Қандай күнге күю, егер? Қалай емес күн жағып?

Ресейде жаздың ұзақтығы айтқым келеді, сондай-ақ ұзақ емес, бұл факт, сондықтан, көп үшін Д дәрумені бөлігін алуға ниет болып одержимости. Алайда, ол уақытта сапасын күйген алуға және өте оңай күйіп табу мүмкін емес. Қандай күйік бар кейін барлық істеу керек? Жауап қарапайым: оларды болдырмау!

Қауіпсіздік шаралары

1. Біріншіден, біз назарға тері түрін және оның жағдайын қабылдау қажет. Бұл адам қауіпсіз күн жұмсауға болады қанша уақыт анықтайды. Ең бастысы, өте жоғары выгорел өйткені оның ықтимал ретінде сіз, әсіресе кезде жел соғады, абай болу керек екенін түсіну болып табылады.
2. тері күн өртеп емес, үшін, жоғары сәттерде жанады емес, Күннің белсенділігінің. Ешқандай жағдайда түскі көлеңкеден шығып тиіс емес.
3. денесінде су белгілі бір концентратор болып ретінде суға кейін, ол, сүртіп жөн күн сәулелері және күйік үлес қоса алады.
4. Су ішінде емес сырттай қабылданған, бірақ керек. Атап айтқанда, ол дене сұйықтық толы болды қажет. Ал содан кейін, ешкім бұл күйдіріп үйрететін болады.
5. тропикалық елдерге сапар солярий келуге рет үздік бір-екі бұрын, тері күн сәулесінің алуға дайын, бұл ұзақ уақыт, әсіресе, егер күйген түс қабылдамайды.
6. Тан бірыңғай болды, олар ең жылдам өртеніп жатыр, өйткені, ол, иығына және артқы жабу қажет.
7. Сіз Ашық бетіне шығып бұрын Соңында, ол өзіне кез келген күн қорғанысын мазать қажет. күн олар пайдалануға қажеті жоқ, яғни өртеп кейін бастап.

Әрекеттер жағу кезінде

1) ең қымбат активтердің бірі «Пантенол» болып табылады. Мұндай күшті әсері бар көбік Бернс. оны пайдалана отырып, сіз қажетсіз салдарын болдырмау мүмкін. Алайда, бұл бірнеше рет қолданылуы тиіс. көбік жұтып кейін, ол тағы бір рет тарату қажет. Осылайша, загар болса, «Пантенол» а құтқарушысы тері ретінде қызмет ететін болады.

2) жұмсарту әсері сүт өнімдерін, атап айтқанда, йогурт немесе қаймақ көрсетеді. тесігін ашатын майдың көп, бар, өйткені Бірақ, соған қарамастан, қаймақ аз әсерлі, дәрігерлердің айтуынша.

қабілетті antiozhogovym құралы болып шығады 3) аз белгілі қасиеттері Regia. Бойда біреу күн өртеніп ретінде, сіз бірден арақ проблемалық учаскелерін тарату қажет, және оң нәтиже кепілдік беріледі.

4) жану кезінде, сондай-ақ көмек және көкөністер болады. , Анық айтарлықтай жақсарту теріні тазалау керек, балғын картоп шырынын, еді пайдаланған кезде. қияр А паста, әсерлерін қосуға, тамаша ылғалдылығында арқылы қабылданбаған.

5) Жақсы нәтижелер, сондай-ақ күшті шай жасалған лосьон бар. адам күн өртелген болса, жылы шай көмектеседі. Ең бастысы, ол тым ыстық жасауға емес.

Күйіп қалу емдеу әдісін таңдаңыз олар барлық өте тиімді болып табылады, маңызды емес. Егер сіз қандай да бір компрессорға, салқын душ қабылдауға бұрын Бұл маңызды болып табылады. олар құрғақ теріге қасиеті бар, өйткені пайдалану гельдер және сабын, жағымсыз болып табылады. Ал неғұрлым жылдам қалпына келтіру үшін көп су ішу керек.