Жүктілік кезінде Жасыл шай - ішіп ішіп немесе жоқ

Жүкті ма жасыл шай сұрақ, әлі күнге дейін ешқандай нақты жауап бар. көк шай сіздің қандырып алатын тамаша емдік сусын саналады болғанына қарамастан, көптеген зерттеушілер бұл пікірді болып көк шай жүктілік кезінде ғана емес, пайдасын, бірақ зиян әкелуі мүмкін. ғылыми-зерттеу институттарының бірқатар жүргізілген тергеу барысында, ол жүктілік кезінде жасыл шай болашақ аналарға арналған дәрілік заттарды бірқатар қамтылған фолий қышқылының толық сіңіру кедергі келтіреді деген дәлелденген. Фолий қышқылы әсіресе, ұрықтың толық дамыту үшін қажетті маңызды заттар болып табылады 1-ші триместр. Жеткіліксіз фолий мазмұны әр түрлі туа біткен ақауларды ықпал етуі мүмкін. Осы сусынның теріс жүйке түтіктер дамытуға ауытқуларға алып келуі мүмкін.

жүктілік кезінде Жасыл шай, ол кез келген басқа энергетикалық сусындарға сияқты, кофеин бар болғандықтан үнемді пайдаланылуы қажет. түрлі көздерден Жүкті әйел кофеин 200-ден астам мг алуға күніне болуы тиіс. Жүкті әйелдер теобромин және кофеин тоник әсерлерін нәтижесінде айтарлықтай жалпы денсаулығын әсер етуі мүмкін, ол жүрек ырғағы мен қысымның күрт өсуі өсті мүмкін. кофеин Дозаланғанда, сондай-ақ токсикоз тудыруы мүмкін. ол көрінуі мүмкін, біртүрлі, бірақ кейде жасыл шай қан қысымын төмендетеді, сондықтан ол гипотензия үшін қолайлы емес. жасыл шай теріс кейде ашуланшақтық, ұйқысыздық бар, және ол созылмалы аурулардың ықтимал асқынуы болып табылады.

Бұл шай оң қасиеттерін көп. Осылайша, бұл жүрек-қан тамырлары жүйесінің қалыпқа ықпал етеді және жоғары қан қысымын төмендетеді, иммундық жүйесін нығайтады. жүктілік кезінде Жасыл шай сау тістерін қолдау және болашақ аналарын шайырлар көмектеседі. Ол дененің сүйек жүйесінің бекініс сақтау үшін пайдалы. Жасыл шай әйелдер денсаулығын қолдау үшін үлес антиоксиданттардың көп мөлшері бар.

Жасыл шай сияқты темір, мыс, магний, мырыш, сондай-ақ оның құрамы осындай пайдалы микроэлементтер құрамында калий, йод, фтор. Мырыш ұрықтың дамуы үшін маңызды элементі болып табылады. жасыл шай бөлігі дәрумендер кешенін қамтиды ретінде: B, P, C, PP, Қ күшті қалатыны жүрек айнуы, жасыл шай құрғақ жапырақтары шайнаған болады. сусынның Орташа тұтыну қандағы қант деңгейінің төмендеуіне ықпал етеді.

Барлық осы тамаша көк шай қасиеттері оны пайдалану пайдасына сөйлейді. Жүкті әйелдер 1-2 шыныаяқ күніне мөлшерде жасыл шай ішіп алады. Мұндай доза ана мен әлі туылмаған баланың денсаулық зақым ешқашан мүмкін орган қоректік заттарды береді.

Өте жиі, жүкті әйелдер шөп шай түрлі пайдаланыңыз. шөп шай пайдалану алдында, сіз өз дәрігер жетекші кеңес алуға сенімді болуы керек. өсімдік экстракттері пайдалану зардаптары туралы дәл ақпарат өте аз болғанына қарамастан, олардың кейбіреулері әлі күнге дейін жиі жүктілік пайдаланылады. Мысалы, бірге шай жүктілік түймедақ магний және кальций бар әйелдер денесін байытады, сондай-ақ жақсы ұйқы ықпал етеді және буын қабынуы жою. Бірақ сіз шамадан тыс тұтыну, бұл білуі тиіс түймедақ шай ол түсік қауіп тудыруы мүмкін, өйткені жүктілік кезінде қатты зиян келтіруі мүмкін. Мұндай шай күніне 1-2 шыныаяқ мөлшерінде пайдалануға болады. кез келген препаратты сияқты, жүктілік кезінде шөп шай үлкен сақтықпен қолдану қажет болады.