Туғаннан кейін сүт безі: күтімге арналған негізгі ұсынымдар

Көптеген әйелдер , туу қорқады босанғаннан кейінгі жиі атап айтқанда кеуде, мәнерлеп деформациясы жүреді, өйткені. туғаннан кейін сүт безі пішінін жоғалтады және мөлшері аз болып, жабылады мүмкін. Ортақ ерекшелігі салбырау белгілерінің және серпімділік жоғалуы пайда болып табылады. Бұл жүктілік кезінде, әйел денесі толығымен байланысты гормондардың өзгерістерге қалпына фактісі байланысты болып табылады. дене баланың тууына, сонымен қатар лактация одан әрі кезең үшін ғана емес, дайындайды. Сүт безінің соңғы қалыптастыру жүктілік кезінде жүреді. Ол кейде бірнеше өлшемде, көп болып. Тендерлік тері дөрекі және серпімді болып.

Бұл кезең өте қауіпті болып табылады. эластин қыз жеткіліксіз сомасының тері болса, кеуде көлемінің күрт өсуі салбырау белгілерінің пайда болуына әкеледі. жеткізгеннен кейін осы құбылысты жою үшін хирургия және пластмассадан жоқ өте қиын, ал кейде мүмкін емес. босанғаннан кейінгі кеудеге салбырап болады мөлшерін күрт өсуі теріс әсерлері арасында. босанғаннан кейінгі кеуде мақсатында әлі жүктіліктің алғашқы аптада жүзеге асырылуы тиіс қамқорлық, тартымды. істеу бірінші нәрсе - оң киім таңдау болып табылады. Әдетте, мөлшерін күрт өсуі салмақ пайда әкеледі. Тиісінше, бұлшық ауыр жүктемені және кеуде, жабылады мүмкін алмайды. бір қалыпта кеудеге түзетеді дұрыс таңдалған бюстгальтера, деформациялар туралы көптеген жеткізуге болады. Алайда, ол кеудеге қысып алмаңыз кез келген жағдайда болуын қамтамасыз етуі тиіс, ол, атап айтқанда, лактация байланысты проблемаларды сүт болмауы әкелуі мүмкін. жарық қолайсыздықтар қарамастан, іш тұрған сағатты алып жүруге. Егер сіз осы ұсынысты орындаңыз болсаңыз, мәселе туралы алаңдатты болады ешқашан: «туғаннан кейін емшекті тартыңыз қалай?»

Алайда, бюстгальтер киген салбырау белгілерінің пайда болу ықтималдығын жоққа шығармайды. Бұл құбылыстың пайда өзіңізді қорғау мақсатында, ол сүт безі өсу алғашқы белгілері Олардың пайдалану ең тиімді болып табылады дәрумені Е крем қолдану қажет. Тері серпімділігін береді және созылу белгілері теріні қорғайтын болады, ол ылғалды қажет, мен қорлардың күнделікті пайдалану. кремдер қатар түрлі хош иісті майлар сай. Кейбір әйелдер тіпті кеуде көлемінің күрт артуына созылу белгілері, пайда болу тән емес тері арнайы құрылымын, бар. Алайда ол өзінің тартымдылығын сақтап жалғастыру үшін қауіпсіз, оны ойнату үшін жақсы. кеудеге және Созылуды салбырап себебі шамадан тыс салмақ бола алады. ол келеді және ол ешқандай салдарсыз қалайды дұрыс емес сияқты жүктілік болуы мүмкін екенін сенім. өткір дене салмағының артуы кеуде салбырап, салбырап іш қамтиды, олардың арасында жағымсыз салдарларға əкеп соғады босанғаннан кейінгі, Созылу Белгілері бүкіл денеге және тағы басқалар. Ол дұрыс диетаны ұстану және сабырлылық түрлі тағамдарды жеп, яғни, объедаться емес, өте маңызды болып табылады. Ол жүктіліктің барлық 9 ай ішінде 8-11 килограмм салмақ пайда жақсы көрсеткіштері болып саналады.

босану тоқтап тиіс Алайда кейін, кеудеге, қамқорлық. Сіз туғаннан кейін кеуде қалпына келтіру қалай қызық болса, бірінші нәрсе сіз тамақтану назар аудару керек. Мәзір өте мұқият таңдау керек. Азық-түлік тек сіздің бала сыймаса, сонымен қатар әйелдер дені сау ағзаның жұмыс істеуі үшін қажетті барлық құрамдас бөліктер болмауы тиіс. серпімді тері дұрыс тамақтану құпия өтірік. артық емес туғаннан кейін төс қалпына келтіруге көмектеседі арнайы дене жаттығулары болады. Бұл нәзік массаж ұсынылады, бірақ кез-келген жағдайда үйкеліс жоқ. ескі қалпына келтіруге болады көптеген құралдар бар кеуде нысандары.

Ең бастысы, ол әрбір болашақ ана білу қажет: кеуде қуысының сәл өзгертілген түрінде, өйткені, емізу Қорықпа, - салауатты және күшті нәресте үшін шағын бағасы.