Мандарины: ұрықты пайдасын және зиян

Бұл жеміс санаты цитрус жатады. Іс жүзінде әрбір жаңажылдық үстел, мандариндер бар. жеміс пайдасы мен зияны тұтынылатын жеміс сапасы мен санына байланысты.

Әрине, бала кезінен барлық ағаштар мен мандарин иісі Жаңа жыл тойлау үшін пайдаланылады. Ол орыс халқының үшін дәстүрге айналды. Ал күнделікті өмірде, біз жиі осы тәтті және салауатты жеміс жейді. Әсіресе, бұл балалар, ол теріге оңай тазартылады және цитрус (т.б. апельсин, лимон, грейпфрут,) басқа мүшелерімен салыстырғанда, сондықтан қышқыл емес, себебі сияқты. Сондай-ақ, өте жиі жеміс целлюлоза кондитерлік түрлі тағамдарды дайындау үшін пайдаланылады. Бұл шырындар, Smoothies, бәліштер, тәтті десерттер, балмұздақ және басқалар. Бұл өнімнің жоғары сапалы сипаттамаларын қолжетімділігі мен баға деңгейіне байланысты.

мандарин бай аскорбин қышқылы үлкен сомасы, - ләззат сенімді. магний, калий, кальций, А дәрумені, витаминдер, Е дәрумені және басқа: С дәруменінің артық Сонымен қатар бар, өйткені мен зиянның Бұл сипат тек жағдайда теріс мөлшерін себеп болуы мүмкін, мандариндер түрлі биологиялық белсенді заттар бар .

жақсы және адам ағзасына зиян - бұл мандариндер екенін атап өткен жөн. Бірақ бірегей қасиеттері жеміс етін, сонымен қатар қабығы ғана емес, бар. Мысалы, мандарин пиллинг пайдалану әр түрлі ауруларды емдеу көмектеседі. қабығы Тегістеуді пайдаланып ең көп тараған рецептуралық қабығының кептірілген және әрбір ыдысқа қосу болып табылады. Әсерлі метеоризм және дисбактериозы емдеу көмектеседі. қайнаған су 1 кесе жасау және тамақтанар алдында шамамен 30-40 минут, күнделікті рет жарты кесе 2-3 қабылдауға жоғарғы тыныс жолдарының 1 ас қасық мандарин ұнтақ аурулар.

жүйке жүйесінің қалыпқа келтіру үшін шай немесе шырын мандарин қабығы қосылған пайдаланылады. қақырық алып тастау, жөтел емдеу үшін мінсіз, ас қорытуды жақсартады, балалар тәбетті арттырады.

Көптеген кереметі: Мандарин пайдалану қандай? ұсақталған қабығы алкоголь тұнбалары дайындау көріңіз. Бұл әрекетті орындау үшін, 2 шай қасық туралған қабығын алып, арақ немесе 40% спирт стакан құйып. Холдинг уақыты инфузиялық штамм, содан кейін 1 аптадан кем емес және су жарты шыны оларды еритін кейін 20 тамшыдан қабылдау. есірткі емдеу ұнжырғамыз түскен жоқ, құрғақ жөтел, үшін пайдаланылатын рецепт.

саңырауқұлақ жеңіліске тырнақ пластинасын және олардың айналасындағы теріні майлау орынды мандарин, сондай-ақ, жаңа піскен қабығы.

Әрине, біз мандариндер қасиеттері барлық кету керек. Бенефит және зиян - салыстырмалы термин болып табылады. Мысалы, зиян адамдардың аллергиялық реакциялар бейімділік сыпь, тері тітіркенуі ала алады табылатындығында. Бұл сезімтал балаларға арналған, әсіресе, аллергияға тағамдар жабдықтау. модерация мандарин тамақтанады.

Ол сондай-ақ диеталар болдырмайтын немесе елеулі асқазан-ішек жолдарының (асқазан жарасы, ұлтабар, асқазан қышқылдығы жоғары, гастрит) аурулары бар адамдар үшін жеміс шығынын азайту ұсынылады. Бұл мандарины ас қорыту жолдарының қабырғаға тітіркендіргіш әсер етеді лимон қышқылы көп мөлшерде, құрамында фактісі байланысты болып табылады.

Сіз бұл жер қыртысының жиі болып қабығы, назарға жеміс өсті, онда ауданның жағдайын алуы тиіс пайдаланғанда зиянды нитраттар және әртүрлі химиялық заттар жинақталады. Сондықтан, мандарины - пайдаланылған кезде тең пропорцияда пайдасы мен зияны, дене құрылымы ерекшеліктері мен денсаулығына тікелей әсер ететін басқа да сыртқы факторларды ескеру. Сондай-ақ, жеміс таңдау көбірек назар аударуы: көрінісін, терінің жағдайын және түсін, жеміс тығыздығын тексеру.