Менопаузы бар толуы. Емдеу мен халыққа қарсы емдеу безгегіне, жүрек айнуына және бас ауруларына қарсы

Табиғат заңдарының өзгермейтіндігі жас кезінде, әсіресе әйелдерде, аналықтардың функциясы олардың өмірінің репродуктивті кезеңінен шыққан кездегі өзгерістерге әкеледі. Menopause белгілерінің бірі, атап айтқанда, менопаузы деп аталатын кезең - барлық әйелдер әр түрлі жолмен зардап шегеді. Олардың кейбіреулері кішкентай безгекті және терлеуге ие, ал басқалары бас ауыруы, жүрек айнуы мен айналу сезімі соншалықты қарқынды, олар емделуге мәжбүр болады. Бумен және терлеу, ал толқудан кейін - салқын - сезім жағымды емес. Бірақ, толуы менопаузадан бастағанда, дәрі-дәрмекпен емдеу кейінге қалдырылуы тиіс. Сіз тыныштықты ішуге тырысып, көп серуендеп, өмір салтыңызды жақсартуға сене аласыз.

Суығы, қарқындылығы мен ауырлық себептері

Әйелдердің 65% -дан астамы менопаузы кезінде жалғасатын, ертерек уақыт өткеннен кейін және 50% -ы менопауза аяқталғаннан кейін бастан өткерген қатты қызу жыпылықтайды. Уақыттың дамуы қарқындылығы мен қарқындылығы уақыт өткен сайын төмендейді. Жалпы алғанда, көп мөлшерде жылу өндірісі денені қызып кетуден сақтайды, бірақ гормоналды фон өзгеруіне және эстрогендік гормондардың деңгейінің төмендеуіне байланысты кез келген уақытта менопауза кезінде жарқыл өтеді.

Гормональды өзгерістер менопаузы бар ыстық жыпылықтайды. Емдеу менопаузы кезінде қолайсыздықтың қарқындылығы мен ауырлығына байланысты. Эстрогеннің деңгейі төмендейді, бұл біздің аппетитімізді және сау ұйқымызды, дене температурасын және жыныстық гормондарды өндіруді бақылайтын гипоталамуспен тікелей байланысты.

Гипоталамустың жыныстық гормондар деңгейіне тәуелділігінің механизмі толығымен түсіндірілмеген, бірақ дене температурасының өзгеруін реттейтін гипоталамус қолданыстағы дене температурасын жоғары көтереді. Ол тез арада бұлшықет тіндері арқылы таралатын химиялық элементтер, эпинефрин және нореепинеприн арқылы сигнал жібереді. Командалардың нәтижесінде капиллярлар кеңейіп, тер пациенттерінің секрециясы күшейіп, жүректің жиілігі артады. Әйелдер тепловозды жылу сезімін бастан өткерген кезде бұл толқу. Барлық ағзалар бірдей өзгерістерге жауап бермейді, менопаузадағы толқулар басқаша өтеді. Емдеу ауыр айналуы орын алған кезде қажет, бас ауыруы мен жүрек айнуы бір қадамға қадам жасамайды.

Әйелдердегі толқулар. Емдеу

Неғұрлым тезірек климакс өтеді, яғни басынан бастап менопаузаның аяғына дейінгі кезең, соғұрлым күшті әрі қарқынды болады. Егер әйелде оның аналық безі жойылса немесе химиотерапияға ұшыраған болса, онда толуы одан да айқын және жарқын болады. Денсаулықтың ықтимал нашарлауын емдеу және алдын-алу, сондай-ақ дәрігерлер бұл жағдайда медициналық көмек ұсынады.

Сіздің диетаңызды тексеріңіз және дәмдеуіштер мен бұрышқа бай дәмді тағамдарды жеуге болмайды. Алкогольді ішпеңіз, темекі тартпаңыз, стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Кофе кофеинсіз ішу керек. Ұзақ уақыт бойы тоқтап қалмаңыз, ыстыққа бармаңыз. Табиғи маталардан жасалған киім кию, ол үлкен жайлылық сезімін тудырады, ауадағы мүмкіндік береді, синтетикалық киімді кигізбеңіз.

Әдеттегі тәсілді өзгерту қиын, бірақ одан да көп сергектік жасауға, демалуды үйренуге, өмірде болған өзгерістерді қабылдауға, өзіңізге деген сүйіспеншілікке ұмтылуға тырысыңыз. Е витаминін қабылдаңыз, ол феноменнің қарқындылығын төмендетеді, ол менопаузы бар ыстық толқындар деп аталады. Емдеуді халықтық қорғаныс қазынасынан табуға болады. Міне, денедегі климактикалық өзгерістерді аударуға көмектесетін кейбір рецептер.

Шикі тауық жұмыртқасы (бес дана) кем дегенде он лимон алыңыз. Кофе ұсақтағыштың қабығын шайқаңыз, лимондарды кесіңіз, қабықты қосыңыз, сосын араластырғышпен қарқынды араластырыңыз. 30 күндік тағамға дейін шай қасықтан алыңыз.

Жас сәуір қайыңынан жапырақтар мен бүйрек жинауға. Жапырақтары (қытырлақ) қайнаған сумен қайнатыңыз (шыны) және сұйық жылынып ішіңіз. Бөлімді үш кезеңге бөліңіз. 10 күн үзілістен кейін курсты қайталаңыз.

Қайың бүршіктерін кептіріп, қараңғы жерде айына жарым литр араққа бес қасық бүйрек қайнатыңыз. Таңертең және кешке бір шырышты құйынды менопаузы бар жылжытуға көмектеседі. Сарысуларға сәйкес, қайың бүршігі емдеу өте тиімді.

Барлық 10-20 грамм шөптердің араласуы: пияз, жалбыз гүлдері, хош иісті йогурт, батпақты шошқа және қарақұйрық жапырақтары. Шөп өте ұсақталып, араласады. Шайдың орнына күніне бір литр ішу керек.