Оң эмоциялар олар тудыруы ретінде

Оң эмоциялар - адам жағдайы, оң сезімін әкеледі. Әр адам, табысқа қандай күту бақыт, қанағат пен сенім сезімін біледі. Барлық кем дегенде бір рет өмір тәжірибесі ғашық, аяушылық.

бастан жағымды эмоция қабілеті - қандай табиғат адамзаттың сыйлық сыйлаған? Олар сіз бақытты және энергетикалық сезінуге мүмкіндік береді. Бұл адамдар өз мақсаттарына қол жеткізу және өмір бақытты жасауға және басқалармен қарым-қатынастарды жақсарту мемлекеттік көмек болып табылады.

сізде бар болса, оң эмоцияны қалай жаман көңіл-күй? Төменде кеңестерді пайдаланыңыз.

- көп ұзамай оң жылы ояту кейін реттеңіз. Өзіңізді айтып: «Бүгін әдемі күні болып табылады. Мен күлкі, мейірімділік пен бақыт шығаратын. «

- Сіз кенеттен, блюз таба сіздің көз жабу және сіздің бір істейтінін елестету бастады сезсеңіз Армандардың.

- Сіз қаһары, бұзылуы және басқа да теріс сезім кезде, оң кітапты оқып, көңілді ән, соның ішінде комедия, көруге.

- теріс ой көп оңай қарсы келіп, олардан құтылу қиын екенін есте сақтаңыз. Сондықтан, сондай-ақ жақын арада олар сені жеңе бастайды ретінде, бірден бақытты естеліктер ауысыңыз.

- мақұлдаулар - оң растауды пайдаланыңыз. және т.б. Н. Правдина, Л. пішен,: Олар оңай сияқты жазушылардың кітаптар табуға болады руханилық, психология, т.б.: растауды келесі тақырыптар бойынша сайттар үлкен саны бар Олар Өзіңіз ойлап болады. Мысалы, «әрқашан менімен сәттілік», «Fortune маған Success» «,» әрқашан маған көмектеседі және басқалар.

- Сіз күн ішінде жасауға жағымсыз адамдармен күресуге болса, өздерін түсіну, жылулық сезімін толтыру олармен сөйлесіп көріңіз. Сіз біртіндеп кім сіз тартымсыз сол көзқарасын өзгертуге болады.

- Әрқашан теріс адамдармен контактіні болдырмау. бай көшбасшыларымен айтуға тырысамыз. Олар әрқашан оң ойлары мен сезімдерін бар.

- Сіз айна өтіңіз, жағымсыз өмір жағдайды дамыған болса да, күші арқылы күлкі. Өзіңізді айтып: «Барлық тек жақсы өзгереді.» Ал әрбір мәселенің бар бір жолы болып табылады, және сіз оны таба екенін есте сақтаңыз.

- жаңалықтар, қасіретін, триллеры, қылмыс Бақылауды тоқтату. Олар теріс ой сізге толтыру. Сіз ұзақ ұқсас проблемалар мен қиындықтар есте және олардың өміріндегі азғыруда болады жағдайды көрген.

- Оң эмоциялар йогамен, цигун жасау. Практика медитация, әні мантры, фен шуй зерттеу. Шығыс өнері бастапқыда жантыныштығын ынталандыру және адам молынан, ізгілік пен қуаныш қоршап үшін құрылған.

- жақсы демалыс үшін кеңесу бұрын бағдарламасы өзі. Бұл релаксация тәжірибеге көмектеседі. Біріншіден, т.б., содан кейін жаяу, сирақ, жамбас, оларды демалуға, оң аяғының саусақтары баса назар Кезекпен назар аяғы, қару-жарақ шарлау. Содан кейін дене, бас және мойын демалуға. Нәтижесінде, сіз бұдан былай ашықтығы мен бостандығын сезінеді, денеңізді сезінетін болады. Осындай сәтте, ұйықтап жағымды және біртіндеп нәрсе елестету. Барлық түнгі подсознание Сіздің қалауымызбен орындалуы туралы жұмыс істейтін болады. Ал таңертең сіз жақсы көңіл оянады.

Сондықтан, эмоциялар қандай? Оң және теріс. Бірінші, өмірін жеңілдету табысты жағдайды жасау және көптеген мәселелерді және келіспеушіліктерді болдырмауға көмектеседі. Теріс эмоциялар - бұл тоқырау мен меланхолией жолы. Олар өмір жанжалдар уныния қиындатады. адам, олардың әсерінен кезде және, әлемдік сұр және жиренішті көрінеді. жоғарыда сипатталған әдістері арқылы ішкі сезімдерін өзгерту, және сіздің өмір жарқын болады, және сәттілік мәңгі сені жүруі. Әрбір күні жаңа тәжірибе мен жағымды өзгеріс ие болады.