сызудың ауыруы бар.

Жоғарыда айтылған сезімдер болашақ баланың денсаулығына қауіп төндірмейді, бірақ дәрігердің кеңесі қайтадан араласпайды. Кем дегенде, сіз тыныш боласыз.