Түрлі дәмді сақина: қамыр кальмар сақиналары. рецепт қарапайым және мереке

мерекелер біздің үстел көптеген тағамдарды әрқашан. Бұл ыстық, және салаттар, мен тәттілер және тағамдар барлық түрлері. Жақында бастапқы дайындау мүмкіндігі пайда болды теңіз тағамдарын, кальмар, соның ішінде. Бірақ өнімнің тамаша дәмі қасиеттеріне қоса, пайдалы қасиеттері көп, сондай-ақ бар:

• кальмар мінсіз дене жұтып ақуыз бар.
• Ол бүкіл организмнің жақсы жұмыс істеуі үшін, сондықтан қажетті минералдар, қазынасы. Бұл темір, фосфор, мыс, йод.
• Бұл теңіз айтарлықтай ағзадағы холестерин деңгейін төмендетеді таурин деп аталатын бірегей зат бар.

Қалай болғанда да кальмар диета ұсынылады. Дәрігерлер тіпті осы өнімнен балалар тағамдар жасауға кеңес берді. Бірақ ересектер бірегей салаттар, ләззат теріс көрмейтін тұлыптар кальмарды. көп және қытырлақ ба сақиналар қамыр кальмара. рецепт өте қарапайым, және қамырды алуан зор бар.

сыра қамыр кальмар сақиналары

Әсіресе компания қонақтары үшін көбікті сыра үшін қамыр ақылды кальмар сақиналар жасау үшін асығыс болуы мүмкін. Recipe 3 (әрқашан жеңіл болуы тиіс, онда) аздап (шамамен 130 г) ұн, жұмыртқа бірдей мөлшерін кальмар көздейді және сыра 125 мл.

кальмар мәйіттер дайындау бастау үшін. олардың тері (бұл үшін олар ыстық vodichku 6 минут орналастырылады) жойылған, Rod жойылады. Содан кейін өнім қайнатылады. Осы мақсатта, қайнаған тұзды суға және кальмар олар жойылады және салқындату үшін рұқсат етілген, содан кейін дәл 3 минут ұстап тұрыңыз.

Осы уақытта, ол қамыр дайындап жатыр. Жұмыртқаның ағын қалың және пушистый көбікке айналады аямаған араластырғыш. сарысы, ұн мен тұз қалған жеке тостаған қоспасы сыра. қоспасы қосылады және протеиндер отыр. Ал мұнда, қамырды дайын.

Енді ол сыра қоспасы оларды батыру, кальмар шағын серпімді сақина пішінінде кесіп жеткілікті болып табылады және тартымды және тәбетті қытырлақ қалыптастыру гриль табаға пісірілген.

кальмар үшін Басқа қамырды

Ал, шындық қамыр бастапқы кальмар сақиналар дайындау өте қарапайым болып табылады. қоспасынан үшін рецепт емес сыра болуы мүмкін. нұсқалары бар:

№1

Оны дайындау үшін ұн (тек 1 шыны), өсімдік майы (жарты ас қасық), протеиндер (2 дана қажет.), абайлап су қажет болады (1 ас қасық.) Тұз. Ақуыздар, көпірту көбік айналып. Жеке сумен таратылған ұн, тұз және мұнай қосылады. Оған жіберілген және протеиндер болды.

№2

Ол сондай-ақ, әрине, бидай ұны, жұмыртқа (5 дана.), Қаймақ (6 ас қасық), тұз бір стакан өтеді. Тағы да бөлек ақуыздарды, бұлғанған, бірақ барлық басқа ингредиенттер араласады. Осы қоспаны соңында және ақуыз көбік кезінде қосылды.

№3

ұн (өнер 5 қасық.) қабылдау қажет, сондай-ақ мұнай (шамамен 3 ас қасық), 2 астам тауық жұмыртқа және жарты лимон қажет. Бөлек, бұлғанған ақ заттар мен сарысы басқа да өнімдер араласады. ақуыздар, содан кейін енгізілген және қамырды дайын болып табылады.

жалпыға жылы кальмар сақиналар дайындау болып табылатын қосымша қамыр, рецепт орындау қарапайым, осы тағам үстелдер және пияз нұсқасы пайда болады.

қамыр садақтар сақина дайындауға қалай?

қонақтар қазірдің өзінде болсаңыз ғана шамамен төмендейді, және таң қаларлық, азық-түлік әлі дайындалды, бұл өте қарапайым және бірегей нәрсе болуы мүмкін. Бұл кейбір тағамдарды талап етеді, бірақ олар, бәлкім, тоңазытқышта әрбір отбасына ие.

1. пияз
2. ұн 2 үлкен қасық
3. тұз
4. қажетті және Жұмыртқа (1 дана.)
5. сүт міндетті шыны
6. Соңында, мұнай 2 қасықтар (көкөніс міндетті түрде)

баданалар Әрине, шеңбер, кесіп тиіс. Бұл олар өте жұқа тым қалың, бірақ емес екенін лазым. жеке ыдысқа сұйық қамырды қалыптастыру үшін барлық қалған ингредиенттерді аямаған. Содан кейін пияз қамыр батырылады және өсімдік майына қыздырылған табаға орналастырылған. әдемі алтын қоңыр қыртыс бар болғанша барлық жағынан, дейін сақиналар қуырылады. тағам үстелге ыстық беріледі.

қамыр Apple сақина

Ал десерт ретінде жеміс сақина жасауға болады. Бұл тағамның үшін сақинаны қуырып тәтті алма, кесе қант, ұн (жарты шыны), ас содасы, сүт аз мөлшерін (3 ас қасық), тек 2 жұмыртқа, тұз және май алуға жеткілікті болып табылады. Біріншіден, қамырды дайындау. жоқ ісіктер болған жоқ, сондықтан мұнай мен алма басқа барлық ингредиенттер, мұқият араластырыңыз.

Алмалар ақ жуып, негізгі толығымен жойылады, және жеміс ұқыпты Шампунь кесіледі. Олар қамырға малып және ыстық таяз орналастырылған. Ал мұнда, дәмді және төмен калориялы десерт қызмет көрсету үшін дайын!