Жақсы немесе зиян - жүктілік кезінде таңқурай?

Малинке - әсіресе әйелдер артықшылықты барлық сүйікті ғанибет. Мен осы мақаланы айтып жағдайы бола отырып, оны беруге бар ма.

Berry-Таңқурай

«Таңқурай кивком оның бізге берген», - дейді The ән желісі, және онда ерік емес дауласады. Малинке шынымен ересектер және балалар сияқты оны тартады. Мүмкін, әрең ол кем дегенде бір рет өмірінде таңқурай кептелуді өңделген жоқ, бір кісіні табуға болады. Барлық өйткені оның ғажайып қасиеттері және ауру, соның ішінде ағзасына әсер, бар қабілетін.

Мен жүктілік кезінде Таңқурайд жеуге болады

оның барлық қорлар туылмаған баланың назар жасыру, өйткені жүктілік жылы болашақ ана, қолдау қажет. The әйел The отбасылық жолы ғана қажеттілік үшін жақсарту The пайдалануы витаминдер мен минералдар.

Малинке, сондай-ақ жүкті әйелдер үшін қажетті қоректік заттардың қазынасы болып табылады. Алайда, барлық сондықтан қарапайым. әлеуетті тәуекелдерді және пайданы дәрежесі мен таңқурай жүктілік кезінде бар ма сұраққа нақты жауап бағалау мақсатында дене осы жидектердің әсер қарастыру, оның биохимиялық құрамы жасалуы тиіс.

жеміс мазмұны

таңқурай құрылымы мыналарды қамтиды:

• қант;
• органикалық қышқылдар;
• антиоксиданттар;
• таниндер;
• белоктық заттар;
• талшықты.

жидек Сонымен қатар фолий қышқылы деп аталады В9, А дәрумені мен С дәруменінің, соның ішінде витаминдер көп мөлшерде, құрамында, жемістер сияқты темір, кальций, калий, магний, мырыш сияқты пайдалы қазбалар бар.

Себебі сахароза төмен мазмұны (шамамен 10%) жидек низкокалорийного бар. Бұл теңгерімді құрамы жүктілік кезінде таңқурай ана мен әлі туылмаған баланың сөзсіз төлемдері бар денсаулығын әкелуі мүмкін екенін көрсетеді, бірақ ол не?

жидектер оң қасиеттері

Ең пікірлер осы тамаша жидектер жүкті әйелдер үшін пайдалы екенін фактісі бойынша келісесіз. Біріншіден, ол дене ұрықтың дамуының, және ең аналарға денсаулық жағдайына және мемлекет үшін тиімді болып танылған витаминдер, қажет толықтыру болып табылады.

Сонымен қатар, талшықты және пектин жиі жүктілік зардап шегеді запор, алдын алу, перистальтикасын ынталандырады. Ол табиғи диуретик, таңқурай қабілетті алдын алу The ісінуі. Ал, мұндай кальций және темір сияқты микроэлементтер болашақ аналарға маңызды болып табылады.

Зауыт ұзақ ортақ суық қарсы күресте құрал ретінде халық медицинада белгілі болды, және, әрине, жылы ғана емес, жеміс болып табылады болды сипатталған. Оның бірегейлігі білдірді қасиеттері тіпті термоөңдеу, сондықтан суық маусымда алғашқы көмекшілері көптеген бірі үшін таңқурай джем шай кейін жоғалады емес, бұл шын мәнінде болып табылады. Сондықтан, жүктілік таңқурай игілігі кезінде жүктілік кезінде есірткі көпшілігі қарсы екенін ескере отырып, айқын.

жүктілік кезінде таңқурай: бұл мүмкін немесе жоқ?

Арнайы зерттеулер анық жүктілік кезінде таңқурай жұмсалған жоқ, өте пайдалы екенін теориясын дәлелдеу немесе жоққа. Осы немесе жидек биохимиялық құрамына ана мен ұрықтың микроэлементтер ықтимал әсерлерін басшылыққа деп, үміткер дәрігерлер,.

Ең сіз ештеңе теріс тиіс емес деп ойлауға бейім, сондықтан жүктілік кезінде пайдалы және таңқурай қалыпты пайдаланған кезде көрсетіледі. Бенефит немесе зиян негізінен жеке тұлға байланысты болады. қарсы болмаған жағдайда жоқ жартысынан астамы шыныаяқ күні жеуге ұсынылады, және заттай және әр түрлі десерт немесе коктейльдер қосу екі таңқурай болуы мүмкін. Үлкен параметр - Smoothies. ингредиенттер байланысты Бұл коктейль, бір мезгілде, дәмді және сау болып, толық таңғы ауыстыруға болады.

пайдалану

ең көп таралған таңқурай шай қосылған. түрлі, сіз таңқурай шырын дайындауға болады, немесе жай ғана Блендер оны Кнут, содан кейін кез келген басқа шырын аралас ұнады.

Жүктілік кезінде жақсы ешқашан таңқурай сияқты дымқыл күзгі немесе суық қыс. Ол тіпті, мысалы, оның ішінде шай тындырады, жеміс-жидек, сондай-ақ жапырақтары және racemes ғана емес пайдалануға болады. Бірақ ол шақыруы мүмкін мойны туралы айдағыш әсері атап өткен жөн , бұл қате, негізінен ол қалдырады, сондықтан бұл отвар пайдалы болуы мүмкін еңбек индукция баланы асыру соңғы аптада болып табылады.

Біз атап өткім келеді таңқурай кептелуді. табысты суық және респираторлық аурулардың емдеу үшін халықтық медицинада пайдаланылады болды неғұрлым айқын Пісіріп болғаннан кейін жеміс, қасиеттері. таңқурай тосап ерік жылыну, диуретик, потогонным іс-қасық шай.

Сонымен қатар, жидек жұмсақ бактерияға қарсы әсерін тигізетін, қабынуға қарсы әсері бар. Әрине, жылы шай таңқурай джем аз көлемі балалы барысында есірткінің барлық түрлерін ескере отырып әлдеқайда көп пайда әкеледі. Алайда, арқа сүйеген тек туралы The таңқурай кептелісі айналысады өзін-өзі емдеу, ол міндетті емес. Жүкті әйелдерді емдеу әйел денесінің жоғары осалдық байланысты дәрігердің міндетті бақылауымен жүзеге асырылуы тиіс.

оң әсері

Алдын ала нәтижелер, біз анық жүктілік таңқурай жағдайларда әр түрлі пайдалы болуы мүмкін екенін көруге болады:

1. Потогонным және бактерияға қарсы қасиеттері жеңілдететін және кейде респираторлық аурулардың алдын алуға көмектеседі.
2. дәрумендер жоғары мазмұны ағзасына пайдалы әсері бар, ол иммундық жүйесін нығайту ықпал етеді.
3. Фолий қышқылы қалыпты ұрықтың дамуы үшін аса маңызды болып табылады.
4. Easy диуретикалық әсері жанама әсерлерін жоқ ісінуі болдырмауға көмектеседі.
5. Қалыпқа The асқазан-ішек жолдарының, өйткені талшықты және пектин, алдын іш қату.
6. Байланысты темір болуына анемия болдырмауға көмектеседі.
7. Сіңімділік кальций бар аналары ретінде қажетті құрамы қамтылған, және ең жылдам құрсағында баланың өсіп.

Қарсы

таңқурай жүктілік кезінде жеп фактісі пайдасына дәлел қарамастан - дәмді, сонымен қатар болашақ ана үшін қажетті ғана емес, Goodies әйел және туылмаған баланың екеуі ауыр зиян әкелуі мүмкін жағдайлар бар.

Тіпті ең зиянсыз және пайдалы заттар, ол қалыпты жақсы, тамақтану әсіресе. анық таңқурай өте мол пайдалану жақсы болуы мүмкін емес еді. The ұсынылатын ең жоғары дозасы - кем жарты шыны күніне. теріс тиіс емес - залал әлдеқайда үлкен әлеуетті пайда болады. Бірақ ғажайып жидек жеп нақты жағдайлары қолайсыз әсер тудыруы мүмкін:

• Идиосинкразия. Таңқурай өнімдерін vysokoallergennym тиесілі, сондықтан төзімсіздік осы жидектер өте жалпы болып табылады. аллергиялық реакция жағдайда, әрине, шамамен осы жемістің кез келген оң қасиеттері ешқандай мәселе болуы мүмкін.
• Қабыну бүйрек процесс.
• гастрит, асқазан жарасының немесе ұлтабар болуы.
• Жіті Несептас кезеңінде.
• салдарынан жидек осылайша қан арттыру, қанның ұюын төмендетеді, бұл шын мәнінде, ең бірден босану алдында қан болса.
• Қант диабеті, ол сахароза (фруктоза) қамтиды ретінде.

Осы жидектер оның жағымды қышқыл-тәтті дәмі байланысты ең танымал бірі болып табылады, өйткені шаралар жататын барлық басқа жағдайларда, таңқурай емдейді ғана, ана мен бала, сонымен қатар көңілді екі пайдасы жоқ.