Пайдалы және қажетті күн қорғанышы

Жылы күндер мен жарқын күннің келуімен, біз бәрібір әйелдің денесіне ғажайып көрінетін әдемі және тіпті та tan келеді. Дегенмен, біз зиянды УК сәулесіне ұшырағанымызды білеміз, сондықтан теріңізге көмектесіп, күн қорғанысын қолданыңыз.

Оның негізгі функциясы теріні зиянды күн сәулесінен қорғау болып табылады, сондықтан біз түтіктің SPF факторын көрсеткеніне әрдайым назар аударуымыз керек. Бұл индикатордың бір бірлігі күннің 15 минуттан кейінгі қауіпсіз сәулеленуіне сәйкес келеді, сол себепті қаптамада көрсетілген көрсеткіштен қаншалықты көп болса, сол күнге дейін күнде еркін жүруге болады.

Басқа күн суы су өткізбейтін. Бұл тоғанда болғаннан кейін де, бассейн немесе теңіз болса да, ол теріде қалады және оны қорғауды жалғастырады. Алайда ұзақ уақытқа созылған судың әсер етуі кілегейдің ұзақтығын азайтатынын еске түсіріңіз.

Күн қорғанышы теріні икемді пленкамен оңай жабуы керек және оны тарату оңай. Ашық ауаға шықпас бұрын теріні сергітіп, тазарғаннан кейін осындай өнімді жақсы жағыңыз.

Ультракүлгін сәулелердің үш түрі: ультракүлгін А (кеудеге себеп болмайтын, бірақ терісіне кері әсер етпейтін канцерогенді әсер ететін ультракүлгін сәулелер), ультрафиолет B (терінің қызаруы тудыратын теріге және меланинге Д витаминін шығаруға ықпал ететін сәулелер) , Ultraviolet C (ең қауіпті, атмосфераның озон қабаты арқылы сүзгіленген және біздің ендікке жетпейтін өлі сәулелер деп айтуға болады).

Демалысқа бару үшін көптеген адамдар күннен қорғайтын кремді таңдауды сұрайды. Сондықтан, кремдердің екі негізгі түрі бар екенін білу керек - бұл сәулелерді экранға түсіріп, оларды бұғаттайтындар.

Күннің сәулелерін қорғайтын күн сәулелерінің ультракүлгін сәулелерін сіңіретін терідегі пленканы құрайды. Алайда, мұндай кремдер А-сәулелерінен өтіп, тек B-ультракүлгіннен тиімді қорғайды. А және В сәулелерінен тиімді қорғайтын парсолды немесе авобензолды қамтитын өнімді пайдалану жақсы.

Клементинг кремдер тері бетінде қалатын және минералды пигменттерден тұрады, осылайша ультракүлгін А және В көрсетеді.

Балаларға арналған күн қорғанышы күн қорғаныс факторының жоғары көрсеткішін ғана емес, сонымен қатар баланың терісіне жағымды әсер ететін ылғалдандыратын заттар бар. Балалар кремі құрамында баланың нәзік терісін қорғайтын гипоаллергенді компоненттер бар.

Түсқағаздардың жарамдылық мерзімі түтікті ашқан сәттен бастап алты айдан асады және оны қолдануға кірісті. Тоңазытқыштың төменгі сөресіне немесе салқын жерге қойсаңыз, ол ұзаққа созылуы мүмкін. Алайда, егер кремнің түсі, құрылымы немесе иісі өзгерген болса, онда мұндай өнімдерді пайдалану ұсынылмайды.

Күннің әсерінен 30 минут бұрын күн сәулесінен қорғау керек. Қорғаныс қамтамасыз ететін құрамдас бөліктер дереу іске қосылмайды. Сізге кремді теріге лақтырып тастаудың қажеті жоқ, оны жұқа қабатқа салып, оны жұту үшін аз уақыт беріңіз. Қарқынды сүргілеуі бар кремнің тиімділігі 25% -ға азайды.

Есіңізде болсын, кілемнің қорғау деңгейі, ол бетіне арналған, әдетте жоғары SPF бар. Бетіңізді қорғау үшін дене кремі қажет емес - бұл терінің қызаруы немесе тітіркенуіне әкелуі мүмкін, бірақ сіз қалаған нәтижеге жете алмайсыз.

Теріге күн сіңіргішті қолдансаңыз да, бір сағаттан артық күн сәулесінің астында тұрмау ұсынылады. Бас киімді пайдаланып, көп мөлшердегі сұйықтықты ішкеніңізге көз жеткізіңіз.