Және отбасы үйі, Балалар
Нәресте кезінен босатылған баланың биіктігі мен салмағы қатынасы,
Бірақ көп ұзамай бала өсіп, көптеген ата-аналар бұл параметр бұдан былай маңызды деп ойлаймын. Бала да, сондай-ақ тойып болса - өседі деп ойлаймын. жеткілікті емес салмағы, Мен бұл жақсы сезінемін, болашақта май өседі емес.
Бұл қате болып табылады! Дұрыс биіктігі салмағы жасөспірім, оның ішінде кейінгі жылдары баланың, кем емес маңызды сәбилер биіктігі мен салмағы үлесін қарағанда.
балалардың салмағы қауіпті ауытқу?
Балалар тез балалар ұжымының құйыңыз, ұялы болуы, олардың шамадан тыс салмақ ескермеу мүмкін емес. Алайда, артық салмағы - ең алдымен жүрек-қан тамырлары жүйесіне қосымша ауыртпалығын. Ол қан тамырларының Жұқарған ұрындыруы, жүрек бұлшық дистрофиялық өзгерістер тудыруы мүмкін.
төмен, сондай-ақ дәрігерге көру үшін негіз болып табылады. жақсы тамақтану салмағы тапшылығы болған кезде:
- глистных инвазия кезінде;
- денені енгізіңіз қоректік заттар, қандай да бір себептермен, қорытады мүмкін емес болса;
- өт жеткіліксіз дамуымен;
- эндокриндік жүйедегі бұзғаны үшін.
темекі шегу - Жиі асқан балалардың салмағын болмауы жасөспірімдер жаман әдеттерден, біріне тәуелді фактісі байланысты.
ересек проблемаларды жетекші балалық және жасөспірім салмағы болмауы. Кезде ұлдар ұрықтары өндірісінде осындай дисгармониясы оның сапасын төмендетеді және нашарлатады. бедеулікке қаратып шамадан тыс тарылу сияқты Қыздар.
Қалай салмағын ұлғайту ма білесің бе?
баланың арнайы үстел биіктігі / салмағы бар. Ол жасына байланысты, орташа деректерді көрсетеді. Бірақ ол анықтауға болады дене салмағының индексі (BMI) , және оның негізінде ең дәл параметрлерін анықтау үшін.
Бұл әрекетті орындау үшін, баланы салмағы мен оның биіктігін өлшеу. Содан кейін бұқаралық биіктігі квадрат бөлінеді ересектермен бірге жағдайда, сияқты сол жолмен BMI есептеу. Ал содан кейін кестеде мәндерін алмастырыңыз. баланың биіктігі мен салмағы қатынасы нақты гендерлік тиесілі ескеріледі көрсетеді үстел, құрастыруда.
Мысал ретінде, жасөспірім ер балаларға арналған салмағы мен биіктігі дұрыс қатынасы туралы кесте.
ASC. | бой салмақ | ||||||
өте төмен | төмен | орташадан төмен | орташа | орташадан жоғары | ұзын бойлы | өте жоғары | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30,7 | 143.6 / 34,4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33,8 | 150/38 | 155 / 43,5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56,5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
жасөспірімдердің денсаулығы жай-күйі туралы, осы көрсеткіштердің шағын ауытқу әсер етпейді.
Жасөспірімдер мен Салмағы
олардың пайда сезімтал жасөспірімдер. Қыздар, атақты фото модельдерімен ұл өздерін салыстыруға - атақты спортшыларымен. айна жасөспірімдердің өз рефлексия бірге сирек қанағаттандырылды. қалаған нысанын қыздар өсіп органға өте зиянды болып табылады диеталар, барып, кейде ұлдар алу үшін протеин қабылдауға бастайды.
кез келген болса, ата-аналар жасы теңсіздік көрсеткіштерін уақыт тапты бұл маңызды болып табылады, және жасөспірім ол ағзаның белсенді өсуі кезеңінде жеуге қаншалықты маңызды түсіндірді. Денсаулық балалық қаланды, және болашақта метаболикалық бұзылыстар ауыр түртіп проблемалар мен пайда әкеледі.
баланың биіктігі мен салмағы қатынасы күрт өзгертуге бастайды Егер жасөспірім әзірлейді және болып, ересек, немесе ол әдейі сыртқы деректерді түзету тырысады кезде, ол, осы себептері табиғи байланысты анықтау үшін қандай маңызды?
Бала пайда риза болып жағдайда, ол психологиялық проблемалар болуы мүмкін. ата-аналар жағдайын бақылау үшін, олардың «ересек» балаларға арналған жеткілікті қамқорлық болса, салмағы немесе артық болмауына байланысты жасөспірім депрессия болдырмауға болады.
Similar articles
Trending Now