Д витаминінің жетіспеушілігі: ересектер мен балалар белгілері. витаминінің D болмауы: себептері мен белгілері

Д витаминінің (calciferol) тапшылығы - азық-түлік түсетін өте ауыр ағзадағы кальцийдің жеткіліксіз тұтыну және мальабсорбции байланысты шарттар мен фосфор. сүйек жүйесі осы элементтер дұрыс құрылады қабілетті емес, сондай-ақ жүйке және иммундық жүйесі толығымен жұмыс істей алмайды. Нәтижесінде, ауыр қайтымсыз патология дамыту. олар айтады ретінде ықтимал аурудың, қажет болдырмау үшін, атынан білесіз жау. Ал бұл үшін сіз Д витаминінің жетіспеушілігі, оның тапшылығы белгілері және онымен қалай күресуге бар, ол неге білу қажет.

дәрумені туралы

Дәрумені D - витаминінің емес. Ол химиялық қосылыстар тобын бірдей функцияларды орындау болып табылады.

екі белсенді формалары бар , Д дәруменінің :

1. дәрумені D2 (ergocalciferol) азық-түлік тек қана келеді.

2. Витамин D3 (холекальциферол) күн сәулесінің әсерінен тері өндірілген және тамақпен байланысқа енеді.

Д витаминінің жетіспеушілігі, түрлі болып табылатын белгілері, олардың біреуінің жеткіліксіз тұтыну салдарынан пайда болуы мүмкін. D2 және D3 ішінара өзара қарамастан, екі толық бір-бірімен міндеттерін жүзеге асыруға мүмкін емес.

D витаминінің майлы тіндердің жинақталу қабілеті бар май еритін дәрумені болып табылады. Сонымен қатар, майлар ішекте толық сіңіру үшін қажетті болып табылады. басқа дәрумендер айырмашылығы, ол дәрумені ретінде, сонымен қатар гормонының ретінде ғана емес, әрекет етеді.

Неге сен не қажеті

адам ағзасына Д витаминінің рөлі бағалау мүмкін емес.
Біріншіден, ол азық-түлік кальций сіңіру үшін жауапты болып табылады. оның жоқтығы сүйек пен тістері әсер етеді. Сондықтан, балалардың гиповитаминоздар D фонында жиі сүйек тіні жеткілікті минералдар алу емес, ол рахит, дамыту. Демек сүйегін жұмсартылған, қаңқа деформациялар пайда болады. ересек сүйектері сияқты остеопороз сияқты ауру, бар, нәтижесінде, кеуек құрылымын алады.

дене calciferol кальций реттеу Сонымен қатар, қандағы фосфор қажетті деңгейін сақтауға көмектеседі бұлшықет әлсіздігі болдырмайды, иммундық жүйесін нығайтады, жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің реттеу қатысады.

Витамин Д осылайша әсер метаболизмі, кальций, магний және фосфор ішек игеруге ықпал етеді. Сондай-ақ, ол мұндай гипертония, атеросклероз, типті қант диабеті сияқты көптеген ауруларға қарсы қорғаушы болып табылады.

Біз ішек, қалқанша және репродуктивтік органдарының жұмыс істеуі үшін, атап айтқанда, барлық органдар мен жүйелердің дұрыс жұмыс істеуі үшін дәрумені D қажет.

Сонымен қатар, calciferol осылайша емдеудің және жақсы нәтижеге қол жеткізуге, ісік жасушаларының бақылаусыз таралуын болдырмайды қатерлі ісігінің алдын алу.

calciferol тапшылығын себептері

Д витаминінің жетіспеушілігі әр түрлі симптомдарын тудырады. сол және осы істен себептері емес. Біріншіден, деген факторлар авитаминоз туындауына әсер білейік:

• вегетариандық. calciferol көзі осындай жұмыртқа, балық майы бай, сиыр бауыры, ірімшік, сүт сияқты мал өнімдері болып табылады. Мұндай азық-түлік қылықтарға Вегетарианцы дәрумені жетіспейді бейім.

күн • болмауы. Адамда, дәрумені D ультракүлгін сәуле әсеріне өндіріледі. оның тапшылығын алуға мүмкіндік солтүстік аймақтарда, кушетка картоп және түнгі ауысымда жұмыс немесе түнгі адамдардың тұрғындары.

• Dark Skin. Меланин күн сәулесінің әсерінен жауап calciferol өндірісін болдырмайды бастап, қара-қабықтары адамдар дәрумені кемшіліктер D. көп бейім

оның белсенді нысанына Д витаминінің өңдеу үшін бүйрек қабілетсіздігін •. жасына, адам бүйрек кем өнімді calciferol бастайды, сол арқылы дәрумені тапшылығы дамып, белсенді түрде түрлендіру.

Poor сіңуін •. тудыратын ішек және асқазан бұзушылықтар, майда еритін витаминдер бұдан былай кезеңде авитаминоза әкелуі, жұтып жатыр.

дәруменнің белгілері D

Осы кезеңде ерекшеліктерін ең спецификалық емес болып табылады және олар жиі басқа да ауруларының қате болады, себебі, өкінішке орай, ерте сатысында ең дәрумені тапшылығы анықтау, мүмкін емес дерлік. calciferol болмауы, әдетте аурудың ортасында өзінде табылды.

ересектер D витаминінің тапшылығы

жиі, ашық ауада сирек болып табылады шектеулі диетаны және сусын алкоголь бар адамдар бастан дәруменнің жетіспеушілігі. Қазіргі заманғы адам calciferol жеткілікті алуға емес, өмір салты байланысты. қалыпты органының функциясын, және кем дегенде 1 chasa тұрақты жанады күнделікті қабылдануы тиіс қалыптастыру D3 дәрумені үшін жеткілікті әдетте емес, сондай-ақ, азық-түлік кіреді денесі дәрумені D2.

қандай сипаттамалары Д витаминінің жетіспеушілігінен анықталады? ересектер белгілері жиі денсаулығы нашар байланысты бас ауруы, шаршау және өнімділігін азаяды. Жиі, бұл адамдар бірлескен ауыруы. Ал сүйек жылы аурып сезімін тіпті ешқандай себепсіз орын алуы мүмкін.

Қандай Д витаминінің жетіспеушілігі себеп? Белгілер тұрақты тіс проблемаларды түрінде өздерін таныта алады. Бұл жағдайда, жиі тіс ыдырауы бар, тіс эмаль өз күші мен ақтығы жоғалтады.

мемлекеттердің vitaminodefitsitnogo белгілері кенеттен көңіл өзгерістер, ашуланшақтық, агрессия, мазасыздық және слезливости болып табылады. жиі көру қабілеті нашарлайды Сонымен қатар, ұйқы бұзылады, тәбет төмендеуі, салмақ жоғалту жүреді.

Өздеріңіз көріп отырғандай ересектер Д витаминінің жетіспеушілігі бар болса, белгілері спецификалық емес болып табылады. Сондықтан, бұл шарт тек атрибуттарды жиынтығымен күдікті болады. Бірақ диагноз тек биохимиялық зертхана зерттеу жұмсауға кейін мүмкін болады.

балалардың D витаминінің тапшылығы

Әсіресе қауіпті белгілері өмір екі айдан кейін пайда бола бастайды витаминінің D жоқтығы болып табылады. жоғары сапалы және теңгерімді диеталар жататын рахит дамуына қарсы иммунитет жоқ, тіпті сәби.

Өткен ғасырда өмірінің бірінші жылында барлық дерлік балалар дәрумені жетіспейді болды. Осы себепті, олардың сүйек пен буын дұрыс құрылған. Бүгін, кем жиі Д витамині жетіспеушілігі белгілері жиі балалардың өнеркәсіптік аймақтарда жасанды қоректендіруге және өмір тоқтап шала байқалады. Сонымен қатар, жиі нәрестелер мен белгілері дәрумені D әлеуметтік сипаты болмауы ішкі ағза ауруларының пайда болуы мүмкін. Сондықтан, үгіндісі денсаулық мұқият бақылануы тиіс.

Балада Д витаминінің жетіспеушілігі бар ма қалай анықтауға болады?

ерте кезеңдерінде осы жағдайға белгілері төмендегідей:

• арттыру тершеңдік. Baby аяғы мен қолын үнемі дымқыл, ол азықтандыру немесе басқа дене жүктемесі кезінде терлеу. бас терісінің күшті гипергидроз бар бала әрекетсіз, шаш жақын басшысының кері жүзеге құлап бастайды, және нәресте лысый.

• баяу жабу Fontanelle. Ол сау балалардың Fontanelle туғаннан кейін бір жарым жыл кейін жабады және айтарлықтай жасына 6 айға дейін төмендейді деп белгілі. алты ай өткен соң Fontanelle мөлшері астам 10-12 мм, және жиектер жұмсақ және иілгіш болса, ол Д витамині тапшылығын жою мақсатында, педиатр жүгінуге қажет

• жоғары жүйке ашушаңдыққа белгісі болып табылады Moody және жылап, Мазасыз ұйқы.

• Кешіктіріп бастау басталатын.

емдеу бастапқы сатысында көрсетілетін және балалардың Д витаминінің жетіспеушілігі әлі де бар болса, белгілері айқын болуға. Бұл кезеңде, сүйек деформациясы. баланың желке бөлігі, желке және маңдай иірімдер арттыру өлшемін преспен. алға деформациялануы үшін көкірек қуысы, мен аяғы О- немесе Х-тәрізді айналады. озық сатысында рахит дамуына психикалық және физикалық тежелу жүреді.

дәруменнің жетіспеушілігі D қаншалықты қауіпті

Calciferol тапшылығы жалпы жағдайын нашарлатады, сонымен қатар сүйек елеулі өзгерісті туғызады ғана емес. осы дәруменнің Ұзақ болмауы тіс ыдырауы, тіс жоғалуын тудыруы, сонымен қатар сүйек жұмсақ болып табылатын остеомаляция, әкелуі мүмкін.

Гиповитаминоздар D calciferol және кальций сүйек болмауына фондық остеопороз дамуына көрсететін, сынғыш болғанда, егде жастағы адамдар үшін аса қауіпті болып табылады. Осы себептен, мұндай адамдар жиі сынықтар пайда болады. остеопороз тәуекел-ақ менопауза кезінде әйел жынысына жатады. себебі сүйек қалыпты құрылымын үшін жауапты эстроген гормондары деңгейін менопауза кезінде төмендейді, бұл. Нәтижесінде кальций және коллаген жоғалтады. Д витаминінің жетіспеушілігінен белгілері, әсіресе менопауза жылы, әйелдер бар Сондықтан, егер, ол остеопороз дамуы туралы айтуға болады.

нәресте әзірледі балалардың Д витаминінің жетіспеушілігі, орташа немесе жеңіл жарақатқа рахит әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда, баланың сүйек және буын әлсіз болады, және, шамасы, ол О- түрінде немесе Х-тәрізді аяқтары және «тауық» кеудеге көрініс болады. әдетте, психикалық және дене дамуының тежеу сүйемелдеуімен аурудың ауыр сатысы.

емдеу calciferol болмауы

диеталар даму түзету ерте сатысында D витаминінің тапшылығы емдеу және осы дәруменді бар есірткі профилактикалық дозасын белгілеу мақсатында.

алдын алу шаралары уақтылы және ауру емес болса гиповитаминоздар D байланысты қабылданды, біз кешенді терапия жүгінбей, прогресс бастады. Ол, ішкі ағзалар ауруларының ультракүлгін сәулеленуге және емдеу кальций толықтырулар отырып көздейді. медициналық терапия үлкен дозада дәрумені D органға улылығы тудырған, витаминдер А, С және топтық Б. басқарылады бастап