Онымен қалай күресуге, фобия не?

адам үшін ештеңеден қорықпау бейім. Тіпті ең батыл және батыл, ол өзін, және достары мен туыстары қатысты емес, әсіресе, белгілі бір дәрежеде қорқыныш сезімін сезінемін. сезім қалыпты жағдай, сондықтан, ол кез келген пайда болады. Өкінішке орай, кейде шамадан тыс осы алаңдаушылық немесе сол оқиға мүлдем негізсіз бар, бар. Ең жиі, қорқыныш осы сезімін қорқулар деп аталады. Бұл жағдайда, түрлердің алуан көп. Сондықтан қандай фобия?

Бүгінгі күні, «термині фобия» әдетте кейбір құбылыс, жағдайды немесе объектінің шамадан тыс иррационалдық қорқыныш ретінде түсініледі. Осы анықтамаға бастап біз осы жағдайын ықтимал арандата факторлар өте кең ауқымды туралы қорытынды жасауға болады.

мұндай фобия деп түсінуді толықтыратын қабілетті бірнеше жіктеу бар. Мұндай бөлу ең практикалық құндылығы негізсіз қорқыныш мынадай топтар болып табылады:

1) Әлеуметтік.

2) Агорафобия.

3) нақты.

Бірінші топқа кез келген әлеуметтік жағдайларға, негізінен алғанда, сол қорқыныш иррационалдық, енгізілген. Мысалы, сахна қорқыныш және ұқсас. Шын мәнінде бар, сондықтан оңай емес екенін, мұндай нақты сипаттағы фобия. Осы қорқыныш арандата факторы дерлік нәрсе болуы мүмкін, бұл факт.

: Бүгінгі күні, ғалымдар нақты қорқулар 4 сорттарын бөлісті табиғи орта (табиғи құбылыстар кең түрлі қорқу, сондай-ақ су және т.б.), мал (кеміргіштер мен өрмекшілер ең жиі қорқыныш), белгілі бір жағдайлар (автомобильдер қозғаушы, көпір өтіп, т.б. ) және медициналық процедуралар, немесе олардың нәтижелері (инъекциялар, қан, дәрігерлер).

Сіз агорафобияны мәселесін түртіп болмаса, мұндай фобия аяқталмаған болады деп түсінік. негізсіз қорқыныш Мұндай белгілі бір орында немесе жағдайдың байланыста қалып қойғаныңды иррационалдық қорқыныш білдіреді.

АҚШ ғалымдары өздерінің ел халқының 10% жуық фобия бар екенін бағалады. Алайда, олардың біреуі ғана он ұқсас қорқыныш өмір үшін сақталады. Осы жағдайға байланысты, көптеген жағдайларда, адамдар, олар фобия бар екенін мойындайды, бұл факт. Нәтижесінде, көптеген арнайы емделуді дайын.

адам белгілі бір пайда, егер бұл жағдайда, фобия, емдеу өте алуан түрлі болуы мүмкін. әдістерін түрлі бар. ең кең Олардың 2 пайдаланылған:

1) контраст қорқыныш нысан. техника мәні науқас объектінің немесе иррационалдық қорқыныш нысанасы болып табылатын жағдайды, дамыту пайда ұтымды реакция үйрету болып табылады.

2) қорқыныш объектісінің ұзақ байланыс. Бұл әдіс пациент нысанның қорқыныш жақын болуы немесе оны қорқыныш етеді жағдайға үнемі болу үшін ұзақ уақыт қажет болғанда, мұндай жағдайлар қалыптастыруды көздейді.

агорафобияны, bacteriophobia, dentofobiya немесе басқа нәрселерге - осы әдістерді Екі көптеген жағдайларда тиімді болып табылады, олар ештеңеге қарамастан фобия атауы, негізсіз қорқыныш құтылу мүмкін.