Қалай тез есін жияды? - бүкіл әлем бойынша кеңестер

сұрақ туындағанда, «Қалай тез есін жияды?», бұл олардың өз күштерімен кейбір қайта бағалау алкоголь сіңіру негізінде бар екенін білдіреді. Мұны болдырмау үшін, сіз барысында мереке азық-түлік, әсіресе нан, крекер, картоп, макарон өнімдері, және, спирт жұтып көмектеседі екенін ұмытпауымыз керек шикізат жұмыртқа улану алдын алу ретінде. крахмалы бар сол тағамдар, тез қайтып жаруды көмектеседі.

Кофе бар, таңданарлықтай, масаңдық алдын алу, сол әсерін метаболизмі арттырады энергетикалық сусындар олар витаминдер ауыр дозасын құрамында фактісі үшін жақсы болып табылады. кофе және energonapitki денесін сусыздандыру, ол «алғашқы медициналық көмек» дегенді білдіреді екенін есте сақтаңыз. Мұнда біз сондай-ақ дәрумендер жоғары мазмұнмен деп аталатын «спорт» сусындар еске керек. Олар ұзақ мерзімді әсері бар, бірақ өте қажет болған жағдайда көмектесе алмайды.

интоксикация әлі орын және сіз тез босаң тұлға немесе қандай да бір немесе одан кем қалыпты оны келтіру қажет болса, әлемнің көптеген болып табылатын, халық ақша үнемдейді.

көп газдалмаған су және оның аузына екі саусақты әлі асқазан қабырғалары жұтып үлгерген жоқ, алкоголь, денесін лақтырып көмектесу үшін: жасанды құсу - есін жияды ең тез жолы. Тіпті су - және қайталау. Ол көп ұзамай оңай болады.

Жарық физикалық жаттығулар метаболизмін жеделдету және денеден спирт лақтырып. Қозғалыс өте, келісілген сырттан күлкілі көрінеді, бірақ жаттығу бойкүйездік кетіру арқылы спирт босату, ми, жүрек және өкпе үшін арттыру қан айналымын көмектеседі мүмкін емес тер бездері.

сұраққа «қалай тез есін жияды болады», Израильде Бен-Гурион университетінің дейді: тәтті жоғары фруктоза мазмұнмен жемістер, және одан да көп қажет. Алма, алмұрт, банан, шабдалы, апельсин, грейпфрут, жүзім және құлпынай - есін жияды ең жылдам жолы.

бал құрамында көмірсулар мен фруктоза - орынбасарларының саны бірдей. Ең бастысы, күтпеген асқазан бұзылуы және құсу, себеп ретінде емес, сондықтан, суды көп ішу емес, болып табылады. Жоқ бал - кептелуді жейді, ол көмектеседі.

әлемге әйгілі журналы «AskMen-ның» сұраққа өз жауаптарын, сәл БҰҰ-американдық «Қалай тез есін жияды» үшін: сүт Coca-Cola мен кола. Кенеттен, орыс халқының үшін, бірақ америкалықтар ол есін жияды жақсы, жылдам жолы болып табылады деп санаймыз. Қысқаша.

сүт ішеді: бүкіл әлем бойынша дәрігерлері бірауыздан сұрақ «? қалай тез есін жияды» жауап. Сүт алкоголь тез сіңеді мүмкіндік емес, қабығы түрін жасайды.

Суық душ - басқа халықаралық деңгейде танылған әдісі. Суық су кенеттен Сезімдерді оятатын және адам сезімін, нәтижесінде ұйқышылдық жояды.

ми күш шоғырлануы: сұраққа «? қалай тез есін жияды» өз жолын Британдық жауап.

Егер ми жұмысын жасайды нақты қызмет баса назар, шешу кітап немесе кроссвордтар оқып көріңіз. Ол қиын болады, бірақ ол бірге өзімді тартыңыз және интоксикация азайтуға көмектеседі.

Франция жеңіл серуендеу талап: сіз жылжыту бастағанда, сіздің дене рухын көтеретін болады. алкоголь денесін өңдеу қызметін мемлекеттік тиісінше, процесін бұрғанымыз тезірек, тезірек.

ұйқы: сұраққа, ешқандай тосын «Қалай тез есін жияды» халықаралық жауап. ұйқы Тіпті бірнеше сағат батылдық береді және дене интоксикация жеңуге көмектеседі. дене және сондықтан токсиндердің переизбытка - және кез келген жағдайда шекпейді.

Халықаралық шырындар аспирин (мүмкіндігінше газдалған) су мен қабылдау туралы кеңес тіпті бір бөлігі, ең үздік алма, апельсин немесе томат табылады. Сіз қабылдауға болады , ибупрофен бар планшетті сіз өзіне тез келуге тиіс, егер ол, сондай-ақ жұмыс істейді.

жылдам әсерлер Барлық Бұл әдістер, бірақ олар тек төтенше жағдайларда әрекет және оның зардаптарын жоюға көмектеседі, толығымен органның спирт алмайды. Модерация - өмірге қайта сізді алуға қалған, демалыс және ұйқы - бұл кез-келген мереке, сондай-ақ кейін негізгі принципі болып табылады.