Қандай Д витаминінің үшін соншалықты танымал?

Ever бала кезінен, ата-аналар, сіз барлық қажетті дәрумендер кешені жеміс-көкөніс түрлі, жеуге күн сайын қажет екенін үйретті. Сонымен қатар, витаминдер «оң» негізгі санатына дәрумені А, B, C және D. қамтиды соңғы 10 жылда өтіп зерттеу, әсіресе жиі қатерлі ісігінің алдын алу немесе емдеу үшін қолданылады Д витаминінің, оң рөл бар екенін көрсетті. Сонымен қатар, 2009 жылдың қыркүйек айында, американдық мамандар саны осы бірегей қорғаныш қасиеттерін атап өтті, олардың есептеулерді, жариялады дәрумені. Дәрумені D жиі аурудың негізгі Құтқарушы «шошқа тұмауының» деп аталады.

ergocalciferol деп аталатын және холекальциферол басқа олардың бірі D2 және D3, - Шын мәнінде, оның маңызды екі негізгі нысандарын адам үшін. Д витаминінің белсенді нысандары жоғары температураларға, әсіресе төзімді болып табылады және күшті ішкі құрылымын байқалады түсі мен иісі жоқ әмбебап кристалдар болып табылады. Мұнай дәрумені D ол оңай оның ұлпалардың сақталған ұзақ уақыт бойы адам ағзасында сіңіп кетуі мүмкін, яғни май еритін болып табылады.

Ergocalciferol жиі өсімдіктер оқпандарын синтезделген, және оны қолдану фортификациялық негізделген кальций бар өнімдер. Д витаминінің табиғи бірдей нысаны ультракүлгін сәулелерінің үлкен санының әсер органға өндірілген өсімдік өнімдері мен тікелей үлкен мөлшерде кездеседі деп аталатын холекальциферол болып табылады.

Неге біз дәрумені D қажет?

Ол атап өткен жөн D3 дәрумені адамның негізгі азық-түлік өте сирек кездеседі. осы дәруменнің негізгі көзі елдің шикізат жұмыртқаның сарысы мен сүзбе белгілі нысаны болып табылады. Сондай-ақ, балық және басқа да теңіз бауыр табылған дәруменнің осы нысаны. мұндай треска және палтус, және майшабақ, скумбрия және тунец аз концентрациясы ретінде балық бауыр қамтылған Д витаминінің жоғары концентрациясында.

Бірақ бұл дәруменнің бай көзі күн болып табылады. Тіпті халықтың рахит күресу үшін 19-шы ғасырда, дәрігерлер пайдаланылатын балық майы, белгісіз болатын ағзадағы әсер ету механизмі. дәрумені D гормонының оң әсерлерін негізгі себебі-ақ ішек жасушалар, бүйрек және дене түрлі бұлшық жұтып, оның құрылымы болып табылады.

Ол дәрумені D арттыру тұрақты бұлшықет әлсіздігі, сондай-ақ жеңіл болдырмайды Айта кету керек, адамның иммунитет. дәрігерлерге арналған адам ағзасында Д витаминінің деңгейлері науқастың жағдайын, немесе науқастың ауруының ұзақтығын бағалау үшін ең маңызды критерийлерінің бірі болып табылады. Сонымен қатар, витаминге unktsionirovaniya қалқанша қажеттілігі ешкім жоққа емес. Осы дәрумені, сондай-ақ қан қалыпты ұюын ықпал етіп. Бірақ дененің кез келген басқа элемент сияқты, микроэлементтер дәл саны қолданылуға тиіс. Д витаминінің Дозаланғанда қан қысымы күрт көтерілуін, сондай-ақ тері қатерлі ісігінің пайда болуын тудыруы мүмкін.

Сіз дәрігерлердің кеңес пайдалану, және дұрыс концентрациясы микроэлементтер деректерді жалмайды Бірақ, егер сіз осындай өсу сияқты көптеген қауіпті аурулардың өзіңіз құтылуға болады рак клеткаларының және простата проблемаларды.

Дәрігерлер орган кез келген жанама әсерлерін жоқ, онда ең төменгі уыттылығы микроячейки шекара, деп айтуға, 65 нг / мл деңгейі болып табылады. сол дәрігер осы дозада оқыған науқастарға ешқандай әсіресе теріс және теріс әсерлері болды, оның барысында зерттеу мысалдар, жүргізеді. Сондықтан, микроэлементтер қосымша қабылдамас бұрын, дәрігермен кеңесіңіз ұмытпаңыз.