Егер тіс таралмаған қалдыруға Өнімдер

Әрбір адам айна күлкі, егер жының болуы және ол күлімсіреп тістері көңілдегіден бар сұрақтарды қайда көресіз. сары тістері сіз мүмкіндігінше тезірек күлкі жасыру жасауға, ал Shiny ақ тістері, адам неғұрлым сенімді жасауға болады. Тіпті бар генетика (кейбір адамдар ғана жоқ сәттілік), өйткені сіздің тістері, ақ емес, сары түске боялады, бұл шын мәнінде әкелуі мүмкін көптеген себептер бар және мұндай бұрыс тіс тазалау, шылым шегу немесе сағыз темекі сияқты өмір салты факторлардың аяқталатын, және белгілі бір тағамдарды жеп.

олар таниндер деп аталатын қышқылы, құрамында, өйткені көптеген тағамдар тіс дақтардың пайда болуына себеп болады. Ол осы таниндер сіздің тіс ажырамайды және оларға сіз тұрақты негізде осы өнімдерді, не ішіп, әсіресе, егер ұзақ уақыт бойы сары қосу жасауға болады. Осы тағамдарды пайдаланғаннан кейін аузын шаю сіз тіс жылғы Илеу шайып көмектеседі, ал сіз сол тамаққа жалғастырады, егер олар әлі де, ерте ме, кеш сары түске боялады сенімді бола аламыз. дақтары бар күресуге ғана сенімді тәсілі - сіздің диеталар осы азық-түлік толық жою болып табылады.

Емес ең жағымды жаңалықтар? бұл сары тістері қартаю және сіз кем тартымды құрайды туралы ойланып көрші. Кез келген жағдайда, сіз meree жылтыр және әдемі күлкі жасауға қандай тағамдар туралы білу керек, сондықтан сіз олардан толық бас тартқан немесе, кем дегенде, олардың пайдалану азайту, тіс дақтар пайда болу ықтималдығын азайту үшін болады. Егер сіз толық тізімін көру кезде, сіз жиі сіздің өмір кездесетін және қаншалықты жиі осы өнімдерді, онда талдау мүмкіндігіне ие болады. Ал содан кейін ол сіз толығымен сол немесе өнімді бас тартуға немесе оны пайдалануға азайтуға тырысады, бірақ сол уақытта, сондай-ақ осы өнімді әрбір туралы бапта берілетін кеңес артықшылығын келеді ма туралы шешім қабылдауға болады.

Кофе және шай

Кофе және шай осы сусындар жиі тіс дақтар кінәлі болып, ол неге Илеу үлкен көлемін қамтиды. мұндай дақтардың пайда болуын болдырмау үшін, сіздің сүйікті сусын толығымен бас тарту емес, ал сіз қақпағы бар тостағанды пайдалана аласыз. Бұрын ол ішу үшін сабан пайдалану ұсынылады, және сіз әлі осы кеңес артықшылығын, егер Ауыз айналасында әжімдердің қорқады болады. бұл жағдайда ретінде, сіз сусын аузына ұзақ болуға мүмкіндік бермейді, бірақ жақсы әлі қақпағы бар тостағанды пайдалануға, ол тамағында дереу дерлік қол жетімді. Егер сіз толық барлық күш-жігерін жоққа, ол аузына кофе немесе шай, ұстап келеді деп қоспағанда. Басқаша айтқанда, жай ғана кубогының қақпағын пайдаланыңыз. Әрине, іс жүзінде әрбір адамның өмір әсерлі бөлігін құрайды, мысалы, сусындар, бастап, оны толық бас тартуға қиын, сондықтан сіз үшін дұрыс болып табылады параметрін таңдау керек.

шарап

Сіз шарап бірнеше глотков омерзительно ішіп кейін сіздің тістері алу осы жағымсыз мағынасы білемін? көп жағдайда да, осы дақтар қысқа мерзімді болып табылады, бірақ олар және сіздің тістері сұйықтықты сіңіріп қалай қарай, тіс қалуы мүмкін. Таниндер шарап-ақ қылмыскерлер дақтар бар. Сіз тіпті елестете алмаймын тағы бір факт: қызыл және ақ шарап басқа да өнімдер тіс дақтарды ушықтырып болады. ақ шарап дақтарын тістері себебі өзі болмаса да, ол қолданыстағы дақтар қараңғы жасауға болады. Бұл дақтарын тістері болдырмау үшін ақ, шарап ішу үшін, кім жаман жаңалық. Егер сіз шарап бірге, немесе шарапты ішкен суын ішіп, онда сіз дақтарды еңсеру және тіс шөгу оларды болдырмау, қауіпті барлық қышқылымен оларды жуу мүмкін. Осылайша, сіз жай ғана ауызыңды шаю үшін ұмытпаңыз, және ақ шарап сіздің тіс үшін мүлдем қауіпсіз деп ойламаймын, толық шарап дейін беруге қажеті жоқ. Бұл қате алыс астам бір адам қаза болды.

Макарон тұздығы

қызыл жарқын түсті және қызанақ жоғары қышқылдығы ескере әрең макарон тұздық, сондай-ақ дақтарды тудыруы мүмкін деп тосын болады. Егер сіз кейде осы тұздығын ұнайды, бірақ әлі күнге дейін олардың тістері ақтығы сақтау үшін қажет болса, сіз брокколи, саумалдық немесе басқа жасыл тұратын, тағам тағамдар қосу қажет. Жасылдар тұздығы мен дақтардың салдары пайда жабысудан алдын алу, сіздің тістері қорғаныс фильм түрін қалдырады.

жидектер

Жазғы қуаныш, қаражидек, бүлдірген және таңқурай, сіздің тістері аз жылтыр жасауға болады. Бұл жидектер жиі осындай қызыл шарап қалдыру сол сияқты, тіс дақтардың пайда болуына себеп жатыр. Алайда, олармен күресуге әлдеқайда қиын. Сіз кезінде және ішкеннен кейін жидек суды көп ішу, онда сіз дақ жеңуге болады. Алайда, бұл сіз кез келген жағдайда сіздің тістері үшін ішкеннен кейін оң болуы мүмкін емес деп атап өту маңызды. Егер сіз бірден тістері қышқылдары шайып келеді, бірақ эмаль тіс щеткалары, оларды сүрту емес.

карри

ұзақ уақыт бойы жарқын және түрлі-түсті карри сіздің тістері сары реңк бере алады. Сіз жиі куркума бар тамаққа болса, карри және өзге де дәмдеуіштер үшін дәмдеуіштер, сіз өз тістері бұрын ретінде жақсы көрінеді емес екенін байқауыңыз мүмкін. қызанақ негізделген соустар ретінде жағдайда, сіз өз қабылдау көкөніс немесе жеміс-жидек, азық-түлік және су көп қосу керек.

бальзамды сірке

Бальзамды сірке қышқыл және жарқын, бірақ тіпті болып табылады, көптеген адамдар, бұл дақтарын тістері тудырады деп таңғалады. Егер сіз рационында бальзамды сірке пайдалануды жалғастырғыңыз келсе, Сіз ластаушы үшін кедергі болуы мүмкін, ол салат немесе қырыққабат қосу үшін оны қалай туралы ойлануға тиіс.

қызылша

Сіз бір кездері қызылшаны пісірілген болсаңыз, дақтың қалдыра алады біледі. қызылша әдемі қызыл түсті болып табылады, бірақ ол нәтижесінде күресуге өте қиын дақ қалдырады дегенді білдіре ме. Қызылша - ол сіздің дақтарын тістері қалдырады танымал өнім болып табылады, және олармен күресуге, сіз сирек және шағын мөлшерде қызылшаны жеуге қажет.

ағартатын өнімдерді пайдаланыңыз

Өте жиі ретінде ұзақ сіз нұсқауларға сәйкес оларды пайдалануға ретінде, ағарту тіс үшін өнімдер зиянды болып табылады, бірақ сарапшылар бұл өнімдер қауіпсіз деп айтуға екенін естуге болады. оларға тым жиі тым көп және пайдалануға болмайды, және сіз олармен қандай да бір проблемалар жоқ болады. Сіз сезімталдығы зардап шегеді Алайда, егер, стандартты ағартатын өнімдер сіздің сезімталдығы проблеманы қиындатып мүмкін. Кез келген жағдайда, сіз, әрине, Сіздің тіс пайда дақтар, сондай-ақ олармен айналысатын жолдары туралы өз Стоматология кеңес қажет.