Маскүнем өмір сүруге болады?

маскүнем өмір сүруге болады? Өздерін сұрақ әйелдер алкоголь миллиондаған өнертабысқа бастап, бірақ ол жиі жауапсыз қалды. Ал сіз қалай компанияның өмір болу қоңырау шалуға болады барабар адам, улану - бір ғана талап бар? психология «codependent» тұжырымдамасы бар - оның туыстары санайды маскүнем өмір сүретін адам, сүйіспеншілікпен оған сілтеме және түсінуге тырысып. Codependent әйелі әрдайым өзіме шаршаған келесі Spree күйеуі, қатты күні, жұмыста проблемалар, немесе, керісінше, мереке, қуаныш түсіндіруге болады ...

оны білмей, бұл адамдар ауруға қарсы жұмыс, және оған емес. қайғы-қасірет жақын құтылуға және оған дұрыс жолда қайтып алуға көмектесу үшін, олардың шынайы ниет ғана мәселені қиындатуда. барлық проблемаларды, кешіруге түсіну және шешу кім әрқашан біреу жақын болса, олардың тәуелділіктерді дейін беруге қолайсыздықты төтеп беруге, өзгертуге әдеттер тәуелді адам қандай?

Егер сіз онымен өмір сүруге не істеу керек, егер маскүнем өмір сүруге қалай сұрақ, жауап беру үшін, сіз түсінуі тиіс. отбасылық әкесінің мінез қозғалатын балалары бар болса, бәлкім, ең үздік шешім осындай адам бар қоштасу болар еді. Кез келген жағдайда, әрбір жеке жағдай, және тек қатысушылар шешеді - болуы бірге немесе бөлек. бірге пайдаланылатын болса, онда жағдайды өзгертуге көмектесе аласыз белгілі бір қадамдар бар.

1-қадам: codependency тартынуға. Сіз өзіңіздің алаңдаушылық және кешірім жоқ бір көмектеседі түсіну керек. Бұл рөл шынымен болды, егер Әрине, кейде жақсы, сіз өмірде бар «айқыш ағашқа» туралы әңгіме, құрбаны қалуға, бірақ сіздің мәселе, қалай күйеуімен маскүнем өмір сүруге, пайда емес еді - қандай өмір сүретін болады.

2-қадам: отбасы тыс қолдау көзін табу керек. Сіз кімнің қолдау алкоголизм серіктеспен күрес қиындықтар арқылы барады жайғасымдары қандай (достары, туыстары), болуы керек. ең құнды осы мәселені еңсеру өз табысты тәжірибесі бар адамдарға көмектеседі. Егер мүмкін болса, тең асырауындағы үшін топтық сабақтарда жүре.

3-қадам: серіктес жағдай салыңыз. Сіз шынымен ештеңе күтіп, өмірімді өзгерту туралы шешім қабылдады, онда ол осы минутты бастау қажет. ол отбасын қажет болса маскүнем өмір сүретін, сіз бұдан былай ниет, өйткені, ол дереу, емдеу бастау керек деп хабарлама күйеуін қойыңыз. адам көмекке жүгінуге емес, немесе өзіңіз ішуге бас тартпайтын болса, содан кейін оның қаупі орындауға тиіс - жай ғана қалдырыңыз.

4-қадам: параметрлерін қарастырайық. баруға немесе көмек алу үшін жүгінуге кім - жұбайымен бірге бірнеше опцияларды дайындау.

5-қадам: жүктеме қосымша жауапкершілікті жеңілдететін. Сіз басқа адамның өмір сүру мүмкін емес. Тек ол таңдау қандай қаулы етеді: отбасы немесе спирт. Және бұл таңдау жоқ әсер ете алмайды. кінәлі сіздің емес - адам соңғы таңдасаңыз.

6-қадам: өзіңіз түсіну. Сіз қарым-қатынаста болса, онда, кейбір себептермен, олар қажет болады. Саналы немесе санасыз, сіз олардан өздері үшін кейбір пайда алынады. Мүмкін неке әлсіз, тәуелді тұлға болып табылады, сіз, күшті көп табысты, көп игі сезінесіз. Егер бұл шын болса, сол сезім жету және олардың өзін-өзі көтеретін болады басқа қандай құралдар қарастыру. Мүмкін, біз жұмыс орындарын өзгертуге тиіс немесе жаңа нәрсе үйренуге болады?

маскүнем күресуге қалай? Біріншіден, күрес адамға орын, және аурумен тиіс емес екенін түсінеміз. Ал оған басты жойғыш ғана өзі тәуелді болуы тиіс. бұл шешім сақтап, өз өмірін өзгертуге шешім қабылдады, оның сүйікті жағында, тұра, өз отбасында туындауы, ешқашан тартпайды және салбырап беруге мүмкіндік, содан кейін маскүнем қалай өмір мәселесі емес.