Жоғары төменгі қысым: не істеу керек?

Жоғары немесе төмен қан қысымы, қазіргі әлемнің көптеген адамдар індет проблема болып табылады. қысым төмен, дәрігерлер диастоликалық деп аталатын. төменгі көрсеткіш қалған сәтте өлшенеді, өйткені диастола, - Бұл атау жүрек бұлшық қалған мемлекет шыққан. қылтамырлар мен тамырларының қабырғалары олардың серпімділік, қан айналымын жоғалтсаңыз, жоғары төменгі қысымды жүреді. Бұл жағдайда не істеу керек? Жүрек-қан тамырлары жүйесінің патологиясы туындаған қандай анықтау керек дәрігер алдында тұрған негізгі міндет.

Жоғары төменгі қысым: оның себептері.

Әдетте, бұл шарт ішімдік, шылым шегу немесе ұзақ мерзімді тойып тамақ жемеу шамадан тыс тұтыну нәтижесі болып табылады. әркімнің өміріндегі ерекше орын қозғалысы алады. ғылыми және ғылыми-технологиялық прогрестің даму сондықтан іс жүзінде қажетті оларды емес жылжыту адамдар үшін өмір жеңілдету. Ал шын мәнінде, қозғалыс үшін бізге құрылғылардың түрлі орындауға барлық қиын жұмыс, жеке немесе қоғамдық, не тасымалдауды пайдаланылады. күнделікті әбігерленбей бар аз уақыт және жаттығу залы келуге күш болып табылады, бірақ жүктеме осы түрі үшін міндетті болып табылады сау болуы және денесі өз ұстаңыз.

Жоғары төменгі қысым: не істеу керек?

Диастолалық қысымды ұлғайту өзгерту қажеттілігі туралы айқайлайды алғашқы қоңырау, болып табылады. Сіздің диеталар жақын назар аудару керек. майлар мен түрлі береке азық-түлік Abuse, дәм жақсартқыштар, қысқа мерзімде дәл осы нәтижеге әкеледі. бұл жағдайда тұз рөл атқарады және, таң қаларлық, бұл «ақ өлім» деп аталады. ағзадағы тұз үлкен сомасы сұйықтықтың тоқырау әкеледі.

жүрек бұлшық денсаулығы үшін дұрыс дайындалған тек табиғи өнімдерді, бере алады энергия тұрақты көзі оны қамтамасыз ету қажет. Тұз және басқа да дәмдеуіштер, азық-түлік қоспалар үздік алып тастау, бірақ тек соңғы шара ретінде шағын мөлшерде пайдалануға болмайды. Майлы тамақ, тәттілер және жылдам тағамдар, мысалы, орнына сіз аласыз, кептірілген жеміс кәмпиттер перекусывать туралы, дәрумендер мен пайдалы микроэлементтер бай тағамдарды ауыстыру қажет. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз ету заттар: магний және калий бар бар, өйткені қолданбалы қысымды тұрақтандыру үшін Pananginum сияқты есірткі болып табылады.

Неге жоғары төменгі қысым қауіпті болып саналады? тамыр қабырға қабілетті емес кезде, бұрынғыдай, функцияға, холестерин бейнелеулерге қалыптасады. Және олар, өз кезегінде, кейбір ауыр аурулардың жандандыру әкелуі мүмкін.

Жоғарыда әдістері келесі не істеу, жоғары төменгі қысымды қалыпқа күресті көмектеспесе,? Әрине, бір елеулі жақсартулар күтпеуіміз керек, ол маман көмегін іздегеніміз қажет. Сірә, сіздің дәрігер істің осы мемлекеттің нақты себебін анықтау мақсатында барлық қажетті сынақтарды тапсыруға кеңес береді.

кейде диастолалық көбеюі бір бүйрек елеулі проблемалар белгісі, мысалы, поликистоз немесе пиелонефрит, эндокриндік жүйесінің кейбір бұзылуы мүмкін, өйткені, білікті дәрігердің көмегіне ескермейтін емес.

төмен жоғары қысым барлық сұрақтарыңызға Сондықтан (онымен не істеу керек екенін, және т.б. қандай емдеу әдістерін бар), сондай-ақ себептері анықтау және емдеу туралы толық кеңес өткізеді дәрігер, айқын жауап бере алады. Өзін көп материалдық әсер алып, мүмкін мен зиян істеу, сондықтан кез келген отырып, бұл ұсынымдар тыңдау жақсы білдіреді бұрын емес.